Home >> Jeevan Mantra >> Arogya/Ayurved

Arogya Ayurved

  • तिळाच्या तेलात आहे जादू, पाहा कसा चमकतो चेहरा...
    आपण आपला चेहरा चमकवण्यासाठी अनेक क्रिम्स आणि लोशनचा वापर करत असतो. परंतु तरीही हवा तेवढा प्रभाव आपल्याला दिसत नाही. परंतु तिळाच्या तेलाविषयी कुणालाच माहिती नाही. हे तेल केस आणि त्वचेसंबंधीत समस्या दूर करण्यात मदत करते. तुम्ही सुंदर दिसण्यासाठी विविध प्रकारच्या प्रोडक्ट्सचा वापर करत असाल तर तिळाचे तेल हे एक चांगले ऑप्शन आहे. आयुर्वेदात तिळाच्या तेलाने मालिश करण्याचे फायदे सांगितले आहेत. तुम्ही एकदा या तेलाचा वापर केला तर तुम्हाला या तेलाचे फायदे दिसून येतील. पुढील स्लाइडवर क्लिक...
    28 mins ago
  • शुद्ध तुपाने मालिश केल्यास केस होत नाहीत पांढरे, जाणून घ्या इतर 10 फायदे
    वजन कमी करण्यासाठी अनेक जण डायटिंग सुरू केल्यानंतर सर्वात पहिले तुप खाणे बंद करतात. या पाठीमागचे त्यांचे कारण तुप खाल्ल्यामुळे वजन वाढते. पण तसे बिलकूल नाहीये. देशी तुपामुळे आपला मेंदू आणि शरीर तंदुरूस्त राहण्यास मदत होते. काही आजारांमध्ये डॉक्टरांतर्फे तुप खाण्याचा सल्ला दिला जातो. पण हा सल्ला सर्वच रोग्णांना देण्यात येत नाही. आज आम्ही तुम्हाला देशी तुप खाल्ल्यामुळे काय फायदे होतात हे सांगणार आहोत. देशी तुपाचे फायदे- देशी तुपामध्ये शॉर्ट चेन फॅटी ऍसिड असते त्यामुळे हे पचण्यास एकदम...
    11:24 AM
  • जे पुरुष रात्री पितात दूध, त्यांच्या बॉडीवर होतात हे 9 प्रभाव
    दूध एक कंम्प्लीट फूड मानले जाते. यामध्ये भपरूर व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्स असतात. जे प्रत्येक वयातील व्यक्तीसाठी फायदेशीर असतात. मुंबईच्या नानावटी हॉस्पिटलच्या चीफ डायटीशियन ऊषा किरण सिसोदिया सांगतात की, फक्त महिला आणि बालकांनीच दूध प्यावे असे नाही, तर पुरुषांनी देखील दूध पिणे तितकेच गरजेचे असते. ऊषा किरण सिसोदिया सांगतात की, पुरुषांनी रात्री झोपण्यापुर्वी कोमट दूध प्यायला हवे. रात्री झोपण्यापुर्वी दूध प्यायल्याने पुरुषांना काय फायदे होतील याविषयी त्या सांगणार आहेत. पुढील 10 स्लाइडवर...
    11:16 AM
  • 10 आजारांपासून वाचवेल 1 चमचा गरम मसाला, दररोज खाण्यात करा USE
    गरम मसाला जिरे, लवंग, काळी मिरी, दालचिनी, विलायचीसारख्या 30 पेक्षा जास्त मसाले मिसळून तयार केला जातो. यामध्ये एकरूप करण्यात आलेले सर्व मसाले शरीरासाठी खूप फायदेशीर असून अनेक आजारांपासून दूर ठेवतात. आज आम्ही तुम्हाला दररोज एक चमचा गरम मसाला खाल्ल्याने होणारे 10 फायदे सांगत आहोत. पुढील स्लाईड्सवर क्लिक करून जाणून घ्या, इतर काही खास फायदे... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर...
    09:00 AM
  • का होते व्हाइट डिस्चार्जची समस्या? हे आहेत 5 कारण
    व्हाइट इस्चार्ज म्हणजे ल्यूकोरिया... ही महिलांमधील सामान्य समस्या आहे. गायनोकोलॉजिस्ट डॉ. रिचा झंवर सांगतात की, महिलांना सामान्यतः थोडा फार वेजाइनल डिस्चार्ज होतोच. मेडिकल टर्ममध्ये याला ल्यूकोरिया नावाने ओळखले जाते. परंतु जास्त डिस्चार्ज होत असेल तर इग्नोर करु नका. ल्यूकोरिया का होतो? महिलामधील वेजाइनामधून येणा-या पांढ-या आणि घट्ट चिक लिक्विड डिस्चार्जला ल्यूकोरिया म्हणतात. ही समस्या फक्त भारतातील महिलांनाच नाही तर जगभरातील महिलांना होते. कधी होतो ल्यूकोरिया किंवा व्हाइट...
    12:00 AM
  • रोज मेकअप केल्याने तुम्हाला होऊ शकतात हे 5 मोठे दुष्परिणाम...
    आपण रोज सुंदर दिसावे असे प्रत्येक मुलीला वाटत असते. यासाठी अनेकजणी मेकअपचा पर्या निवडतात. त्या नियमित मेकअप करतात. जर आपण योग्य प्रकारे मेकअप केला असेल तर त्वचेला नुकसान होत नाही. परंतु चुकीच्या पध्दतीने मेकअप केला तर स्किन खुप लवकर खराब होते. आपण यूज करत असलेल्या प्रोड्क्टच्या गुणवत्ताही महत्त्वाची असते. परंतु नियमित मेकअप करणे चांगले नाही. यामुळे आपल्या त्वचेची नैसर्गिक चमक निघून जाते. याव्यतिरिक्त अनेक रोगांचा सामना करावा लागतो. आज आपण जाणुन घेणार आहोत की, नियमित मेकअप केल्याने...
    September 24, 02:53 PM
  • तुमच्या हाडांना कमजोर बनवत आहेत हे 8 पदार्थ, तुम्हाला माहित आहे का?
    अमेरिकेच्या नॅशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थच्या संशोधनानुसार आजच्या काळात कमी वयातच ऑस्टियोपोरोसिससारख्या हाडे कमजोर होण्याची समस्या होत आहे. मुंबईच्या ब्रीच कँडी हॉस्पिटलच्या चीफ डायटीशियन रशिका अशरफ अली सांगतात की, तरुण्यात हाडे कमजोर होण्यामागे आपली इनहेल्दी लाइफस्टाइल आणि खाणे-पिणे जबाबदार असते. रशिका आज हाडे कमजोर होण्यास जबाबदार असणा-या 8 पदार्थांविषयी सांगत आहेत. पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या कोणते 8 पदार्थ हाडे कमजोर होण्यासाठी जबाबदार असतात... (Pls Note-तुम्ही जर...
    September 24, 02:46 PM
  • तुप, बदाम, केळीच्या या घरगुती उपायांनी पूर्वीपासून लागलेला चष्मा काढून ठेवाल
    कमी वयात चष्मा लागणे ही आजकल सामान्य गोष्ट झाली आहे. या समस्येला कंटाळलेले लोक हतबल होऊन नेहमीसाठी चष्म्याचा वापर सुरु करतात. परंतु डोळ्याला एकदा लागलेला चष्मा कायम वापरावाच लागतो असे नाही. चष्मा लागण्याचे प्रमुख कारण म्हणजे डोळ्यांची व्यवस्थित निगा न राखणे, शरीरात पोषक तत्वांची कमतरता किंवा अनुवंशिकता असू शकते. यामधील अनुवंशिकतेचे कारण सोडल्यास इतर कारणांमुळे लागलेला चष्मा योग्य निगा आणि खानपानाकडे लक्ष दिल्यास तसेच काही घरगुती उपचार केल्यास दूर होऊ शकतो. - बदामाची पूड, बडीशेप...
    September 24, 02:00 PM
  • जापानी महिला का दिसतात इतक्या सुंदर?
    जापानच्या महिला आपल्या सुंदरतेसाठी जगभरात प्रसिध्द आहेत. यांच्या सौंदर्यामागे यांच्या भौगोलिक आणि जेनेटिक कंडीशन्स अवलंबून असतात. यासोबतच या तांदूळासारख्या नैसर्गिक गोष्टींचा उपयोग करतात. जापानच्या महिला ब्यूटी वाढवण्यासाठी तांदूळाचा एक उपाय यूज करतात. यामुळे त्यांचा रंग गोरा राहतो. यासोबतच स्किन हेल्दी राहते. आज आम्ही जापानी महिलांच्या सौंदर्याचा यूनिक फॉर्म्यूला सांगणार आहोत. पुढील 8 स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या हा उपाय अप्लाय करण्याची संपुर्ण प्रोसेस... (Pls Note-तुम्ही जर...
    September 24, 12:34 PM
  • नवरात्रीत उपाशीपोटी खाऊ नका हे 7 पदार्थ, परंतु हे 2 पदार्थ खाल्ल्याने होईल फायदा
    नवरात्रीत उपाशीपोटी राहिल्याने पोटातील अॅसिड लेव्हल वाढते. यावेळी आपण केळी आणि चहा सारखे अॅसिड लेव्हल वाढवणारे पदार्थ खाल्ले तर पोटातील समस्या वाढू शकते. यासाठी रुक्मणी बिडला हॉस्पिटल, जयपुरच्या चीफ डायटीशियन डॉ. प्रिती विजय अशाच 7 पदार्थांविषयी सांगत आहेत. हे पदार्थ नवरात्रीत उपाशीपोटी खाऊ नये. यामुळे अनेक समस्या होऊ शकतात. नवरात्रीच्या उपवासात काय अव्हॉइड करावे? - उपवासामध्ये लोक फ्राइड पदार्थ जास्त खतात. असे पदार्थ खाणे टाळावे. यामुळे डलनेस फील होतो. लठ्ठपणा वाढतो. - उपवासात...
    September 24, 11:03 AM
  • या हस्तमुद्रेने दूर होईल डोकेदुखी, अशाच 5 समस्यामध्ये आहे फायदेशीर...
    आपले शरीर पाच तत्त्व - पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु आणि आकाशसोबत मिळून बनले आहे. शरीरात याचे बॅलेंस बिघडल्यावरच आपले आरोग्य बिघडते. या पाच तत्त्वांचे बॅलेंस टिकवून ठेवण्यासाठी हस्त मुद्रा योगाचे सहाय्य घेता येऊ शकते. आज जाणुन घेऊया हस्त मुद्रा योग... हातांच्या 10 बोटांनी विशेष आकृती बनवण्याला हस्त मुद्रा म्हटले जाते. योग शास्त्र आणि आयुर्वेदच्या तुलनेत आपल्या हाताच्या बोटांमध्ये निसर्गाचे 5 तत्त्व असतात. जसे की, अंगठ्यामध्ये अग्नि तत्त्व, तर्जीनी बोटात वायु तत्त्व, मध्यमा बोटात आकाश तत्त्व,...
    September 24, 10:00 AM
  • रोज खावी शिमला मिरची, दूर राहतील हे 10 आजार...
    शिमला मिर्ची कोणत्याही ऋतूमध्ये उपलब्ध असते. यामध्ये थोड्यासुध्दा कॅलरी नसतात. यामुळे लठ्ठपणा कमी करण्यात हे फायदेशीर असते. यामध्ये कोलेसस्ट्रॉल नसते आणि व्हिटॅमिन्स आणि बीटा केरोटीन असतात. जे हार्ट प्रॉब्लम आणि मोतिबिंदूपासून दूर ठेवण्यात मदत करते. आज आपण पाहणार आहोत रोज शिमला मिर्ची खाण्याचे 10 फायदे... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या शिमला मिर्ची खाण्याचे फायदे...
    September 24, 09:05 AM
  • या 10 गोष्टींमुळे भंग होते तुमची एकाग्रता, अवश्य लक्षात ठेवा
    जीवनात यशस्वी होण्यासाठी एकाग्रता असणे अत्यंत आवश्यक आहे. परंतु अशा अनेक गोष्टी आहेत, ज्यामुळे तुमची एकाग्रता भंग होऊ शकते आणि आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे आपण एकाग्रता भंग करणाऱ्या विविध गोष्टींकडे दुर्लक्ष करतो. आज आम्ही तुम्हाला अशाच काही एकाग्रता भंग करणाऱ्या गोष्टींबद्दल सांगत आहोत. जवळपासचे वातावरण अशांत असणे तुमच्या जवळपासची जागा शांत नसेल आणि कामाच्या ठिकाणी सहकर्मी वारंवार कामामध्ये दखल देत असतील तर निश्चितच तुमची एकाग्रता भंग होऊ शकते. या व्यतिरिक्त तुम्ही ज्या वातावरणात...
    September 24, 08:00 AM
  • तुम्हाला थायरॉइडचा आजार तर नाही ना, ओळखा या संकेतांवरुन...
    थायरॉइडचा आजार लवकर ओळखू येत नाही. याचे अनेक संकेत असतात. परंतु या सामान्य समस्या समजून अनेक लोक थायरॉइडची ट्रिटमेंट घेत नाही. अपोलो हॉस्पिटलचे सीनियर एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ. सुबोध बांझलनुसार थायरॉइडचा आजार दोन प्रकारचा असतो. या दोन्हीही आजाराचे संकेत वेगवेगळे असतात. दोन प्रकारचे असतात थायरॉइड 1. हायपोथायरॉडिजम : यामध्ये थायरॉइड ग्लँड अॅक्टिव्ह राहत नाही. ज्यामुळे बॉडीमध्ये गरजेपेक्षा जास्त हार्मोन पोहोचू शकत नाही. 2. हायपरथायरॉडिजम : यामध्ये थायरॉइड ग्लँड खुप जास्त अॅक्टिव्ह...
    September 24, 12:00 AM
  • कँसरच्या धोक्यापासून बचाव करतील या 5 आयुर्वेदिक औषधी...
    आज संपुर्ण जगभरात कँसरचे प्रमाण वाढत आहे. पुरुषांमध्ये तोंडाचा आणि फुफ्फूसांचा तर महिलांना ब्रेस्ट आणि गर्भाशय कँसर होण्याची प्रमाण वाढले आहेत. कँसर मरणा-या लोकांची संख्या जलद गतीने वाढत आहे. भारतात प्राचिन काळापासून आयुर्वेद पध्दतीने उपचार केले जातात. आयुर्वेदामध्ये गंभीर आजारांसोबत लढण्याची क्षमता असते. आज आम्ही तुम्हाला अशा 5 औषधींविषयी सांगत आहोत जे तुम्हाला कँसरच्या धोक्यापासून दूर ठेवतील. पुढील स्लािडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या कँसरपासून बचाव करण्याच्या कोणते आयुर्वेदिक...
    September 23, 03:41 PM
  • फक्त एकदा खा हे आयुर्वेदिक पदार्थ, पोट सदैव राहिल दुरुस्त
    आजच्या धावपळीच्या जीवनाचा प्रभाव आपल्या पचनक्रियेवर पडत आहे. अनिमयित खाणेपिणे, धावपळीचे आयुष्य यामुळे पोटासंबंधीत अनेक आजार होतात. बध्दकोष्ठता, गॅस, अपचन आणि पोटदुखी यामधील सामान्य समस्या आहे. अनेक लोकांना असे वाटते की, आपण काहीही केले तरीही ही समस्या कायम राहिल. परंतु असे नसते. आपण योग्य आहार घेतला तर ही समस्या दूर केली जाऊ शकते. आज आम्ही तुम्हाला अशाच काही पदार्थांविषयी सांगणार आहोत. जे पचनक्रिया सुधारण्यास मदत करतात.+ पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या कोणते आहेत हे पदार्थ...
    September 23, 03:08 PM
  • सूर्यकिरणांपासून काळे डाग आणि हात ठेवा सुरक्षित, सोप्या TIPS...
    सूर्याच्या प्रखरतेमुळे हातांवर काळे डाग पडतात. त्यामुळे त्वचा काळवंडते. सूर्याच्या प्रखर किरणांमुळे त्वचेवर सावळेपणा येतो. जर खांदा, मनगट कपड्यांनी झाकलेले असेल तर तेथे त्वचा सुरक्षित राहून तजेलदार राहते. बाह्यांच्या मदतीसाठी फिकट रंगाचे सूती कापड वापरावे. यासाठी काही टिप्स वापरल्या गेल्या पाहिजेत. डॉ.नेहा मित्तल सांगत आहेत खास टिप्स... पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या सोप्या टिप्स...
    September 23, 03:00 PM
  • पोटाच्या या जीवघेण्या आजारापासून बचाव करण्याचे 5 उपाय, लक्षात ठेवा या 4 गोष्टी
    जास्त मिरची मसाले खाल्ल्याने आणि खाण्याच्या पिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे पोटात व्रण पडतात. याला अल्सर असे म्हणतात. हा आजार कंट्रोल केला नाही तर जीवही जाऊ शकतो. यामुळे ब्रटी कँडी हॉस्पिटल, मुंबईच्या चीफ डायटिशियन डॉ. रशिका अशरफ अली या आजारांपासून बचाव करण्याचासाठी 5 पदार्थ खाण्याचा सल्ला देतात. बॉडीवर अल्सरचा काय परिणाम होतो? - अल्सर झाल्यावर एनीमिया किंवा जास्त ब्लीडिंग होऊ शकते. - दिर्घकाळ या आजारावर उपचार केले नाही तर स्टमक कँसर होऊ शकतो. - यामुळे पोटाच्या आतड्यांमध्ये छिद्र होतात....
    September 23, 01:31 PM
  • अंघोळ करताना तुम्ही हे काम तर करत नाही ना? जाणुन घ्या दुष्परिणाम...
    आपण नेहमीच बाथरुमचा वापर करतो. शरीरासंबंधीत अनेक गोष्टी आपण येथेच करत असतो. या काळात आपण अनेक चुकाही करतो. ज्याचा आपल्या बॉडीवर वाईट प्रभाव पडत असतो. डर्मो वर्ल्ड स्किन अँड केयर क्लीनिक, नवी दिल्लीचे डर्मटोलॉजिस्ड डॉ. रोहित बत्रा बाथरुममध्ये केल्या जाणा-या चुकांविषयी सांगणार आहेत. या चुकांमुळे आपल्या बॉडीवर वाईट प्रभाव पडत असतो. पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या बाथरुममध्ये कोणत्या चुका करु नयेत...
    September 23, 12:58 PM
  • शरीराचे मेटाबॉलिझम ठीक असेल तरच कमी होईल वजन, वाचा हे वाढवण्याचे 7 उपाय
    अनेक लोक डाएटवर नियंत्रण ठेवतात, नियमित व्यायामसुद्धा करतात तरीही त्यांचे वजन कमी होत नाही किंवा खूप हळू-हळू कमी होऊ लागते. डॉ. तोषी व्यास कोरन्ने याविषयी आपल्याला माहिती देत आहे की, असे कशामुळे घडते आणि या समस्येपासून दूर राहण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता. (सोर्स- पेन स्टेट यूनिव्हर्सिटी स्टडी, सिडनी यूनिव्हर्सिटी रिसर्च, मेडिसिन इन सायन्स स्पोर्ट्स अँड एक्सरसाइज- जर्नल) पुढील स्लाईड्सवर क्लिक करून जाणून घ्या, वजन कमी न होण्यामागचे कारण आणि त्यावरील उपाय... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही...
    September 23, 12:00 PM
 
जाहिरात
 

ठळक बातम्या

 
 
 
 
 
 

वाचकांची आवड

 
 
 
 
 
 
जाहिरात
 

रंजक बातम्या

 
 
 
 
 
 

बॉलिवूड

 
 
 
 
 
 

जीवनमंत्र

 
 
 
 
 
 

क्रिकेट

 
 
 
 
 
 

बिझनेस

 
 
 
 
 
 

हास्ययात्रा