Home >> Jeevan Mantra >> Yog

Yog News

  • विनोद खन्ना यांना झाला होता हा कॅन्सर, जाणून घ्या याचे संकेत
    गॉलब्लॅडर कॅन्सरमुळे अभिनेता विनोद खन्ना यांचे गुरुवारी निधन झाले. मागील काही महिन्यांपासून त्यांच्यावर गिरगाव येथील एचएन रिलायन्स फाउंडेशन अँड रिसर्च सेंटरमध्ये उपचार सुरु होते. असा असतो हा कॅन्सर... हा एक दुर्मिळ प्रकारचा कॅन्सर आहे. ज्या लोकांना या कॅन्सरची लागण होते त्यांचे जगणे अवघड होते. गॉलब्लॅडर आपल्या डायजेस्टिव्ह सिस्टीम (पचनतंत्र)चा भाग असतो. लिव्हरच्या खाली आणि पोटाच्या वरील भागात पिशवीसारखा एक पार्ट असतो. यामध्ये पित्त जमा होते. हे पित्त फॅटयुक्त भोजन पचवण्यास मदत...
    04:44 PM
  • स्लीम होण्यासाठी आवश्यक आहेत हे 8 पदार्थ, लवकर कमी होईल चरबी...
    शरीरासाठी आवश्यक असलेले काही न्यूट्रिएंट्स वजन कमी करण्यात मदत करतात. असे फूड खाल्ल्याने फॅट बर्निंग प्रोसेस जलद होते, ज्यामुळे वजन लवकर कमी होते. ब्रीच कँडी हॉस्पिटल, मुंबईच्या चीफ डायटीशियन डॉ. रशिका अशरफ अली या पदार्थांमधून एक पदार्थ रोज खाण्याचा सल्ला देतात. त्या सांगत आहेत अशाच न्यूट्रिएंट्स आणि त्याच्या चांगल्या सोर्सविषयी जे वेट लॉस करण्यात मदत करतात... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या असेच काही न्यूट्रिएंट्स जे वजन कमी करण्यात करतात मदत... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी...
    03:05 PM
  • दह्यासोबत खाल्ली केळी तर मिळतील दुप्पट फायदे, असेच 10 फूड कॉम्बिनेशन...
    असे अनेक पदार्थ आहे, जे एकत्र घेतल्याने जास्त फायदा होतो. सांची बौध्द आणि भारतीय ज्ञान विश्वविद्यालयाचे आयुर्वेद विभागाचे असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. अखिलेश सिंह सांगतात की, आयुर्वेदानुसार काही पदार्थ एकत्र खाल्ले तर त्यांचे गुण वाढतात. डॉ. सिंह सांगत आहेत, अशाच 10 फूड कॉम्बिनेशनविषयी, जे जास्त फायदा मिळवून देतात... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या दुप्पट फायदा देणा-या 10 फूड कॉम्बिनेशन्सविषयी सविस्तर... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp...
    12:48 PM
  • रोज सकाळी प्या मीठाचे कोमट पाणी, बॉडीवर होतील 10 परिणाम...
    डायटमध्ये रिफाइंड मीठ जास्त घेतल्याने शरीराला खुप नुकसान पोहोचते. परंतु खडे मीठ किंवा समुद्रातील मीठ (unrefined salt) नियमित सकाळी एक ग्लास कोमट पाण्यातमध्ये मिसळून प्यायले तर अनेक आजारांपासून दूर राहता येऊ शकते. आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी सांगत आहेत याचे 10 हेल्थ बेनिफिट्स... पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या याचे सविस्तर फायदे... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर...
    11:49 AM
  • मृत्यूचे कारण ठरू शकते या व्हिटॅमिनची कमी, जाणून घ्या याचे 10 संकेत
    अमेरिकेतील प्रख्यात हेल्थ एक्स्पर्ट Dr. Mercola यांनी भारत दौरा करून एक रिसर्च केला. या रिसर्चनुसार भारतामधील 80 टक्के वयस्क लोकांमध्ये अशा व्हिटॅमिनची कमतरता आढळून आली, जे लाईफ थ्रेटनिंग (आयुष्यासाठी धोकादायक) असू शकते. हे व्हिटॅमिन B12 असून याची चर्चा फार कमी प्रमाणात होते. याची कमतरता का आहे घातक? नर्वस सिस्टीमने योग्य पद्धतीने काम करण्यासाठी व्हिटॅमिन B12 अत्यंत आवश्यक मानले जाते. याच्या कमतरतेमुळे मेंदूला गंभीर नुकसान पोहचू शकते. पुढे चालून हे मृत्यूचे कारणसुद्धा ठरू शकते. Dr. Mercola...
    08:47 AM
  • मुलांना या हार्मोनची माहिती अवश्य असावी, चुकूनही करू नका दुर्लक्ष
    प्रत्येक पुरुषामध्ये टेस्टोस्टेरोन हार्मोन्स असतात. याला मेल हार्मेन्ससुध्दा म्हणतात. टेस्टोस्टेरोन हार्मोन्स तारुण्यात जास्त तयार होतात. वयाच्या 30 वर्षांनंतर याची लेव्हल हळुहळू कमी होते. जर्नल ऑफ हार्मोन्स अँड बिहेवियरच्या रिसर्चनुसार बॉडीमध्ये याची लेवल कमी झाल्यामुळे अनेक हेल्थ प्रॉब्लम होतात. यामध्ये डायबिटीज, ओबेसिटी होऊ शकते. आज आपण जाणुन घेणार आहोत की, टेस्टोस्टेरोन का आवश्यक आहे. यासोबत याची लेवल वाढवण्याच्या सोप्या Tips... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या काय करते मेल...
    12:02 AM
  • उन्हाळ्यात रोज प्या एक ग्लास कैरीचे पन्हे, होतील हे 10 फायदे
    कच्च्या अब्याचे पन्हे उन्हाळ्यासंबंधीत अनेक आजारांपासून दूर ठेवते. उत्तराखंड आयुर्वेदिक विश्विविद्यालय हरिव्दारचे आरोग्य वृत्त विभागाचे एचओडी डॉ. अवधेश मिश्रा सांगत आहेत. रोज एक ग्लास कच्च्या आंब्याचे पन्हे प्यायल्याने अनेक आरोग्य समस्या दूर होतात. डॉ. मिश्रा सांगत आहेत रोज एक ग्लास आंब्याचे पन्हे पिण्याचे फायदे... कसे बनवावे कच्या आंब्याचे पन्हे? कच्चे आंबे धुवून सोलून घ्या. यानंतर कोय बाजूला काढून कैरीचा गर पाण्यात उकळून घ्या. आता हा गर मिक्सरमध्ये टाका, यामध्ये थोडीशी साखऱ, काळे...
    April 26, 12:00 AM
  • Fit लोकांच्या असतात या 10 चांगल्या सवयी, तुम्हीही स्वतःची करा टेस्ट
    फिट लोक स्वतःच्या डेली रुटीनमध्ये अशा काही गोष्टी फॉलो करतात ज्यामुळे त्याचा फिटनेस कायम राहतो. तुम्हीसुद्धा या गोष्टी फॉलो केल्यास फिट राहू शकता. फूड अँड न्यूट्रिशिअन एक्स्पर्ट डॉ. अमिता सिंह सांगत आहेत अशाच 10 गोष्टी. स्वतःला कसे करावे टेस्ट.. येथे 10 स्लाईड्समध्ये 10 चांगल्या सवयी सांगण्यात आल्या आहेत. यामधील कोणतीही एक गोष्ट तुम्ही करत असल्यास स्वतःला 1 पॉईंट द्या आणि करत नसल्यास 0 पॉईंट द्या. यांनतर शेवटी सर्व पॉईंट्सची बेरीज करा. या पॉइंट्सच्या आधारे 13 व्या स्लाईड्सपासून जाणून घ्या...
    April 25, 02:44 PM
  • बाबा रामदेवसुद्धा देतात हा ज्यूस पिण्याचा सल्ला, होतील 10 फायदे...
    रामदेव बाबा आपले योग शिबिर आणि प्रवचनांमध्ये कारल्याचा ज्यूस पिण्याचा सल्ला देतात. त्याव्यतिरिक्त महर्षि आयुर्वेद हॉस्पिटल, नवी दिल्लीच्या डॉ. भानु शर्मासुध्दा कारल्याचा ज्यूस आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे असे मानतात. त्याच्यानुसार कारल्याच्या ज्यूसमध्ये असे न्यूट्रीएंट्स असतात, जे अनेक हेल्थ प्रॉब्लमपासून दूर ठेवण्यात मदत करतात. डॉ. भानु शर्मा सांगत आहेत हे ज्यूस पिण्याच्ये 10 फायदे... पुढील 10 स्लाइड्सवर क्लिक करुन जाणुन घ्या कारल्याचा ज्यूस प्यायल्याने बॉडीच्या डिफरेंट पार्टला काय...
    April 25, 02:27 PM
  • शरीरातील हा घटक ठीक असेल तरच कमी होईल वजन, वाचा हे वाढवण्याचे 9 उपाय
    अनेक लोक डाएटवर नियंत्रण ठेवतात, नियमित व्यायामसुद्धा करतात तरीही त्यांचे वजन कमी होत नाही किंवा खूप हळू-हळू कमी होऊ लागते. डॉ. तोषी व्यास कोरन्ने याविषयी आपल्याला माहिती देत आहेत की, असे कशामुळे घडते आणि या समस्येपासून दूर राहण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता. (सोर्स- पेन स्टेट यूनिव्हर्सिटी स्टडी, सिडनी यूनिव्हर्सिटी रिसर्च, मेडिसिन इन सायन्स स्पोर्ट्स अँड एक्सरसाइज- जर्नल) पुढील स्लाईड्सवर क्लिक करून जाणून घ्या, वजन कमी न होण्यामागचे कारण आणि त्यावरील उपाय...
    April 25, 12:41 PM
  • Danger: तुम्ही माठातले पाणी पिता, मग हे निश्चितच वाचा
    उन्हाळा सुरु झाला, की घरोघरी ठेवणीतले माठ बाहेर काढले जातात. घरी नसेल तर बाजारातून एक माठ विकत आणला जातो. आता तर या माठांना नळही असतो. त्यामुळे वारंवार माठात हात टाकण्याची गरज नाही. आता तुम्ही म्हणाल, खरंच नळ लावल्याने आरोग्याची किती मोठी समस्या सुटली. पण मित्रांनो केवळ नळच नाही तर हा संपूर्ण माठ तुमच्या प्रकृतीसाठी धोकादायक आहे. काय, आश्चर्य वाटलं... विश्वास बसला नाही... पण हे खरं आहे. माठ आरोग्यासाठी धोकादायक आहे. कारण तो चुकीच्या पद्धतीने तयार केला आहे किंवा विकण्यासाठी त्यात विष कालवले आहे....
    April 25, 11:26 AM
  • चुकूनही करु नका अंडरवेयरसंबंधीत ही चुक, होऊ शकतात 8 नुकसान...
    अंडरवेयरची प्रॉपर स्वच्छता न केल्याने किंवा धुतल्यानंतर योग्य प्रकारे न वाळवल्याने त्यामध्ये अनेक हानिकारक बॅक्टेरिया निर्माण होतात. बॉम्बे हॉस्पिटलचे कंसल्टेंट डॉ. अभय जैन सांगतात की, खराब अंडरवियरमध्ये असणा-या बॅक्टेरियामुळे अनेक सीरियस हेल्थ प्रॉब्लम होऊ शकतात. डॉ. जैन सांगत आहेत. अशाच 8 हेल्थ प्रॉब्लमविषयी ज्या अंडवेयर स्वच्छ न ठेवल्यामुळे होऊ शकतात. पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या अंडरवेयरसंबंधीत या चुकीमुळे कोणते नुकसान होऊ शकतात... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी...
    April 25, 10:18 AM
  • घामोळ्यांच्या त्रासातून झटपट मुक्त करतील हे 15 घरगुती उपाय
    उन्हाळ्याच्या दिवसांत होणा-या समस्यांमध्ये घामोळ्या होणे ही एक सामान्य समस्या आहे. घाम आणि उष्णतेमुळे मान, पोट आणि पाठीवर बारीक पुरळ होतात आणि त्यावर खाज येते. आज आम्ही तुमची ही समस्या दूर करण्यासाठी काही खास उपाय घेऊन आलो आहोत. जे उपाय करुन तुम्ही ही समस्या सहज दूर करु शकता. पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या अशाच काही टिप्स...
    April 25, 09:51 AM
  • उन्हाळ्यात शरीराला थंडावा देणा-या या 7 हेल्थ ड्रिंक आहेत हानिकारक...
    हेल्थ ड्रिंक्सच्या नावावर मार्केटमध्ये उपलब्ध असणा-या सर्वच ड्रिंक्स हेल्दी नसतात. याविषयी सुरुवातीला परिपुर्ण माहिती घ्या आणि नंतरच प्या. अनेक ड्रिंक्स असे आहेत जे तुमच्या आरोग्याला नुकसान पोहोचवतात. जाणुन घेऊया अशाच ड्रिंक्सविषयी ज्या आरोग्यासाठी हाणिकारक आहेत. एक्सपर्ट देखील असेच काही सांगतात. सोर्स -टेस्को डाइट्स च्या न्यूट्रीशनिस्ट कॅथरीन मॅथ्यू, यूनिवर्सिटी ऑफ लुईसविलेच्या रिसर्चर डॉ. कारा गेलघर, अमेरिकन फूड अँड न्यूट्रीशियन बोर्ड, कोलोन यूनिवर्सिटी, जर्मनीचे प्रोफेसर...
    April 25, 09:12 AM
  • तारुण्यात पुरुषांना पडतेय टक्कल, जाणुन घ्या कशी थांबेल केस गळती...
    मेयो क्लीनिक आणि नेमरस फाउंडेशन, फ्लोरिडाच्या रिसर्चनुसार हार्मोन लेवल बॅलेंस न राहिल्यामुळे आणि जेनेटिक कारणांमुळे तारुण्यातच पुरुषांचे टक्कल पडतेय. हे टाळण्यासाठी नॅशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद, जयपुरचे असिस्टंट प्रोफेसर डॉ. रमाकांत शर्मा चुलेट हे केस मजबूत करणारे पदार्थ खाण्याचा सल्ला देतात. हे पदार्थ केसांची शायनिंग वाढवण्यात मदत करतात. ते सांगत आहेत अशाच 10 टिप्सविषयी सविस्तर माहिती... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या अशाच 10 टिप्स ज्यामुळे केस मजबूत होतात आणि टक्कल...
    April 25, 08:42 AM
  • पीरियड्स Delay करायचे असतील तर ट्राय करा या पध्दती...
    सामान्यतः पीरियड्स डिले करण्यासाठी महिला औषधी घेणे पसंत करतात. परंतु या औषधांचे साइड इफेक्टसुध्दा आहेत. हे टाळण्यासाठी नॅचरल पध्दती ट्राय करुन डिले करु शकता. नॅशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद, जयपुरचे डॉ. सी. आर. यादव यांच्यानुसार पीरियड्सची डेट डिले करण्यासाठी पीरियड्स येण्याच्या सात दिवसांपुर्वीपासून हे पदार्थ खावेत. पीरियड्स डिले करणा-या अशाच 8 पदार्थांविषयी ते सांगणार आहेत... पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या कोणते पादर्थ खाल्ल्याने डिले होतात पीरियड्स... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर...
    April 25, 08:03 AM
  • उन्हाळ्यात चुकूनही जास्त खाऊ नयेत हे 8 पदार्थ, जाणून घ्या का?
    उन्हाळा ऋतू खाण्यापिण्याच्या बाबतीत काहीसा सावधगिरी बाळगण्याचा ऋतू आहे. उत्तराखंड आयुर्वेदिक युनिव्हर्सिटी हरिद्वारचे आरोग्य वृत्त विभागाचे एचओडी डॉ. अवधेश मिश्रा यांच्यानुसार, या ऋतूमध्ये उष्ण म्हणजे गरम, कडू पदार्थाचे जास्त सेवन केल्यास सह्रीराचे नुकसान होऊ शकते. डॉ. मिश्रा अशा 8 पदार्थांविषयी सांगत आहेत, जे उन्हाळ्यात खाऊ नयेत. या पदार्थांविषयी जाणून घेण्यासाठी पुढील स्लाईड्सवर क्लिक करा...
    April 24, 04:03 PM
  • त्वचेवर यूज करा आइस क्यूब, मिळतील हे 10 फायदे...
    आइस क्यूबचा वापर सामान्यतः कोल्ड ड्रिंक्समध्ये केला जातो. परंतु उन्हाळ्यात हे त्वचेवर यूज केले, तर अनेक आरोग्य फायदे होऊ शकतात. मॅक्स स्किन केयरचे डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. अपूर्व जैन सांगत आहेत उन्हाळ्यात आइस क्यूबने मसाज करण्याचे 10 फायदे... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या आइस क्यूबचे फायदे... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर URL म्हणजेच लिंक...
    April 24, 02:29 PM
  • तळपत्या उन्हामुळे त्रस्त असाल तर युज करा केळी आणि चंदन, वाचा अशाच इतर 7 टिप्स
    उन्हाळ्यातील तळपते ऊन अंगाची लाहीलाही करते. निसर्गाने आपल्यासाठी वनसंपदेच्या माध्यमातून विविध असे उपाय दिले आहेत, ज्यामुळे आपण उन्हाळ्यात स्वतःचे रक्षण करू शकतो. आयुर्वेदिक डॉक्टर दीपक आचार्य सांगतात की, उन्हाळ्यामध्ये कितीही उष्णता असली तर आपण आपल्या दिनचर्येत पारंपरिक पेय आणि फळांचा वापर केल्यास उष्णतेमुळे होणाऱ्या आजारांपासून दूर राहू शकतो तसेच उन्हाच्या झळांचाही त्रास कमी होतो. पुढील स्लाईड्सवर जाणून घ्या, उन्हापासून दूर राहण्याचे काही खास उपाय...
    April 24, 02:28 PM
  • मुलांनी राहावे या 8 गोष्टींपासून दूर, कमी होऊ शकते फर्टिलिटी
    अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजीमध्ये पब्लिश केलेल्या एका रिपोर्टनुसार असे अनेक पदार्थ आहेत. जे दिर्घकाळ खाल्ल्याने पुरुषांमधील फर्टिलिटी कमी होऊ शकते. इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद, जयपुरचे आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. एस. के. यादव सांगतात की, मुलांनी हेल्दी राहण्यासाठी असे पदार्थ कमी खावे किंवा अव्हॉइड करावे. डॉ. यादव सांगत आहेत अशाच 8 पदार्थांविषयी सविस्तर... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या 8 पदार्थांविषयी जे मुलांनी अव्हॉइड करायला हवे...(Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर...
    April 24, 12:13 PM
 
जाहिरात
 

ठळक बातम्या

 
 
 
 
 
 

वाचकांची आवड

 
 
 
 
 
 
जाहिरात
 

रंजक बातम्या

 
 
 
 
 
 

बॉलिवूड

 
 
 
 
 
 

क्रिकेट

 
 
 
 
 
 

बिझनेस

 
 
 
 
 
 

हास्ययात्रा