Home >> Jeevan Mantra >> Arogya/Ayurved

Arogya Ayurved

  • अनियमित लाइफस्टाइल आणि धावपळीच्या जगात सौंदर्य टिकवून ठेवणे अवघड होते. अशावेळी सिंपल पध्दती फॉलो करुन केस आणि त्वचेची केयर करता येऊ शकते. अंघोळीच्या पाण्यात काही पदार्थ मिसळले तर अनेक ब्यूटी प्रॉब्लम दूर होऊ शकतात. ब्यूटी एक्सपर्ट शीला एन किशोर अशाच 7 पदार्थांविषयी सांगत आहेत. ज्यामुळे सावळेपणा दूर होतो. केस दाट आणि चमकदार होतात. पुढील 7 स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या ब्यूटी वाढवण्यासाठी अंघोळीच्या पाण्यात काय मिसळावे... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या...
    29 mins ago
  • थंडी सुरु होताच मार्केटमध्ये शिंगाडे दिसू लागतात. शिंगाड्याच्या खास चवीमुळे लोकही ते आवडीने खातात. मात्र या शिंगाड्याचेही अनेक गुणकारी फायदेही आहेत. आज आपण शिंगाड्याचे फायदे जाणुन घेणार आहोत. पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या शिंगाडा खाण्याचे फायदे... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर फोटोच्या वर दिलेले ऑप्शन्स शेअरींगसाठी वापरा....
    58 mins ago
  • सध्या हिवाळा सुरु आहे. थंडीत गरमगरम टोमॅटो सूप पिण्याची मजा अधिकच असते. ग्रिल्ड सँडविचसोबत तर टोमॅटो सूपची जास्त मजा येते.टोमॅटो सूपमध्ये कॅलरी कमी प्रमाणात असतात. टोमॅटो सूपमध्ये मोठ्या प्रमाणात पोषक तत्वे असतात. यात व्हिटामिन ए, ई, सी आणि के तसेच अँटीऑक्सीडेंटसही असतात. आज आपण टोमॅटो सूप पिण्याच्या 7 फायद्यांविषयी जाणुन घेणार आहोत... 1. टोमॅटोमध्ये व्हिटामिन ए तसेच कॅल्शियम असते जे हाडे मजबूत ठेवण्यासाठी फायदेशीर असते. टोमॅटोचे सूप नियमित प्यायल्यास हाडांना मजबूती मिळते. पुढील...
    10:00 AM
  • बदलत्या वातावरणासोबतच सर्दी-पडसे, घश्याची खवखव, तापेसारख्या समस्या वाढतात. या आजारांसाठी वारंवार हेवी मेडिसिन्स किंवा अँटीबायोटिक्स घेतल्याने साइड इफेक्ट्स होतात. बॉडीची रोग प्रतिकार क्षमता कमजोर होते. सर्दी-खोकल्याचा आयुर्वेदिक उपचार? सांची बौध्द आणि भारतीय ज्ञान विश्वविद्यालयाचे आयुर्वेदिक विभागाचे असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. अखिलेश सिंह सांगतात की, सर्दी-खोकला ही घश्याची सामान्य समस्या आहे. यासाठी आयुर्वेदिक सिरप खुप फायदेशीर असते. हे सिरप घरीच बनवले जाऊ शकते. याचा कोणताच साइड...
    09:00 AM
  • एका ठराविक काळानंतर उंची वाढणे थांबते. परंतु काही लोकांची हाइट खुपच कमी राहते. जर आपण रोज एखाद्या खास पध्दतीने योग केला तर हाइट वाढवता येऊ शकते. योग इस्ट्रक्टर रत्नेश पांडे अशा 7 योगांविषयी सांगत आहेत, ज्यामधील एखादा योग केल्याने हाइट वाढवता येऊ शकते. पुढील 7 स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या हाइट वाढवणारे योग आणि हे करण्याची पध्दत... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप,...
    08:00 AM
  • ब्रेस्ट हा शरिरातील एक महत्त्वाचा अवयव आहे. विशेषतः ब्रेस्ट ही स्त्रीची ओळख आहे. पण तुम्हाला माहिती आहे का, की पुरुषांनाही ब्रेस्ट असते. विश्वास बसत नाही ना... पण हे खरे आहे... असेच काही ब्रेस्ट्स विषयीचे साधे पण महत्त्वाचे facts आम्ही आपल्यासाठी घेऊन आलोय.... त्यातून केवळ शरीर ज्ञान वाढणार नाही तर स्त्रीकडे बघण्याचा दृष्टिकोण बदलल्याशिवाय राहणार नाही. पुढील स्लाइड्सवर वाचा, पुरुषांना का असतात ब्रेस्ट्स, मुलीही बघतात ब्रेस्ट .. यासह काही इतर महत्त्वाचे Facts...
    12:02 AM
  • काविळ हा कोणत्याही वातावरणात होऊ शकतो. याचा लिव्हरवर वाईट प्रभाव पडतो. परंतु याचे संकेत योग्य वेळी ओळखून ट्रिटमेंट घेतली तर ही समस्या कंट्रोल केली जाऊ शकते. बॉम्बे हॉस्पिटलचे जनरल फिजिशियन डॉ. मनीष जैन आज काविळ होण्याची कारण आणि याच्या संकेतांविषयी सविस्तर सांगत आहेत. पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या का होतो काविळ आणि याच्या संकेतांविषयी सविस्तर माहिती... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही...
    12:00 AM
  • पहीली स्टेप, आपला चेहरा ओला करा, दुसरी स्टेप थोडा फेस वॉश लावा, तिसरी स्टेप पाण्याने धुवून घ्या. आता पर्यंत तुम्ही अशाच प्रकारे चेहरा धुत आला आहात ना.. परंतु तुम्ही ज्या प्रकारे चेहरा धुता ही पध्दत एकदम चुकीची आहे. जर तुम्ही पहीली स्टेप चुकीची करत असाल तर नंतर चमकता चेहरा कसा मिळवु शकता? आज आपण पाहु कोणत्या प्रकारे चेहरा धुतल्याने स्किन हेल्दी राहते... पुढील स्लाई़डवर वाचा... चेहरा धुतांना कोणती काळजी घ्यावी... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या...
    October 23, 04:13 PM
  • आपल्यापैकी प्रत्येकजण कामावरुन घरी गेल्यावर टिव्ही पाहत असतो. दिवसभराचा थकवा घालवण्यासाठी आपण टिव्ही पाहून रिलॅक्स करतो. यामुळे कामाचा ताण कमी होतो आणि मन रमते. दिवसभर आपण कॉम्प्युटर समोर असलो तरी टी. व्ही. बघितल्याने रिलॅक्स वाटते. म्हणून आपण जेवताना टी. व्ही. समोर बसतो. अनेकदा आपण लहान मुलांना जेवण करताना टिव्ही न पाहण्याचा सल्ला देतो. परंतु आपण स्वतःच असे करत असतो. यामुळे आज आम्ही तुम्हाला जेवताना टिव्ही पाहण्याचे दुष्परिणाम सांगणार आहोत. 1.ओव्हर ईटिंग तुम्ही अधिक खाता: टी. व्ही....
    October 23, 03:41 PM
  • मनुष्य शरीरातली पाचनतंत्र हे त्याच्या शरीरातील अनेक अवयवांनी बनलेले आहे. या तंत्रामुळे खाल्लेल्या अन्नाचे पोषकद्रव्यांमध्ये रूपांतर होते. या प्रक्रियेला पचन असे म्हणतात. ही पोषकद्रव्ये शरीराची वाढ व चलनवलन यांसाठी उपयोगी पडतात. यामुळे पाचनतंर नेहमी हेल्दी असणे आवश्यक आहे. सकाळी पोट चांगल्याप्रकरे साफ होणे, हे निरोगी असण्याचे उत्तम लक्षण आहे. परंतु आहारात अनियमितपणा, धावपळीचे जीवन आणि तणाव व्यक्तीच्या पाचनतंत्रावर वाईट प्रभाव टाकतो. बद्धकोष्ठता, अॅसिडिटी, गॅस यामुळे वृद्धच नाही...
    October 23, 02:00 PM
  • शाम्पूमध्ये असे अनेक केमिकल्स असतात, ज्यामुळे केसांना नुकसान पोहोचते. शाम्पू करताना यामध्ये काही नैसर्गिक पदार्थंचे थेंब टाकल्याने हार्मफुल केमिकल्सचा प्रभाव कमी होतो. यामुळे केसांच्या अनेक समस्यांपासून बचाव होतो. यासोबतच केसांची शायनिंग वाढते. ब्यूटी एक्सपर्ट अफरोज अली सांगत आहेत अशाच 10 पदार्थांविषयी जे शाम्पूसोबत मिसळून यूज केले जाऊ शकतात... पुढील 10 स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या कोणते पदार्थ शाम्पूसोबत मिसळून खाल्ल्याने होईल फायदा... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत...
    October 23, 12:56 PM
  • सामान्यतः जेवणाची चव वाढवण्यासाठी लसणाचा वापर केला जातो. परंतु हे रात्री झोपताना उशीखाली ठेवले तर अनेक आरोग्य फायदे होऊ शकतात. यामधील वोलेटाइल ऑइलची स्मेल नाकाद्वारे बॉडीमध्ये जाते, जे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते. नॅशनल इंस्टीस्टूट ऑफ आयुर्वेदचे डॉ. गोविंद पारिक सांगत आहेत लसणाची पाकळी उशीखाली ठेवून झोपण्याचे मोठे फायदे... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या उशीखाली लसुण ठेवून झोपण्याचे मोठे फायदे... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या...
    October 23, 12:00 PM
  • झोपताना वजन कमी होऊ शकते का? तर होऊ शकते, यासाठी फक्त काही नियमांचे पालन करणे आवश्यक असते. यामध्ये सर्वात मोठा निमय हा चांगले आणि साउंड स्लीप घेण्याचा आहे. चांगली झोप येण्यासाठी आपल्याला काही कामे करावी लागतील. आज आपण अशाच 7 कामांविषयी जाणुन घेणार आहोत, जे चांगले झोप आणि वजन कमी करण्यासाठी मदत करतील. पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या अशाच काही वजन कमी करणा-या कामांविषयी सविस्तर माहिती... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या...
    October 23, 11:00 AM
  • सध्याचे धावपळीचे जग आणि यासोबतच अनियमित दिनचर्या, अनहेल्दी आहार, शरीरामध्ये पोषक तत्वांची कमतरता, वाईट सवयींमुळे पुरुषांमध्ये दुर्बलता किंवा कमजोरी निर्माण होत आहे. एखाद्या पुरुषामध्ये कमजोरी असेल तर त्याचे वैवाहिक जीवन सुखी राहू शकत नाही. नपुंसकता, स्वप्नदोष, धातु दोष इ. समस्या वैवाहिक जीवनाला खूप प्रभावित करतात. आज आम्ही तुम्हाला हिवाळयात करण्यात येणारे काही सोपे घरगुती उपाय सांगत आहोत. हे उपाय केल्यानंतर तुमची शारीरिक कमजोरीची समस्या लवकर दूर होईल. कमजोरी दूर करून यौन शक्ती...
    October 23, 10:55 AM
  • ह्यूमन रिप्रोडक्शन मध्ये पब्लिश झालेल्या एका संशोधनात असे सांगण्याते आलेय की, पुरुषांच्या काही सवयींमुळे त्यांमध्ये स्पर्म काउंट कमी होण्याची समस्या निर्माण होत आहे. यापेक्षा गंभीर गोष्ट म्हणजे 80 टक्क्यांपेक्षा जास्त पुरुषांना माहितीच नाही की, त्यांच्या या सवयींमुळे त्यांच्या फर्टिलिटीवर परिणाम होतोय.स्पर्म काउंट कमी होण्याचे साइंटिफिक कारण कोणते? बॉम्बे हॉस्पिटलचे यूरोलॉजिस्ट अँड एंड्रोलॉजिस्ट डॉ. विवेक झा सांगतात की, बॉडी टेम्प्रेचरच्या तुलनेत स्क्रूटम (अंडकोश पिशवी) चे...
    October 23, 10:00 AM
  • मेयो क्लीनिकच्या एका संशोधनानुसार जगातील प्रत्येक पाचमधील एका व्यक्तीमध्ये यूरिक अॅसिड लेव्हल हाय असते. परंतु यावर जास्त लक्ष दिले जात नाही. याचे आरोग्यावर गंभीर परिणाम होतात, जे आयुष्यभरासाठी अडचण बनतात.काय आहे यूरिक अॅसिड? हे अॅसिड हाय प्रोटीन असणा-या पदार्थांमधील प्यूरीनने तयार होते. महिलांमध्ये यूरिक अॅसिडची नॉर्मल लेव्हल 2.4 ते 6.0mg/dL आणि पुरुषांमध्ये 3.4 ते 7.0 mg/dLअसायला हवे. हे तयार होणे हानिकारक नसते. सामान्यतः हे प्रत्येक व्यक्तीमध्ये कमी जास्त प्रमाणात तयार होते आणि यूरिनच्या...
    October 23, 08:00 AM
  • तुळशीच्या चहामधील अँटीऑक्सीडेंट्स अनेक आजार टाळण्यात मदत करते. याची चहा बनवण्यासाठी तुळशीच्या ताज्या पानांचा वापर करावा. मुंबईची डायटीशियन डॉ. येजनेसिनी बोस सांगत आहेत, तुळशीचा चहा पिण्याचे 10 मोठे फायदे... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या अशाच काही फायद्यांविषयी सविस्तर माहिती... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर फोटोच्या वर दिलेले...
    October 23, 07:00 AM
  • शाम्पूमध्ये असे अनेक केमिकल्स असतात, ज्यामुळे केसांना नुकसान पोहोचते. शाम्पू करताना यामध्ये काही नैसर्गिक पदार्थंचे थेंब टाकल्याने हार्मफुल केमिकल्सचा प्रभाव कमी होतो. यामुळे केसांच्या अनेक समस्यांपासून बचाव होतो. यासोबतच केसांची शायनिंग वाढते. ब्यूटी एक्सपर्ट अफरोज अली सांगत आहेत अशाच 10 पदार्थांविषयी जे शाम्पूसोबत मिसळून यूज केले जाऊ शकतात... पुढील 10 स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या कोणते पदार्थ शाम्पूसोबत मिसळून खाल्ल्याने होईल फायदा... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत...
    October 22, 01:22 PM
  • काळ्या मीठामध्ये 80 पेक्षा जास्त फायदेशीर मिनरल्स असतात. चवीसाठी सलादमध्ये काळे मीठ मिसळले जाते. आयुर्वेदातही याचा उपयोग केला जातो. मप्र आयुर्वेद यूनानी आणि नैसर्गिक चिकित्सा बोर्डचे चेयरमन डॉ. राजेश शुक्ला रोज सकाळी काळ्या मिठाचे पाणी पिण्याच्या फायद्यांविषयी सांगणार आहोत. हे ड्रिंक लठ्ठपणा, इनडायजेशनसारख्या अनेक आरोग्य समस्यांपासून बचाव करण्यात मदत करते. याला Sole Water देखील म्हटले जाते. ब्लॅक सॉल्ट वॉटर कसे तयार करावे? एक ग्लास कोमट पाण्यात काळ्या मीठाचा खडा टाकावा. खडा मिळाला नाही...
    October 22, 01:00 PM
  • अपेंडिक्स आपल्या शरीरातील आतड्यांमधील एक ऑर्गन आहे. यामध्ये अनेक वेळा इन्फेक्शन होते, यामुळे अपेंडिसाइटिस नामक आजार होतो आणि तीव्र वेदना होतात. बॉम्बे हॉस्पिटलचे गॅस्ट्रोइंट्रोलॉजिस्ट डॉ. अमित अग्रवाल सांगतात की, बॉडीमध्ये अपेंडिक्स असणे खुप गरजेचे असते. अपेंडिससंबंधीत त्रास असल्यावर पोटात तीव्र वेदना होतात आणि इतरही इनेक संकेत मिळतात. काय असते अपेंडिक्स? अपेंडिक्स हे लहान आणि मोठ्या आतड्यांमधील एक ऑर्गन आहे. हे आतड्यांमधून बाहेरच्या बाजूला निघते. यामध्ये डायजेशनसाठी चांगले...
    October 22, 11:54 AM
 
जाहिरात

RECOMMENDED