Home >> Jeevan Mantra >> Arogya/Ayurved

Arogya Ayurved

  • नाभी शरीरावरील सर्वात कोमल भाग आहे. नाभीची निगा राखणे चेहरा आणि शरीराच्या इतर अवयवांएवढीच आवश्यक आहे. गर्भामध्ये बाळाचा विकास पूर्णपणे नाभिद्वारेच होतो. बॉडीचा सेंटर पॉइंट असूनही अनेक लोक नाभीच्या स्वच्छतेकडे दुर्लक्ष करतात. यामुळे विविध प्रकारचे इन्फेक्शन होण्याचा धोका राहतो. नाभीमध्ये इन्फेक्शनचा धोका कोणत्याही व्यक्तीला कोणत्याही वयामध्ये होऊ शकतो. नवजात शिशूलासुद्धा हा धोका राहतो. हा दोन प्रकारचा असतो - बॅक्टेरिअल आणि यीस्ट इन्फेक्शन. नभीचा भाग खूप खोल असतो. त्यामुळे येथे...
    May 26, 02:34 PM
  • अनेक न्यूट्रिशनिस्ट दूध न पिण्याचा सल्ला देतात. ते म्हणतात की, दूध आणि मिल्क प्रोडक्ट्स ह्यूमन बॉडीसाठी गरजेचे नाही. दूधामधील कॅल्शियमचे अनेक फायदे असतात. परंतु हे न्यूट्रिशनिस्ट म्हणतात की, दूधव्यतिरिक्त इतर पदार्थांमधूनसुध्दा कॅल्शियम मिळू शकते. जर तुम्ही दूध पिणे सोडले तर तुमच्या बॉडीला अनेक फायदे होऊ शकतात. पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या दूध न प्यायल्याने होणारे काही फायदे... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या...
    May 26, 02:27 PM
  • आपण आपल्या हाडांकडे तोपर्यंत लक्ष देत नाहीत जोपर्यंत एखादे हाड मोडत नाही किंवा म्हातारपणी एखादा आजार होत नाही. सांगायचे फक्त एवढेच आहे की, आपल्या हाडांना आयुष्भर काळजी आणि पोषणाची आवश्यकता आहे. मनुष्याच्या सांगाडा महत्त्वपूर्ण कार्य करतो, उदा. रक्ताची संरचना कायम ठेवणे, शरीराची हालचाल आणि नवीन कोशिकांचे निर्माण करणे. आज आम्ही तुम्हाला मनुष्य सांगाड्याशी संबंधित चकित करणारे काही तथ्य सांगत आहोत. (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि...
    May 26, 01:50 PM
  • राजगिरा प्रोटीन, व्हिटॅमिन सी, ई, आयरन, मॅग्नेशियम, फास्फोरस, पोटॅशमय आणि अँटीऑक्सीडेंट्सने भरपुर असते. डायट एक्सपर्टनुसार जर आपण आठवड्यातून एकदा हे डायटमध्ये समाविष्ट केले तर याचे अनेक फायदे होतात. आज आपण पाहणार आहोत याचे 10 फायदे... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या असाच 9 फायद्यांविषयी सविस्तर माहिती....
    May 26, 07:13 AM
  • आरोग्य ठणठणीत राहावे यासाठी आहारात अनेक जण सलाड घेत असतात. त्यामध्ये उन्हाळा सुरू झाला की भर पडते ती कांद्याची. उन्हाळ्यात कांद्याचे आरोग्याच्या दृष्टीने अनेक फायदे तसेच इतर दिवसांमध्येही कांदा खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे आहेत. कांद्याच्या सेवनाने प्रतिकारशक्ती वाढते, चेहऱ्यावरी सुरकुत्या दूर होतात, डोळ्यांची शक्ती वाढते. कांद्यामध्ये विविध अँटी-इन्फ्लामेंट्री आणि अँटी-ऑक्सीडेंट असतात ज्यामुळे शरीराचे विविध आजारांपासून संरक्षण होते. आज आम्ही तुम्हाला कांद्याचे आणखी काही खास...
    May 26, 12:08 AM
  • देशामध्ये सध्या उष्णतेची लाट असून आतापर्यंत देशभरात एक हजारपेक्षा जास्त लोकांचा मृत्यू उष्णतेमुळे झाला आहे. या परिस्थितीमध्ये साहजिकपणे एक प्रश्न पडतो की, एखाद्या व्यक्तीचा मृत्यू उन्हामुळे कसाकाय होऊ शकतो. यामुळे होतो मृत्यू... यूनिव्हर्सिटी ऑफ टेक्सास साउथ वेस्टर्न मेडिकल सेंटरचे शोधकर्ता मॅथ्यू गॅनियो यांच्यानुसार, जास्त उष्णतेमध्ये आपले शरीर धोका लक्षात घेऊन त्याच्याशी लढण्याचा प्रयत्न करते. परंतु तापमान 40 डिग्रीपेक्षा जास्त झाल्यानंतर शरीरावर याचा नकारात्मक प्रभाव पडतो....
    May 25, 12:42 PM
  • चेहरा आणि शरीराच्या फिटनेसकडे विशेष लक्ष देण्याच्या नादात आपण आपल्या दातांच्या सौंदर्याकडे कानाडोळा करतो. दात आपल्या शरीराचा महत्त्वपूर्ण भाग आहे. सुंदर दात केवळ आपले हास्य खुलवत नाहीत तर आत्मविश्वास देखील वाढतात. इतरांसमोर मनमोकळे हसणे आणि संवाद साधताना अवघडल्यासारखे होत नाही. सध्या बाजारात विविध टीथ व्हायटनिंग टूथपेस्ट आणि इतर प्रकारचे उत्पादने उपलब्ध आहेत. मात्र, हेच काम सहजपणे करणाऱ्या अनेक वस्तू तुम्हाला घरात पाहायला मिळतील. आज आम्ही तुम्हाला काही खास घरगुती उपाय सांगत आहोत,...
    May 25, 12:49 AM
  • सुक्यामेव्यामध्ये समाविष्ट असलेले मनुके द्राक्ष वाळवून तयार केले जातात. यामध्ये द्राक्षामधील सर्व गुण उपलब्ध असतात. याच्या सेवनाने रस, रक्त, शुक्र इ धातू तसेच ओझची पात्र वाढते, जी आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर ठरते. तुम्ही विचारात पडला असाल की, मनुक्याचे पाणी आपल्या आरोग्यासाठी कशाप्रकारे फायदेशीर आहे, तर मग आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत मनुक्याचे पाणी पिण्याचे काही खास फायदे. पुढील स्लाईड्सवर क्लिक करून जाणून घ्या, मनुक्याचे पाणी पिण्याचे खास फायदे आणि हे पाणी तयार करण्याची खास...
    May 24, 01:20 PM
  • काही पदार्थ, सवयी किंवा आजारांमुळे पोट फुगण्याची किंवा ब्लॉटिंगची समस्या होते. यामुळे पोट सुजलेले दिसू लागते. आम्ही तुम्हाला असे काही पदार्थ सांगत आहोत जे पोट फुगण्याची म्हणजेच ब्लॉटिंगची समस्या नैसर्गिकरित्या दूर करु शकता. पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या पोट फूगण्याची समस्या कशी दूर करावी....
    May 24, 09:36 AM
  • जगभरात सेक्स संदर्भात प्रत्येक दिवसाला काही न काही शोध लावले जात आहेत. काही दिवसांपूर्वीच पेनसिल्व्हेनिया येथे करण्यात आलेल्या एका रिसर्चनुसार आठवड्यातून 1 ते 2 वेळेस सेक्स करणाऱ्या व्यक्तीची रोगप्रतिकारकशक्ती इतरांच्या तुलनेत जास्त चांगली राहते. पुढील स्लाईड्सवर क्लिक करून जाणून घ्या, प्रणय करण्याचे 9 अतुलनीय फायदे... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप,...
    May 24, 08:27 AM
  • दीर्घ काळापर्यंत खुर्चीवर बसून काम करायचे असेल तर मान आणि पाठीच्या वरच्या भागात वेदना होऊ लागतात. स्नायूंमधील तणाव आणि वेदनेपासून आपण फक्त ६० सेकंदांतच मुक्ती मिळवू शकतो, असे मेयो क्लिनिकच्या प्रसिद्ध थेरपिस्ट अॅलिन काकूक यांचे म्हणणे आहे. पुढील स्लाईडवर जाणून घ्या, मान दुखत असल्यास हे करा उपाय
    May 24, 12:15 AM
  • आपल्या स्वयंपाक घरात अशा वस्तू उपलब्ध असतात ज्याच्या मदतीने आपण सहज अनेक आरोग्य समस्या दूर करु शकतो. हे सोपे उपाय वेळोवेळी लोकांनी दोह्यामध्ये उतरवले आहे. जाणुन घेऊया असेच काही उपाय आणि त्यामध्ये सांगितलेल्या आरोग्य टिप्स... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या इतर दोह्यांविषयी सविस्तर...
    May 23, 03:25 PM
  • झीरो कोलेस्ट्रॉल फूड खाऊन आपण फक्त हृदय रोगांपासून तर दूर राहू शकतो यासोबतच लाइफस्टाइल रिलेटेड अनेक आजारांपासून दूर राहू शकतो. आपल्या रेग्यूलर डायटमध्ये पालक, बटाटे आणि बींससारखे पदार्थ समाविष्ट करा. यामध्ये फॅट कमी असते आणि कोलेस्ट्रॉल थोडेही नसते. आज आम्ही सांगत आहोत अशाच 10 पदार्थांविषयी सविस्तर माहिती... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या अशा इतर पदार्थांविषयी सविस्तर माहिती... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या...
    May 23, 09:40 AM
  • कोला किंवा कोल्ड ड्रिंक आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. ही गोष्ट सर्वांना माहिती आहे. परंतु हे सेवन केल्यानंतर लगेच शरीरावर काय परिणाम होतो, याचे अॅनालेसिस लंडनच्या एका पूर्व फार्मासिस्ट नीरज नाइकने केले आहे. यावरुन आम्ही तुम्हाला हे शरीरात गेल्यावर कसे परिणाम करते ते सांगणार आहोत. (सोर्स : The Renegade Pharmacist चे पब्लिकेशन) पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या कोल्ड ड्रिंकमुळे शरीरावर पडणा-या इतर परिणामांविषयी...
    May 23, 12:00 AM
  • मेंदु आपल्या पुर्ण शरीराला संचलित करत असतो. मेंदुव्दारे शरिराची गती, अनुभव, विचार, रक्तप्रवाह, सूचना, हार्मोन अशा अनेक गोष्टींचे कार्य न चुकता सुरु असते. यातील एकही चुकांमुळे पुर्ण शरीराचे संतुलन बिघडू शकते. यामुळे मेंदुला स्वस्थ ठेवणे खुप आवश्यक आहे. येवढेच नाही तर मेंदू आपण झोपल्यानंतरही काम करत असतो. साधारणतः आपण असा विचार करतो की, अन्न शरीराला प्रभावित करते परंतु आपण जेव्हा जेवण करतो तेव्हा आपल्या मेंदूचा ऊर्जा स्तर, मानसिक स्थिती, स्मरणशक्ती, तनाव क्षमता यासारख्या अनेक कार्यांना...
    May 22, 11:08 AM
  • आजकालची बिघडलेली लाइफस्टाइल आणि असंतुलित आहारामुळे अॅसिडिटी आणि गॅसच्या समस्या होणे सामान्य गोष्ट झाली आहे. तेलकट, मसालेदार चटपटीत पदार्थ जास्त प्रमाणात खाणे किंवा उपाशी राहिल्यामुळे पोटात गॅस तयार होतो. अॅसिडिटीमुळे पोटात आणि छातीमध्ये जळजळ होते. आयुर्वेदाचार्य डॉ. बी. एस. राठोड सांगत आहेत की, आपल्या घरातच उपलब्ध असलेल्या पानांच्या मदतीने आपण या समस्यांपासून कसे दूर राहू शकतो. पुढील स्लाईड्सवर क्लिक करून जाणून घ्या, इतर काही खास उपाय....
    May 21, 12:19 PM
  • आपल्या ओरल हेल्थचा संबंध जनरल हेल्थसोबत खुप घट्ट आहे. शरीरातील एखाद्या समस्येचा प्रभाव ओरल हेल्थवर पडतो. त्याच प्रमाणे ओरल हेल्थचा प्रभाव जनरल हेल्थवर पडतो. ओरल हेल्थचा आपल्या हेल्थशी कनेक्शन आहे, यासंबंधीत काही गोष्टी आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या हेल्थ आणि जनरल हेल्थ संबंधीत अशाच काही गोष्टी... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर...
    May 21, 11:31 AM
  • उन्हाळ्यात प्रखर उन्हामुळे स्किन रफ होते. त्यामुळे या काळत त्वचेची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. त्वचेची योग्य काळजी न घेतल्यास स्किन रुक्ष आणि काळवंडते. वातावरणातील बदलामुळे त्वचेची चमक कमी होते आणि चेहरा सुकलेला दिसतो. उन्हाळ्यात चेहर्याची कांती कायम ठेवणारे काही खास घरगुती आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत.. 1. पोट साफ असेल तर त्वचेची समस्या निर्माण होत नाही. चेहर्यावर पिंपल्स, डाग होत नाहीत. त्वचा स्वस्थ ठेवण्यासाठी बद्धकोष्ठता दूर करणे आवश्यक आहे. पोट साफ करण्यासाठी दररोज सकाळी कोमट...
    May 21, 12:18 AM
  • तुम्ही घरात असल्यानंतर तुमचा कोणत्याही घाण वस्तूला हात लागला नाही असे तुम्हाला वाटत असेल तर तुम्ही चुकीचा विचार करत आहात. तुम्ही घरातील ज्या वस्तूला हात लावता ती पूर्णपणे स्वच्छ असतेच असे नाही. या वस्तूंवर अनेक किटाणू असतात जे आपल्या शरीराला नुकसान पोहोचवतात. यापासून दूर राहणे अवघड आहे कारण या गोष्टी घरातच आहेत. तुम्हाला तुमच्या घरातील या अस्वच्छ (घाण) वस्तूंविषयी माहिती आहे का, ज्यांना तुम्ही दिवसभर स्पर्श करता. या वस्तूंविषयी जाणून घेण्यासाठी पुढील स्लाईड्सवर क्लिक करा...
    May 20, 12:46 PM
  • बदलत्या लाइफस्टाइलमुळे शरीरात अनेक प्रकारचे बदल होतात. याचा केसांवरसुध्दा खुप लवकर परिणाम होतो. आपल्याला कोणता आजार आहे हे अनेक वेळा योग्य वेळेवर आपल्याला कळत नाही. आम्ही केसांच्या अशाच 8 संकेतांविषयी सांगत आहोत ज्यामुळे आजर कोणता आहे हे कळू शकते... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या केसांवरुन आजारांना कसे ओळखावे... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर...
    May 20, 12:35 PM
 
जाहिरात

RECOMMENDED