Home >> Jeevan Mantra >> Arogya/Ayurved

Arogya Ayurved

  • पुरुषांमध्ये आढळून येणारा सेक्स हार्मोन कमी होण्यामागे विविध कारणे आहेत. आज आम्ही तुम्हाला सेक्स हार्मोन कोणत्या कारणांमुळे कमी होतो याविषयाची माहिती देत आहोत. पुढील स्लाईड्सवर क्लिक करून जाणून घ्या, कोणकोणत्या कारणांमुळे टेस्टोस्टेरॉनचा स्तर कमी होऊ शकतो...
    September 8, 12:02 AM
  • एका गरोदर आईसाठी स्वतःच्या तब्येतीसोबतच गर्भातील बाळाची काळजी घेणे एखाद्या आव्हानापेक्षा कमी नाही. हरमन सिद्धू नेहमी असा विचार करत होत्या की, त्या सहजपणे आपले प्रेग्नेंसी वेट कमी करतील परंतु सी-सेक्शन (सिझेरियन)डिलिव्हरीने त्यांच्या सर्व अपेक्षांवर पाणी फेरले. एवढे घडूनही हरमनने हार पत्करली नाही आणि केवळ एक वर्षात 28 किलो वजन कमी केले. सीएचएल हॉस्पिटल इंदूरच्या गायनेकाॅलॉजिस्ट डॉ. नीना अग्रवाल यांनी सांगितले की, सिझेरियन डिलिव्हरीनंतर सामान्यतः 5 ते 10 किलो वजन एवढ्या लवकर कमी होते. जर...
    September 7, 01:05 PM
  • फळांचे सेवन करणे आरोग्यासाठी फायद्याचे असल्याचे सर्वांनाच माहीत आहे. तसे पाहिले तर फळांचे सेवन करण्याचा परिपूर्ण फायदा ते योग्य वेळी खाल्ल्याने मिळतो. एका संशोधनानुसार अम्लीय फळांचे सेवन जर सकाळच्या वेळी उपाशीपोटी केले तर ते शरीरामध्ये जाऊन क्षारीय होतात. उपाशीपोटी फळे खाल्ल्याने हृदय आणि पचनाशी संबंधित अनेक आजारदेखील दूर होतात. सफरचंद सफरचंदात अँटीऑक्सिडंट्स घटक मोठ्या प्रमाणात आढळतात. यामुळे हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका कमी राहतो. उपाशीपोटी दररोज एक सफरचंद खाल्ल्याने...
    September 7, 12:02 AM
  • ट्रॅजेडी किंग नावाने प्रसिद्ध असलेले अभनेता दिलीप कुमार यांना मंगळवारी रात्री उशिरा मुंबईतील लीलावती हॉस्पिटलमध्ये ऍडमिट करण्यात आले. ते 95 वर्षांचे आहेत. डॉक्टरांनुसार त्यांच्या छातीमध्ये इन्फेक्शन झाले. याच वर्षी फेब्रुवारी महिन्यात त्यांची तब्येत बिघडली होती. यापूर्वी ऑगस्ट 2017 मध्ये किडनी इन्फेक्शनमुळे त्यांना एक आठवड्यासाठी हॉस्पिटलमध्ये ठेवण्यात आले आहोत. नोव्हेंबर 2017 मध्ये माइल्ड निमोनिया झाला होता. या संदर्भात पीपल्स मेडिकल कॉलेजचे प्रोफेसर ऑफ मेडिसिन डॉक्टर सुशील शिंदे (MD...
    September 6, 12:31 PM
  • यौन कमजोरी, शीघ्रपतन, नपुंसकता इ. समस्या दूर करण्यासाठी काही लोक कोणत्याही प्रकारच्या औषधांचे सेवन करतात आणि नंतर त्यांचे आयुष्य नरकाप्रमाणे होते. आपली नैसर्गिक संपदा एवढी विशाल आहे की, कोणत्याही प्रकारची शारीरिक कमजोरी चुटकीसरशी दूर करू शकते. केवळ धैर्य बाळगून यांचा उपयोग करणे आवश्यक आहे. याच संदर्भात आज आम्ही तुम्हाला अशा काही भाज्यांविषयी सांगत आहोत, ज्यांचा उपयोग करून तुम्ही व्हायग्रापेक्षा जास्त परफॉर्मन्स देऊ शकता. पुढील स्लाईड्सवर क्लिक करून जाणून घ्या, या भाज्यांविषयी...
    September 6, 12:00 AM
  • पाटीदार समाजाच्या आरक्षण मागणीसाठी बेमुदत उपोषण करत असलेल्या हार्दिक पटेलचे वजन 20 किलो कमी झाले आहे. डॉक्टरांनी हार्दिकला उपचाराचा सल्ला दिला आहे. हार्दिक पटेलला हॉस्पिटलमध्ये ऍडमिट न केल्यास त्याच्या शरीराचे काही अवयव डॅमेजही होऊ शकतात. उपोषणामुळे हार्दिकचे वजन दिवसेंदिवस कमी होत आहे. आज आम्ही तुम्हाला वजन कशामुळे कमी होते आणि दैनंदिन आहारात कोणत्या गोष्टींचा समावेश केल्यास वजन कमी होण्यास मदत होते याविषयीची खास माहिती देत आहोत. यामुळे वाढते किंवा कमी होते वजन - निरोगी व्यक्तीचे...
    September 5, 03:04 PM
  • हिमोग्लोबिनच्या कमतरतेमुळे शरीर खूप कमजोर होते. यामुळे त्वचेमध्ये पिवळेपणा, चक्कर येणे, तंद्री लागणे, कमजोरी आणि थकवा इत्यादी प्रकारच्या समस्या होतात. साधारणत: पुरुषांच्या तुलनेत महिलांमध्ये या समस्या जास्त असतात. कारण महिलांना पुरुषांच्या तुलनेत जास्त लोहाची आवश्यकता असते आणि त्याची पूर्तता सामान्य खाद्यपदार्थ करू शकत नाहीत. जाणून घेऊया ज्यांच्या सेवनाने शरीरामध्ये हिमोग्लोबिनचे प्रमाण वाढवता येईल अशा आहाराबद्दल... मक्याचे दाणे मक्याच्या पिठापासून बनलेली भाकर खाल्ल्याने...
    September 4, 12:37 PM
  • वयासोबतच मुलींच्या शरीरात अनेक बदल होतात. या काळात अनेक हेल्थ प्रॉब्लम्स असतात ज्याची योग्य वेळेवर माहिती घेऊन सोल्यूशन काढले जाऊ शकते. बॉम्बे हॉस्पिटलच्या गायनोकोलॉजिस्ट डॉ. नीरजा पौराणिक सांगत आहेत. 20 वय पार केल्यानंतर मुलींच्या बॉडीमध्ये होणारे 6 बदल... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या मुलींच्या बॉडीमध्ये कोणकोणते बदल होतात....
    September 4, 10:43 AM
  • शरीरात जमा झालेल्या अतिरीक्त चरबीमुळे सुडौल बांधा बिघडतो. यासोबतच अनेक आरोग्य समस्याही होतात. शरीरावर एकदा चरबी जमा झाली तर ती कमी करणे सोपे नसते. नियमित व्यायाम आणि काही आयुर्वेदिक फॉर्म्यूले वापरले तर चरबी जलद कमी होते... हा आहे उपाय... आवश्य सामग्री : हळद 100 gm, दालचिनी 100 gm, मेथीदाना 200 gm, काळे जिरे 100 gm, कलौंजी 100 gm, मिरे 20 gm कसे बनवावे? : हे सर्व पदार्थ मिक्सरमध्ये बारीक करा. हे पावडर एका स्वच्छ काचेच्या बॉटलमध्ये भरुन ठेवा. कसे घ्यावे? : कोमट पाण्यात एक चमचा व्हिनेगर मिसळा. त्यामध्ये एक चमचा ही...
    September 3, 10:55 AM
  • कामसूत्रचे नाव निघताच लोकांचा डोक्यात पहिला शब्द येतो सेक्स. परंतु, या महान ग्रंथाकडे केवळ सेक्सच्या दृष्टीकोनातून पाहणे योग्य ठरणार नाही. यामध्ये केवळ सेक्स संबंधांविषयी सांगण्यात आले नसून, याउलट यामध्ये दाम्पत्य जीवनातील सर्व गोष्टींची विस्तृत माहिती देण्यात आली आहे. महर्षी वात्सायन यांनी लिहिलेल्या या ग्रंथामध्ये काम आणि सूत्र या शब्दांचा उल्लेख करण्यात आला असून यामध्ये कामचा अर्थ आहे इच्छा आणि इच्छा कोणत्याही प्रकारची असू शकते, विशेषतः सेक्शुअल इच्छा. सूत्र चा अर्थ...
    September 3, 12:02 AM
  • पुरुष आपल्या आरोग्याच्या अनेक समस्यांना गांभीर्याने घेत नाही. अनेकदा सामान्य वाटणारे आरोग्याचे संकेत मोठ्या रोगांचे संकेत असतात. पुरुषांनी कोणत्या संकेतांकडे गांभीर्याने पहावे, याबाबत आज आम्ही माहिती देत आहोत... 1. घोरणे यामुळे स्लीप एप्निया, हृदयविकार, नैराश्य, उच्च रक्तदाब यासारख्या आरोग्य समस्या होऊ शकतात. 2. ताण कामासंबंधित ताण वाढून नैराश्य वाढते आणि त्यातून हृदयविकाराचा झटकाही येऊ शकतो. 3. यूरिनच्या तक्रारी लघवीला जळजळ, ती वारंवार येण्याची समस्याे, त्रास होणे हे मधुमेह,...
    September 3, 12:01 AM
  • पावसाळ्यातील थंड वातावरणामुळे छातीत कफ तयार होतो. त्यामुळे खोकल्याचा त्रास व्हायलला लागतो. उत्तराखंड आयुर्वेदिक विद्यापीठाच्या आरोग्य वृत्त विभागाचे प्रमुख डॉ. अवधेश मिश्रा सांगतात की, साध्या खोकल्यावर अॅलोपॅथिक औषधी घेतल्याने साइड इफेक्ट होऊ शकतात. याऐवजी आयुर्वेदिक औषधी किंवा घरगुती उपाय जास्त फायदेशीर ठरू शकतात. त्यांच्याकडून जाणून घेऊया खोकला मुळापासून नष्ट करण्याचे 8 घरगुती उपाय... खोकला दूर करण्याचे खास घरगुरी उपाय - जवस आणि तीळ समप्रमाणात मिसळून भाजून घ्या. याची पावडर...
    September 2, 04:21 PM
  • पुरुषांच्या पोषक द्रव्यांच्या गरजा महिलांपेक्षा वेगळ्या असतात. फूड अंॅड न्यूट्रिशन एक्स्पर्ट अमिता सिंह सांगतात की, एका ठराविक वयानंतर पुरुषांच्या शरीरामध्ये व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्स कमी होतात. निरोगी राहण्यासाठी याची खूप गरज असते. यांची कमतरता काही पदार्थांनी पूर्ण करता येऊ शकते. अमिता सिंह पुरुषांसाठी गरजेच्या असणेऱ्या 7 व्हिटॅमिन्सविषयी सांगत आहेत. या व्हिटॅमिन्सची गरज कशी पूर्ण करावी याविषयी माहितीसुद्धा त्या देत आहेत. व्हिटॅमिन ए डोळ्यांना निरोगी ठेवते. दृष्टी लवकर कमजोर...
    September 2, 03:05 PM
  • युटिलिटी डेस्क - प्रवासादरम्यान ब-याच जणांना मोशन सिकनेसचा सामना करावा लागतो. मोशन सिकनेस हा कोणताही आजार नसून एक अशी स्थिती आहे जेव्हा प्रवासादरम्यान कान, डोळे आणि त्वचेकडून मेंदुला वेगवेगळे सिग्नल मिळतात ज्यामुळे नव्हर्स सिस्टीमचा गोंधळ उडतो. या कारणांमुळे चक्कर येते व मळमळ होते. मात्र काही घरगुती उपाय केल्यास यापासून आराम मिळू शकतो. 1) अद्रक प्रवास करण्यापूर्वी एक कप अद्रकचा चहा पिल्याने मोशन सिकनेसमुळे होणारी उल्टी होत नाही. एक कप अद्रक चहामुळे मळमळही थांबते. 2) अॅप्पल साइडर...
    September 2, 12:09 AM
  • यौन कमजोरी, शीघ्रपतन, नपुंसकता इ. समस्या दूर करण्यासाठी काही लोक कोणत्याही प्रकारच्या औषधांचे सेवन करतात आणि नंतर त्यांचे आयुष्य नरकाप्रमाणे होते. आपली नैसर्गिक संपदा एवढी विशाल आहे की, कोणत्याही प्रकारची शारीरिक कमजोरी चुटकीसरशी दूर करू शकते. केवळ धैर्य बाळगून यांचा उपयोग करणे आवश्यक आहे. याच संदर्भात आज आम्ही तुम्हाला अशा काही भाज्यांविषयी सांगत आहोत, ज्यांचा उपयोग करून तुम्ही व्हायग्रापेक्षा जास्त परफॉर्मन्स देऊ शकता. पुढील स्लाईड्सवर क्लिक करून जाणून घ्या, या भाज्यांविषयी...
    September 1, 12:03 AM
  • चेह-यावरचे नको असलेले केस मुलींची सुंदरता कमी करतात. हे दूर करण्यासाठी बेसन आणि अंड्यांसारख्या नैसर्गिक पदार्थांचा वापर करता येऊ शकतो. या पदार्थांनी नको असलेले केस निघून जातात. यासोबतच त्वचा उजळते. ब्यूटी एक्सपर्ट रश्मि शीतलानी अशाच 10 पदार्थांविषयी सांगत आहेत, जे 15 दिवस रोज चेह-यावर लावल्याने हळुहळू केस निघून जातात. पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या कोणते पदार्थ चेह-यावर लावल्याने दूर होतात नको असलेले केस...
    September 1, 12:00 AM
  • अनेक पुरुष झोपण्यापुर्वी एक ग्लास साधे दूध पितात. याव्यतिरिक्त दूधामध्ये काही हेल्दी पदार्थ मिसळले तर यामधील न्यूट्रिशन व्हॅल्यू वाढते. ब्रीच कँडी हॉस्पिटल, मुंबईच्या चीफ डायटीशियन डॉ. रशिका अशरफ अली दूधामध्ये खजूर, बदाम सारखे पदार्थ टाकून पिण्याचा सल्ला पुरुषांना देतात. यामुळे माइंड रिलॅक्स होते आणि झोप चांगली येते. याव्यतिरिक्त अशा प्रकारे दूध पिण्याचे अनेक फायदे आहेत. रशिका आज आपल्याला अशाच 7 ड्रिंक्सविषयी सांगणार आहेत... खजूर दूध यामध्ये अँटी ऑक्सीडेंट्स, मिनरल्स, व्हिटॅमिन्स...
    September 1, 12:00 AM
  • जेवण केल्यानंतर चिमुटभर माउथ फ्रेशनर खाल्ल्याने फक्त तोंडाची दुर्गंधीच दूर होत नाही तर डायजेशन सुरळीत राहते. यामधील फायबर आणि अँटीऑक्सीडेंट्स अनेक आजारांमध्ये फायदेशीर असते. आज आपण पाहणार आहोत अशाच 7 पदार्थांविषयी सविस्तर माहिती... धना डाळ यामध्ये अँटीऑक्सीडेंट्स असतात जे तोंडाचे इंफेक्शन टाळतात. बडीशोप बडीशोपमध्ये फायबर अधीक असते. हे खाल्ल्याने बध्दकोष्ठता दूर होते. ओवा यामध्ये अँटी बॅक्टेरियल गुण असतात. जे तोंडाची दुर्गंधी दूर करण्यात मदत करतात. विलायची हे खाल्ल्याने...
    August 31, 12:00 AM
  • लिंबू किंवा ऑरेंजपेक्षा जास्त व्हिटॅमिन सी आवळ्यामध्ये असते. रोज एक आवळा खाल्ल्याने या वातावरणात होणा-या आजारांपासून आराम मिळतो. याव्यतिरिक्त आवळ्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत. नॅशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद, जयपुरचे प्रोफेसर एम.एल. जायसवाल सांगत आहेत एक आवळा खाण्याच्या 9 फायद्यांविषयी सविस्तर माहिती...
    August 31, 12:00 AM
  • अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लीनिकल न्यूट्रीशनच्या रिसर्चनुसार भरपूर प्रोटीन डायट घेतल्याने फॅट बर्निंग प्रोसेस जलद होते. काही पदार्थांमध्ये मिळणारे न्यूट्रीएंट्स हिप्सची चरबी करण्यात मदत करतात. मुंबईच्या डायटीशियन कृपा पारेख सांगत आहेत अशाच 10 पदार्थांविषयी जे हिप्सची चरबी कमी करण्यात फायदेशीर आहेत. पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या अशाच काही पदार्थांविषयी सविस्तर...
    August 30, 12:05 AM
 
जाहिरात

RECOMMENDED