Home >> Jeevan Mantra >> Arogya/Ayurved

Arogya Ayurved

  • पाणी पिण्याची सवय चांगली असते. दिवसातून 7-8 ग्लास पाणी प्यावे असे डॉक्टर्स आणि डायटिशियन नेहमीच सांगत असतात. काही कंडीशन्समध्ये गार पाणी पिणे फायदेशीर असते. तर काही कंडीशन्समध्ये कोमट पाणी पिणे फायदेशीर असतात. आज आम्ही तुम्हाला पाण्यासंबंधीच काही गोष्टी सांगणार आहोत... पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या पाण्यासंबंधीत काही खास आणि महत्त्वाच्या, फायदा देणा-या गोष्टी... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन...
    January 6, 01:10 PM
  • बेकिंग सोड्याला सोडियम बायकार्बोनेटच्या नावाने ओळखले जाते. हे एका क्रिस्टल प्रमाणे असते. ज्याचे पावडर बनवले जाते. याची अल्काइन, अँटीबॅक्टेरियल, अँटीफंगल, अँटीसेप्टिक आणि अँटी-इंफ्लेमेट्री प्रॉपर्टी अनेक आजार टाळण्यात मदत करते. बेकिंग सोड्याचा वापर करुन आपली स्किन आणि केस हेल्दी राहू शकतात. आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. उमेश कुमावत सांगत आहेत की, आपण कशा प्रकारे लहान-मोठ्या समस्या दूर करुन बेकिंग सोड्याचा यूज करु शकतो. वाचा खालील टिप्स... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या याच्या इतर...
    January 6, 10:00 AM
  • आपण खुप वेळा आरश्यात पाहतो. पर्ंतु आपण शरीराच्या विविध अंगांव्दारे दिल्या जाणा-या संकेतांवर दुर्लक्ष करतो. आपले डोळे, स्किन, केस, नखे इत्याही आपल्या आरोग्याविषयी खुप काही सांगत असतात. हे संकेत समजून आपण पहिलेच अलर्ट होऊ शकतो. पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या बॉडीचे असेच काही हेल्थ साइन आणि संकेत... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर...
    January 6, 09:00 AM
  • प्रत्येकाला वाटते की, आपले लिप्स पिंक आणि सॉफ्ट व्हावे, परंतु फूड हॅबिट्स, वातावरण आणि लाइफस्टाइलमुळे ओठांचा रंग काळा पडतो. मुंबईची ब्यूटी एक्सपर्ट अंजू गर्ग सांगतात की, अनेक नैसर्गिक पदार्थांचा वापर केल्याने ओठांचा रंग गुलाबी होऊ शकतो. आज आपण जाणुन घेणार आहोत ओठांना सॉफ्ट बनवण्याच्या सोप्या टिप्स... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या ओठांना पिंक करण्याच्या सोप्या 8 टिप्स... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक...
    January 5, 05:18 PM
  • केसांना रोज तेल लावल्यामुळे केस आणखी मजबूत होतात, तसंच केस पांढरेही होत नाहीत. पण केसांना तेल असल्यामुळे डोक्यावर धूळ चिकटते. यामुळे रोज केस धुणे खुप महत्वाचे असते. आज आपण केसांना रोज तेल लावण्याच्या काही फायद्यांविषयी जाणुन घेऊयात... पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या केसांना रोज तेल लावण्याच्या फायद्यांविषयी सविस्तर... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप,...
    January 5, 03:34 PM
  • आपण रोज विविध वस्तूंच्या संपर्कात येत असतो. यामधील अनेक वस्तू आपल्याला स्वच्छ दिसत असतात. परंतू या वस्तू स्वच्छ असतीलच असे नसते. परंतू या वस्तू स्वच्छ करणे खुप महत्त्वाचे आहे. या 5 वस्तू कोणत्या आहेत हे आपण जाणुन घेऊयात... हँडबॅग कॉस्मेटिक्स, कंगवा, पेपर स्प्रे, परफ्यूम अशा अनेक वस्तू महिलांच्या हँडबॅगमध्ये असते. परंतू या बॅगमध्ये अनेक बॅक्टेरिया असतात.एका संशोधनानुसार दिर्घकाळ हँडबॅगची स्वच्छता केली नाही तर नोरोव्हायरस आणि एमआरएसएसारखे किटाणू त्यामध्ये निर्माण होतात. यामुळे नेहमी...
    January 5, 01:38 PM
  • वृद्धावस्थेतही तरुणांप्रमाणे फिट राहण्याची इच्छा असेल तर हे आसन नियमितपणे सुरू करा. हे आसन केल्याने माकडहाड आकसते आणि पाय बळकट होतात. तसेच यामुळे डोकेदुखीचा त्रासही दूर होतो. या आसनाने तुम्हाला अनेक फायदे मिळू शकतात. तर ट्राय करा हे आसन... पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या कसे करावे हे आसन... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर फोटोच्या वर...
    January 5, 11:58 AM
  • चेह-याचा रंग उजळ करण्यासाठी लोक विविध साब किंवा फेसवॉश यूज करतात. अनेक यावेळा या प्रोडक्ट्सचे साइड इफेक्ससुध्दा दिसतात. परंतु जर आपण घरातील वस्तूंचा उपयोग करुनच फेस वॉश केले तर याचा कोणताच साइड इफेक्ट आणि अॅलर्जी होणार नाही. आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. गायत्री तेलंग सांगत आहेत अशाच 10 टिप्स, ज्या चेह-याचा रंग उजळवू शकतात... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या त्वचेचा ग्लो वाढवण्याच्या खास टिप्स... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या...
    January 5, 12:00 AM
  • अद्रकचा वापर हा मसल्यासाठी केला जातो. परंतु याचे पाणी नियमित प्यायल्याने अनेक आजार टाळता येऊ शकतात. यामधील अँटीबॅक्टेरियल, अँटी फंगल आणि अँटी इफ्लेमेटरी प्रॉपर्टी बॉडीला हेल्दी ठेवण्यात मदत करते. नॅशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद, जयपुरचे डॉ. गोविंग पारिक सांगत आहेत अद्रकचे पाणी पिण्याचे 10 फायदे... कसे बनवावे अद्रकचे पाणी एक कप पाण्यात अद्रकचा एक लहान तुकडा टाकून 5 मिनिटे उकळा. हे गार झाल्यानंतर प्यावे. (सोर्स : मिशिगन यूनिव्हर्सिटी आणि सिडनी यूनिव्हर्सिटी, ऑस्ट्रेलिया रिसर्च) पुढील...
    January 5, 12:00 AM
  • जेवणात आपण नियमित मोहरीचा वापर करतो. पदार्थांची चव वाढवण्यासाठी आपण याचा वापर करत असतो. टक्कल दूर करण्यासाठी मोहरी फायदेशीर ठरते. आपण मोहरीचे असेच काही फायदे जाणुन घेऊयात... पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या मोहरीचे असेच काही फायदे... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर फोटोच्या वर दिलेले ऑप्शन्स शेअरींगसाठी वापरा. धन्यवाद.)
    January 4, 06:13 PM
  • दिवसभर काम करणे, स्ट्रेस आणि योग्य डायट न घेतल्याने अनेक लोकांना डोकेदुखीची समस्या होते. हे दूर करण्यासाठी जास्तीत जास्त लोक औषधींचा वापर करतात. परंतू काही एक्यूप्रेशरप पॉइंट्सचा वापर करुन आपण ही समस्या दूर कुर शकते. आज आम्ही तुम्हाला अशीच एक ट्रिक सांगणार आहोत. पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या सविस्तर बातमी... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत...
    January 4, 02:50 PM
  • मातीच्या भांड्यात पाणी प्यायल्याने आणि जेवण केल्याने अनेक फायदे होतात असे मानले जाते. परंतू लाकडाच्या भांड्यात पाणी प्यायल्याने 12 आजार दूर होतात, याविषयी तुम्हाला माहिती आहे का? तुम्ही या लाकडाच्या ग्लासमध्ये पाणी पिऊ शकता. यासोबतच या लाकडाचे पाणीही पिऊ शकतात. पाहा कसा करावा वापर... पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या यासंबंधीत सविस्तर माहिती एका व्हिडिओमध्ये... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन...
    January 4, 12:46 PM
  • ओठ आपले सौंदर्य वाढविण्याचे काम करतात. परंतु अनेक यावेळा यामध्ये इन्फेक्शन आणि आजारामुळे बदल येतात. ओठांच्या काही संकेतावरुन आपण ओळखू शकते की, आपल्याला कोणती आरोग्य समस्या आहे. न्यूट्रीशन एक्सपर्ट डॉ. शैलजा त्रिवेदी सांगत आहेत अशाच 8 संकेतांविषयी ज्यामुळे हेल्थ प्रॉब्लम जाणुन घेतल्या जाऊ शकतात. पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या ओठांच्या समस्या आणि त्यांचे संकेत... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन...
    January 4, 12:37 PM
  • चेह-याला सुंदर बनवण्यासाठी आपण अनेक पदार्थांचा उपयोग करतो. परंतू अनेकवेळा हे अडचणीचे ठरु शकते. यामुळे स्किन खराब होण्यापासून चेहरा काळाही पडू शकतो. आज आम्ही अशाच 5 पदार्थांविषयी सांगत आहेत. जे पदार्थ चेह-यावर लावण्यापुर्वी विचार करायला हवा. व्हॅसलीन हिवाळ्यात अनेक लोक व्हॅसलीन लावतात. व्हॅसलीन चेह-यावर लावल्याने स्किन पोर्स बंद होतात. यामुळे हे चेह-यावर न लावता पायाच्या भेगांवर लावा. पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या कोणते पदार्थ चेह-यावर लावल्याने होऊ शकते नुकसान... (Pls Note-तुम्ही...
    January 4, 12:23 PM
  • काही सालींमधील न्यूट्रिएंट्स म्हणजेच अँटीऑक्सीडेंट्स अधिक असल्यास सुंदरता वाढवण्यात मदत करते. हे सुकवून किंवा पाण्यात मिसळून वापरु शकता. आपण पाहणार आहेत अशाच 10 विविध सालींच्या वापराविषयी सविस्तर माहिती... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या विविध सालींविषयी सविस्तर... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर फोटोच्या वर दिलेले ऑप्शन्स...
    January 4, 12:02 PM
  • लोक एक्सरसाइज करताना अनेक व्यायाम आपल्या मनानेच करतात. ज्या लोकांना वजन कमी करण्याची तीव्र इच्छा असते. ते कोणताही व्यायाम करायला तयार होतात. हे लोक कोणताही डायट प्लान घेतात आणि योगा, ट्रिक करतात. परंतू काही गोष्टी केल्याने फायद्याऐवजी नुकसान होऊ शकते. वजन कमी करताना काही गोष्टी अव्हॉइड कराव्या लागतात. ज्याविषयी तुम्हाला माहिती नसेल. आज आपण अशाच 7 चुकांविषयी जाणुन घेऊया... पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या वजन कमी करताना कोणत्या 7 चुका करु नयेत... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत...
    January 4, 11:12 AM
  • महिलांच्या पोटात कोणती गोष्ट का जास्त काळ टिकत नाही? महिला अधिक गोष्टी का शेअर करतात? आज आपण याविषयी सविस्तर जाणुन घेऊया...
    January 3, 05:40 PM
  • वेळेपूर्वी पार्टनर एक-दूसऱ्यांना अशा अनेक गोष्टी सांगतात की, जीवनभर त्यांना त्याचा पश्चाताप होतो करावा लागतो. जर आपण असेच काही करण्याचा विचार करत आहात तर, या व्हिडिओतून जाणून घ्या कोणत्या गोष्टी पार्टनरला सांगाव्या आणि कोणत्या नाही...
    January 3, 04:58 PM
  • केळीमध्ये पोटॅशियम, मॅग्नेशियमसारखे विविध हेल्दी व्हिटॅमिन आणि मिनरल्स असतात. सांची बौद्ध आणि भारतीय ज्ञान विद्यापीठातील आयुर्वेद विभागाचे एक्स्पर्ट डॉ. अखिलेश कुमार सिंह यांनी दिलेल्या माहितीनुसार केळ वात आणि पित्ताच्या समस्या दूर करण्यास मदत करते. कसे खावे केळ? डॉ. अखिलेश सिंह यांच्यानुसार केळ इतर काही हेल्दी पदार्थांसोबत खाल्ल्यास याचे जास्त फायदे होतात. पुढील स्लाईड्सवर जाणून घ्या, कशाप्रकारे केळ खाल्ल्यास जास्त फायदा होईल...
    January 3, 01:12 PM
  • जे लोक नॉनव्हेज खात नाही, त्यांच्यासाठी काबुली चना सर्वात चांगला सोर्स आहे. 100 ग्राम काबुली चन्यामध्ये 19 प्रोटीन ग्राम असते. कंसल्टेंट क्रिटिकल केयर अँड ओबेसिटी न्यूट्रीशन स्पेशालिस्ट डॉ. स्वर्णा व्यास सांगत आहेत वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर असतो काबुली चना. त्या सांगत आहेत काबुली चनाच्या 10 फायद्यांविषयी सविस्तर माहिती... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या असेच 10 फायदे सविस्तर... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर...
    January 3, 12:00 AM
 
जाहिरात

RECOMMENDED