आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत
डाउनलोड कराहमको मन की शक्ति देना, मन विजय करे। दूसरो के जय से पहले खुद को जय करे। ~ गुलज़ार
करिअर फंडामध्ये आपले स्वागत आहे!
कम्फर्ट झोन समस्या
आज मी तुमच्याशी व्यावसायिक जीवनातील एका मोठ्या समस्येबद्दल चर्चा करणार आहे.
नवीन नोकरी करताना, शिकत असताना, नवीन ठिकाणी जाताना तुम्हाला नवीन सामाजिक गटाशी जुळवून घेण्याची भीती वाटते का? जर होय, तर त्याचे एक मोठे कारण तुमचा 'कम्फर्ट झोन' असू शकते.
बऱ्याच लोकांना याबद्दल जाणून घ्यायचे होते. म्हणून आज आपण कम्फर्ट झोनबद्दल जाणून घेऊया...
'कम्फर्ट झोन' म्हणजे काय?
1) 'कम्फर्ट झोन' म्हणजे हिंदीत 'आराम'. एखादी गोष्ट करताना सुरक्षित वाटणे. यात एखादे काम करणे, एखाद्या ठिकाणी राहणे, जे करताना अतिरिक्त प्रयत्न करावे न लागणे.
2) 'हिंदी मीडियम'मध्ये शिकणाऱ्या विद्यार्थ्यासाठी हिंदीत बोलणे, वाचणे, लिहिणे, पाहणे हा त्याचा 'कम्फर्ट झोन' असू शकतो. कदाचित दुसर्या भाषेत काम करणे त्याला त्रासदायक वाटेल.
3) एकाच शहरात किंवा गावात दीर्घकाळ राहणे, जिथे बरेच मित्र, ओळखीचे आणि कामाशी संबंधित लोक आहेत, ते ठिकाण सोडून दुसऱ्या ठिकाणी जाणे म्हणजे हा कम्फर्ट झोन सोडणे होय.
4) बरेच लोक केवळ त्यांच्या 'कम्फर्ट झोन'मध्ये वैयक्तिक संबंध निर्माण करण्यास प्राधान्य देतात. वेगवेगळ्या विचारसरणीच्या आणि वेगवेगळ्या सामाजिक स्तराच्या लोकांच्या समूहात जागा बनवणे म्हणजे ‘कम्फर्ट झोन’मधून बाहेर पडणे होय.
'कम्फर्ट झोन'मधून बाहेर पडणे कठीण का आहे?
1) मानवाला एक प्राणी म्हणून पाहिले तर निसर्गाने आपल्याला अप्रिय, असह्य विचार आणि भावनांपासून दूर राहण्यासाठी बनवले आहे.
2) जेव्हा आपण कोणतीही परिस्थिती आपल्या वैयक्तिक अस्तित्वाशी जोडतो. तेव्हा आपली अंतर्गत सुरक्षा यंत्रणा त्वरित सक्रिय होते आणि आपल्याला सुरक्षित ठेवण्याचा प्रयत्न करते.
3) असे होण्याचे एक कारण म्हणजे, आपण अनावश्यक धोक्यांपासून दूर राहिले पाहिजे, आणि स्वतःला त्रास होऊ दिला नाही पाहिजे. उत्साहाने तुम्ही कधी जड वस्तू उचलल्या. पण, सांभाळता न आलल्याने त्या पडतात आणि तुटतात. वेळेनुसार असेच हळुहळु कम्फर्ट झोन बनत जाते.
4) आपल्यासाठी निसर्गाची ही धोक्याची घंटा आहे की पुढे काही समस्या असू शकतात. विचार करा, तयारी करा, माहिती गोळा करा, योजना करा, मग पुढे जा.
म्हणीप्रमाणे, जेथे शहाणे पाऊल ठेवण्यास घाबरतात तेथे मूर्ख उडी मारतात.
'कम्फर्ट झोन'मधून बाहेर पडणे का महत्त्वाचे आहे
1) निसर्गाने आपल्याला आणखी एक धडा शिकवला आहे, तो म्हणजे - योग्य वेळी कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडा.
2) पक्ष्याचे पिल्लु हे अंड्याच्या 'कम्फर्ट झोन'मध्ये राहिले तर? मांजरीचे पिल्लू पडण्याच्या भीतीने झाडावर चढले नाही तर? लहान मूल घरातील आरामदायक वातावरण सोडून शाळेत गेले नाही तर? दुसऱ्या शहरात नोकरीला जाण्याच्या या भीतीने लोक जाणे बंद केले तर ?
3) 'कम्फर्ट झोन' मधून बाहेर पडल्याशिवाय आयुष्य पुढे जाऊ शकत नाही. हे घडणे आणि करणे पूर्णपणे स्वाभाविक आहे. आपली क्षमता आणि मर्यादा समजून घेऊन योग्य दिशेने वाटचाल करणे महत्त्वाचे आहे.
कम्फर्ट झोनमधून बाहेर कसे पडायचे?
या पाच पॉवर टिप्सचे अनुसरण करा आणि तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून कसे बाहेर पडायचे ते शोधा. करिअरमध्ये प्रगती करण्यासाठी हे आवश्यक आहे.
1) तुम्ही स्वतःची फसवणूक करत असाल तर ओळखा - ज्याला त्यांचे शहर सोडायचे नाही, तो "मी हे शहर सोडू शकत नाही. कारण माझे आई आणि बाबा वृद्ध आहेत. त्यांना काळजीची गरज आहे" अशा अनेक बहाण्यांचा विचार करू शकते. ज्याला लोकांना भेटणे आवडत नाही, ती व्यक्ती म्हणू शकते की,"नेटवर्किंग इतके महत्त्वाचे नाही; कामाची गुणवत्ता ही खरी गोष्ट आहे. म्हणून मी फक्त कामावर लक्ष केंद्रित करेन". तुम्ही स्वतःला प्रामाणिकपणे विचार की भीतीमुळे तुम्ही स्वतःची फसवणूक तर करत नाही ना?
2) भीतीचे मूळ शोधा – भीतीबद्दल जाणून घेऊन, तुम्हाला नक्की कशाची भीती वाटते याचा विचार करा. नेहमी कुऱ्हाडीने लाकूड कापणाऱ्या व्यक्तीला इलेक्ट्रिक कटरने लाकूड कापताना भीती वाटू शकते. पण एकदा काळजीपूर्वक ते वापरल्यानंतर भीती कायमची निघून जाते. त्यामुळे भीतीचे प्रकार आहेत - शारीरिक हानी, भावनिक (प्रियजनांसोबत नसणे), सामाजिक (अपमानित होणे) किंवा आर्थिक (खूप पैसे खर्च करणे) इ. तुमच्या भीतीकडे बारकाईने लक्ष द्या.
3) भीती कमी करण्याचे उपाय - भीतीचे मूळ समजल्यानंतर त्याच्याशी कसे लढायचे, ते कसे कमी करायचे, कोणाची मदत घ्यावी हे शोधा. महात्मा गांधींना जेव्हा चंपारणच्या नीळ शेतकर्यांची भीषण स्थिती कळली तेव्हा ते थेट तिथे गेले आणि त्यांनी सत्याग्रहाची चळवळ सुरू केली. इंग्रज मला मारतील या भीतीवर त्यांनी दक्षिण आफ्रिकेतच मात केली होती. आयुष्यभर त्यांनी नैतिकतेच्या मदतीने भीती कशी दूर केली जाते हे शिकवले.
4) योग्य अशी योजना बनवा - कोणतेही काम करण्यासाठी योग्य आणि चुकीचा कोणताही मार्ग नाही, एकच मार्ग आहे. तुम्हाला कदाचित श्रीलंकेचा प्रसिद्ध फलंदाज अरविंदा डिसिल्वाची बॅॅटिंग स्टान्स आठवत असेल, तो स्टान्स पूर्णपणे वेगळा होता. पण ते कामी पडत होते. भाषण देताना वक्तृत्वात परिपूर्ण असण्याची गरज नाही (महात्मा गांधी अगदी सोप्या पद्धतीने आपले म्हणणे मांडायचे).
5) क्षेत्रातील तज्ञांची मदत घ्या, त्यांचे अनुकरण करा - कम्फर्ट झोनच्या बाहेर कोणतेही नवीन काम सुरू करण्यापूर्वी, वर्षानुवर्षे तेच काम करत असलेल्या लोकांच्या आणि तज्ञांच्या अनुभवाचा फायदा घ्या. तुमचा धोका कमी होतो आणि तुमचा कम्फर्ट वाढतो.
आजच्या करिअरचा फंडा आहे की, उत्तम यश कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडल्यावरच मिळते आणि ते योग्य दृष्टिकोनाने शक्य आहे.
करुन दाखवा!
Copyright © 2022-23 DB Corp ltd., All Rights Reserved
This website follows the DNPA Code of Ethics.