आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

कामाची गोष्टमहिला भरपूर पाणी प्यायची, तरीही लघवी होत नव्हती:महिलांना वारंवार युरिन इन्फेक्शन का होते; वाचा, कारणे आणि उपाय

2 महिन्यांपूर्वी
  • कॉपी लिंक

लंडनच्या 30 वर्षीय एले एडम्सने तिची कहाणी सोशल मीडियावर शेअर केली आहे. एली दररोज सुमारे 3 लिटर पाणी प्यायची. असे असूनही, एक दिवस असा आला जेव्हा तिला लघवी करता येत नव्हती.

त्यांची तब्येत इतकी खालावली की त्यांना रुग्णालयात दाखल करावे लागले. एले यांच्या या वैद्यकीय स्थितीला फाऊलर सिंड्रोम म्हणतात. जे मुख्यतः कमी वयाच्या तरुणींच्या बाबतीत घडते.

यूटीआय म्हणजे युरिनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन. स्त्रियांमध्ये ही देखील एक सामान्य समस्या आहे, जी अनेक कारणांमुळे उद्भवते, त्यापैकी एक म्हणजे लघवी रोखणे. या संसर्गाच्या वाढीमुळे अनेक गंभीर आजार होऊ शकतात.

आणखी एक समान सिंड्रोम म्हणजे शाय सिंड्रोम. अशा लोकांना त्यांच्या घराव्यतिरिक्त इतर ठिकाणी शौचालय वापरण्यास संकोच वाटतो.

स्त्रियांमध्ये शाय सिंड्रोम देखील सामान्य आहे. त्यांना सार्वजनिक स्वच्छतागृहे वापरण्याची भीती वाटते, विशेषत: जेव्हा इतर लोक त्यांच्या आसपास असतात.

सामान्यत: पुरुषांच्या तुलनेत स्त्रियांना लघवीशी संबंधित समस्या जास्त असतात. याचे कारण आजच्या कामाची गोष्टमध्ये कळेल. यासह, आपण तज्ञांना फाऊलर सिंड्रोम, शाय सिंड्रोम आणि मूत्रमार्गाच्या संसर्गाची कारणे आणि ते टाळण्याचे उपाय विचारणार आहे.

प्रश्‍न: केवळ महिलांनाच मूत्राशी संबंधित समस्या अधिक का होतात?

उत्तरः डॉ. रितू सेठी यांच्या मते, महिलांच्या शरीरातील मूत्रमार्ग पुरुषांच्या तुलनेत खूपच लहान असतो. मूत्रमार्ग म्हणजे यूरेथ्रा किंवा नळी ज्याद्वारे शरीरातून मूत्र बाहेर येते.

पुरुषांमध्ये, मूत्रमार्ग प्रोस्टेट आणि खासगी भागांमधून जातो. तर स्त्रियांच्या शरीरात ते मूत्राशयातून थेट योनीमध्ये उघडते.

अशा परिस्थितीत जेव्हा महिला संक्रमित शौचालय वापरतात किंवा अस्वच्छ असतात तेव्हा त्यांना UTI ची समस्या भेडसावते. संसर्गजन्य जीवाणू-व्हायरस मूत्राशयापर्यंत अगदी सहज पोहोचतात.

मूत्राशय हा शरीराचा एक भाग आहे जिथे मूत्रपिंड गाळल्यानंतर मूत्र साठवते. मूत्राशयात साठलेले लघवी मूत्रमार्गाच्या मदतीने शरीरातून बाहेर पडते.

आता एले एडम्सला झालेले फाऊलर सिंड्रोम तपशीलवार समजून घेऊ

फाऊलर सिंड्रोममध्ये, स्त्रीला लघवी करण्याची इच्छा असते. पण लघवी पूर्णपणे बाहेर पडत नाही. मध्ये मध्ये थोडे लघवी बाहेर येते, ज्यामध्ये खूप वेदना होतात आणि जळजळ होते.

प्रश्नः फाऊलर सिंड्रोम का होतो?

उत्तर: फाऊलर सिंड्रोमचे विशिष्ट कारण अद्याप समोर आलेले नाही, परंतु असे दिसून आले आहे की, ज्या स्त्रियांना फॉलर्स सिंड्रोम आहे त्यांना स्त्रीरोगविषयक समस्या होत्या. जसे- PCOS, गर्भधारणा समस्या आणि पोटाची शस्त्रक्रिया इ.

  • फाऊलर सिंड्रोमची लक्षणे
  • लघवी करताना वेदना.
  • वारंवार लघवी करण्याची इच्छा.
  • खालच्या ओटीपोटात वेदना किंवा संपूर्ण ओटीपोटात वेदना.
  • मूत्राशय पूर्ण भरल्याची भावना, तरीही लघवी होत नाही.
  • पीरियड नियमित होत नाही, PCOS आणि PCOD ची समस्या.
  • मूत्रमार्गात संसर्ग

टीप: कोणतीही लक्षणे आढळल्यास ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

प्रश्नः डॉक्टर कसे उपचार करतात?

उत्तर: फाऊलर सिंड्रोमच्या बाबतीत, डॉक्टर रुग्णाला लघवीशी संबंधित इतिहास विचारतात आणि लघवीची तपासणी करून घेतात.

अनेक परिस्थितींमध्ये कॅथेटेरायझेशन देखील आवश्यक असू शकते. कॅथेटरायझेशनमध्ये, मूत्र कॅथेटरद्वारे यूरेनेट केले जाते. हे एक प्रकारचे मशीन आहे.

सध्या फाऊलर सिंड्रोमवर अचूक उपचार शोधण्यासाठी संशोधन चालू आहे.

फाऊलर सिंड्रोम नंतर, मूत्रमार्गाच्या संसर्गाबद्दल म्हणजे UTI बद्दल बोलूया. सुमारे 40% ते 50% स्त्रियांना त्यांच्या आयुष्यात कधीतरी UTI साठी उपचार घ्यावे लागतात.

जेव्हा मूत्राशय आणि त्याच्या नळ्यांना जीवाणूंचा संसर्ग होतो तेव्हा मूत्रमार्गाचा संसर्ग होतो.

प्रश्नः UTI का होतो?

उत्तर: यूटीआय संसर्ग ई-कोलाय बॅक्टेरियामुळे होतो. याशिवाय, इतर कारणांमुळे हा आजार होऊ शकतो- जसे की…

  • जास्त वेळा आणि अनेक लोकांसोबत लैंगिक संभोग
  • अस्वच्छ राहण्याची सवय
  • मूत्राशय योग्यरित्या रिकामे न करणे
  • अतिसार
  • मूत्राशयातील खड्यामुळे
  • पित्ताशयातील दगडांमुळे
  • गर्भनिरोधक गोळ्यांचा अतिवापर
  • प्रतिजैविकांचा अतिवापर
  • कमकुवत रोगप्रतिकार प्रणाली
  • मूत्र दीर्घकाळ टिकून राहणे
  • गर्भधारणा आणि रजोनिवृत्ती
  • मधुमेह

प्रश्न: मूत्रमार्गात संसर्ग टाळण्यासाठी कोणते मार्ग आहेत?

उत्तर : जीवनशैली आणि आहारात काही बदल करून हा आजार काही प्रमाणात टाळता येऊ शकतो.

  • अधिकाधिक पाणी पिण्याची आणि लघवी करण्याची सवय लावा.
  • अल्कोहोल आणि कॅफिन म्हणजेच चहा-कॉफी पिणे टाळा. यामुळे मूत्राशयात संसर्ग होऊ शकतो.
  • लैंगिक संभोगानंतर लगेच लघवी करा.
  • गुप्तांग स्वच्छ ठेवा.
  • आंघोळीसाठी बाथ टब वापरणे टाळा.
  • मासिक पाळी दरम्यान, टॅम्पन्सऐवजी सॅनिटरी पॅड वापरा.
  • जननेंद्रियाच्या भागात कोणत्याही प्रकारच्या सुगंधी वस्तू वापरणे टाळा.
  • कॉटन अंडरवेअर घाला.
  • योगासने UTI नियंत्रित करण्यासाठी फायदेशीर आहेत कारण ते पेल्विक क्षेत्राच्या स्नायूंना मजबूत करतात आणि लघवी रोखू न शकण्याची समस्या कमी करतात.

महिलांमध्ये तिसरी सामान्य समस्या म्हणजे शाय सिंड्रोम....

जेव्हा काही लोक लघवीसाठी शौचालयात जाण्यास घाबरतात, तेव्हा त्याला शाय ब्लॅडर सिंड्रोम म्हणतात. वैद्यकीय भाषेत याला पॅर्युरेसिस म्हणतात.

याचा सामना करणार्‍या लोकांना सार्वजनिक स्वच्छतागृहे वापरणे सोयीचे नसते. त्यांना वाटते की, आजूबाजूच्या लोकांना त्यांचा लघवीचा आवाज ऐकू येईल, ज्यामुळे त्यांना लाजिरवाण्या स्थितीला सामोरे जावे लागेल.

जर एखाद्या व्यक्तीमध्ये पॅर्युरेसिसची स्थिती गंभीर झाली तर त्याला पी-फोबिया, सायकोजेनिक यूरिनरी रिटेंशन किंवा एव्हिडेंट पॅरुरिसिस असेही म्हटले जाते.

इंटरनॅशनल पॅरेसिस असोसिएशनच्या अहवालानुसार, जगातील सुमारे 2 कोटी लोक शाय ब्लॅडर सिंड्रोमने ग्रस्त आहेत. हे लोक बाहेरच्या सार्वजनिक मेळाव्यापासून, प्रवासाला किंवा बाजारात जाण्यापासून दूर राहतात.

प्रश्न: शाय ब्लॅडर सिंड्रोमची समस्या का उद्भवते?

उत्तरः अपोलो हॉस्पिटलमधील वरिष्ठ सल्लागार प्रसूती आणि स्त्रीरोग तज्ञ डॉ. रंजना शर्मा म्हणतात की, या समस्येची अनेक कारणे असू शकतात. यातून जाणाऱ्या लोकांना गोपनीयतेची समस्या आहे. त्यांच्या दिनचर्येतही अनेक गोष्टी करताना त्यांना अस्वस्थता वाटते.

कधीकधी असे घडण्याचे कारण कौटुंबिक वातावरण असते. लोक घरातील कोणत्याही सदस्याला असे करताना पाहतात आणि त्यांची सवय स्वतःहून आत्मसाद करतात.

शाय सिंड्रोम पेल्विक फ्लोअरच्या स्नायूंवर परिणाम करू शकतो किंवा मूत्रपिंडाचा त्रास देखील होऊ शकतो.

दुसरीकडे, बत्रा हॉस्पिटलचे वरिष्ठ सल्लागार मानसोपचारतज्ज्ञ डॉ. धर्मेंद्र सिंह स्पष्ट करतात की, ही समस्या शारीरिक किंवा मानसिक असू शकते. लहानपणी काही मानसिक छळामुळेही ही समस्या लोकांमध्ये दिसून येते.

मुले, विशेषत: मुली, ज्यांचे पालक नेहमीच त्यांच्यावर नियंत्रण ठेवतात किंवा त्यांच्यावर सामाजिक रचनेत बसण्यासाठी दबाव टाकतात, त्यांना पॅरेसिस होण्याची शक्यता असते. तथापि, कधीकधी ही समस्या अनुवांशिक देखील असू शकते.

शाय ब्लॅडर सिंड्रोमची लक्षणे

  • सामाजिक होण्यापासून वाचतात, कारण त्यांना वाटते की ही समस्या फक्त त्यांना आहे.
  • लघवी आल्यानंतरही टॉयलेटमध्ये जात नाही, त्यामुळे युरिनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन (यूटीआय) होऊ शकते.
  • याचा सतत विचार केल्याने पॅनिक अटॅक येऊ शकतो.
  • ती व्यक्ती आपल्या समस्येबद्दल कोणाशीही उघडपणे बोलत नाही, जे तणावाचे कारण बनते.
  • यामुळे त्रस्त लोक पाणी कमी पितात.
  • चला स्वतःला एकटे बनवतात. सार्वजनिक ठिकाणी जाणे टाळतात.
  • सार्वजनिक शौचालयात किंवा दुसऱ्याच्या घरी शौचालयात जाणे टाळतात.
  • जर घरी पाहुणे आले असतील तर वॉशरूम वापरण्यास त्यांना योग्य वाटत नाही.
  • त्यांना लघवी रोखून ठेवण्याची सवय लागते, ज्यामुळे रोग्यावर परिणाम होतो.

प्रश्न: शाय ब्लॅडर सिंड्रोम या समस्येतून बाहेर पडण्याचा मार्ग काय ?

उत्तर:

  • पालक म्हणून, लोकांसमोर मुलाला वाईट वाटू देऊ नका.
  • कुटुंबातील कोणत्याही सदस्याला तुमच्या स्वतःच्या मॅनर्सच्या साच्यात बनवण्याचा प्रयत्न करू नका.
  • त्या व्यक्तीला खात्री द्या की लघवी करणे सामान्य आहे.
  • जर एखाद्या व्यक्तीमध्ये वर नमूद केलेली लक्षणे दिसत असतील तर त्यांच्याशी बोला.
  • समस्या आढळल्यास, तज्ञांना भेटा आणि सल्ला घ्या.
  • पॅर्युरेसिस झालेल्यांसाठी बिहेविअर थेरपीचा आधार घ्या.

युरिन इन्फेक्शनची ही वेगवेगळी कारणे आणि ते टाळण्यासाठी उपाय आहेत. आता त्या लोकांबद्दल बोलू जे व्यस्त असल्यामुळे किंवा प्रवासादरम्यान लघवी थांबवतात.

प्रश्‍न : दीर्घकाळ लघवी थांबल्याने कोणत्या प्रकारच्या समस्यांना तोंड द्यावे लागते?

उत्तरः लघवी थांबल्याने अनेक समस्या उद्भवू शकतात-

ओटीपोटात दुखणे: लघवी जास्त वेळ रोखून ठेवल्याने मूत्राशयावर दाब वाढतो ज्यामुळे वेदना होऊ शकतात. हे दुखणे किडनीपर्यंतही पोहोचू शकते.

लघवी गळती: ही समस्या वृद्ध लोकांमध्ये होते, ते लघवीवर नियंत्रण ठेवू शकत नाहीत. परंतु नियमितपणे लघवी रोखून ठेवल्याने देखील ही समस्या उद्भवू शकते. असे केल्याने मूत्राशय कमकुवत होते.

किडनी समस्या: काही अभ्यासांमध्ये असे सुचवले आहे की लघवी रोखून ठेवल्याने देखील किडनी स्टोनची समस्या उद्भवू शकते. जर हा त्रास खूप वाढला तर त्याचा किडनीवर खूप वाईट परिणाम होतो. काही वेळा किडनी निकामी होण्याचा धोकाही असतो.

मूत्राशय स्ट्रेचिंग : लघवी जास्त वेळ दाबून ठेवल्याने मूत्राशय म्हणजेच मूत्राशयात ताण येऊ शकतो. त्यामुळे लघवी गळतीची समस्या उद्भवू शकते.

युरिनरी रिटेन्शन: मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे होऊ शकत नाही अशा स्थितीला लघवी धारणा म्हणतात. लघवी करताना खूप त्रास होऊ शकतो. याशिवाय मूत्राशय पूर्णपणे रिकामे होत नाही.

पित्ताशयात समस्या: जास्त वेळ लघवी रोखून ठेवल्याने पित्ताशयाचा धोका वाढतो. त्यामुळे पित्ताशयाचा आकार सैल होऊन लघवीवर नियंत्रण ठेवणे कठीण होते. त्यामुळे लघवी करताना अनेक समस्या येतात आणि अनेक वेळा त्रास वाढला तर शस्त्रक्रियाही करावी लागते.

प्रश्नः महिलांनी युरिन इन्फेक्शन कसे टाळावे?

उत्तर : युरिन इन्फेक्शन टाळण्यासाठी स्वच्छतेची काळजी घेणे सर्वात महत्त्वाचे आहे. खालील मुद्यांनुसार हे रसमजून घ्या...

  • दिवसातून दोनदा स्वच्छ पाण्याने योनी स्वच्छ करा.
  • सार्वजनिक शौचालय वापरण्यापूर्वी एकदा फ्लश करा. शक्य असल्यास, ते वापरताना त्वचेचा सीटला स्पर्श न केल्यास ते चांगले आहे.
  • जर तुम्ही या गोष्टींची काळजी घेतली तरीही तुम्हाला वारंवार इन्फेक्शन होत असेल तर तुम्ही तुमच्या पार्टनरशी याविषयी एकदा बोला. जर जोडीदाराला कोणत्याही प्रकारचा संसर्ग झाला असेल किंवा त्याने स्वच्छतेची काळजी घेतली नाही तर संसर्ग होण्याची शक्यता वाढते.

प्रश्न: लघवी किती काळ थांबवता येईल?

उत्तर : प्रत्येक व्यक्तीमध्ये त्याच्या वयानुसार लघवी रोखून ठेवण्याची क्षमता असते. उदाहरणार्थ, लहान मुलांचे मूत्राशय केवळ 1-2 तासांसाठी शौचालय थांबवू शकते. पण जेव्हा ते थोडे मोठे होतात तेव्हा त्यांची टॉयलेट धरून ठेवण्याची क्षमता 2-4 तासांपर्यंत वाढते.

त्याच वेळी, एक प्रौढ व्यक्ती जास्तीत जास्त 6-8 तास लघवी थांबवू शकते.

मूत्राशयातील लघवी थांबवण्याची क्षमता सांगण्याचा अर्थ असा नाही की, त्या व्यक्तीने इतका वेळ शौचास थांबावे.

यामुळे मूत्राशयाचे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात. मूत्राशयात जास्त वेळ शौचास जाणे बंद केल्याने व्यक्तीला आरोग्यासंबंधी अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते.

अखेरीस पण महत्त्वाचे

चांगल्या आणि योग्य आहाराने तुम्ही युरिन इन्फेक्शन टाळू शकता...

  • बदाम, ताजे नारळ, स्प्राउट्स, फ्लेक्स बिया, मीठ न घालता लोणी, दूध, अंडी, वाटाणे, बटाटे, लसूण, साधे दही, ब्राऊन राइस, फळे आणि भाज्या खा.
  • गाजर, लिंबू, काकडी, पालक अशा कच्च्या भाज्यांचा रस प्या.
  • जास्त चॉकलेट खाऊ नका.
  • चहा, कॉफी किंवा कॅफीन पिऊ नका.
  • मसालेदार पदार्थांपासून दूर राहा.

तज्ञ पॅनेल:

1.डॉ. रितू सेठी, स्त्रीरोग तज्ञ, गुरुग्राम, हरियाणा

2.डॉ. रोमिका कपूर, स्त्रीरोगतज्ज्ञ, भोपाळ

3. आचार्य श्री बालकृष्ण, पतंजली योग पीठ हरिद्वार

4.डॉ. नेहा बोथरा, प्रसूती आणि स्त्रीरोग तज्ञ, फोर्टिस हॉस्पिटल (वाशी, मुंबई)

कामाची गोष्ट या मालिकेत अशाच आणखी बातम्या वाचा...

सारससोबतच्या मैत्रीमुळे आरिफवर FIR:पोपट-कासव पाळल्यासही होऊ शकतो तुरुंगवास; वाचा- कोणते प्राणी-पक्षी पाळले जाऊ शकतात

ऑनलाईन रेल्वे तिकीट काढण्याची प्रक्रिया:IRCTC खाते आवश्यक, जाणून घ्या- खाते उघडण्याची सोपी पद्धत

3N2 आणि सर्दी-खोकल्यापासून संरक्षणासाठी फ्लू लस:कोणत्या वयात मुलांना द्यावी; दरवर्षी लसीकरण आवश्यक‌ का?

बद्धकोष्ठतेमुळे आतड्यात कॅन्सर होण्याचा धोका:वयाच्या 45 नंतर प्रत्येक वर्षी चाचणी करून घ्या; वाचा, टाळण्याचे 8 उपाय

दह्याच्या नावावर दक्षिणेत राजकारण:आरोग्यासाठी आंबट दही चांगले की गोड; दही खाण्याची योग्य वेळ कोणती?

मच्छर पळवणाऱ्या कॉइलने 6 जणांचा मृत्यू:लिक्विड व फार्स्ट कार्डही सुरक्षित नाही का? मग मच्छरांपासून बचाव कसा करावा?