कामाची गोष्टस्वेटर-मोजे घालून झोपल्यास येईल अटॅक:हृदय आणि मेंदू काम करणार नाही; झटके देखील येण्याची शक्यता

काही लोक थंडीपासून वाचण्यासाठी लोकरीचे कपडे घालून झोपतात. यामुळे थंडीपासून आराम मिळतो, पण आरोग्याला हानी पोहोचते.

लोकरीचे कपडे घालून झोपणे का धोकादायक आहे, यामुळे आपल्या आरोग्याचे काय नुकसान होऊ शकते, हे आज कामाची गोष्टमधून जाणून घेणार आहोत.

प्रश्न: स्वेटर घालून झोपणे हानिकारक का आहे?

उत्तरः स्वेटर घालून झोपल्याने तुमच्या शरीरावर अनेक दुष्परिणाम होऊ शकतात. हे लोकरेच्या गुणवत्तेमुळे होते. वास्तविक लोकर हा उष्णतेचा खराब वाहक आहे. म्हणजेच लोकर हे उष्णता रोधक आहे. ते त्याच्या तंतूंमध्ये मोठ्या प्रमाणात हवा अडकवते. या कारणामुळे आपल्या शरीरात निर्माण होणारी उष्णता बंद होते आणि बाहेर पडत नाही. अशा प्रकारे आपण सर्दी टाळतो, परंतु त्याचा आपल्या आरोग्यावर परिणाम होतो.

प्रश्न: गरम कपडे टाळण्यासाठी काय करता येईल?

उत्तरः अशा गरम कपड्यांमुळे होणारी हानी टाळा...

प्रश्न : स्वेटर किंवा उबदार कपडे घातल्याने झोप का मोडते?

उत्तर : चांगल्या झोपेसाठी शरीराचे तापमान राखावे लागते. उबदार कपडे घालताच हे शक्य होत नाही. स्वेटर घातल्याने शरीराचे तापमान आतमध्ये अडकते. त्यामुळे रात्री अस्वस्थता जाणवते. यामुळे सकाळी थकवा जाणवतो.

प्रश्न: मग झोपताना लोकरी टोपी घालू नये?

उत्तरः हिवाळ्यात लोकरीची टोपी घालून झोपू नये. टोपी घातल्याने केसांचे सर्वाधिक नुकसान होते. यामुळे टाळूला खाज सुटू शकते आणि केसांचे फॉलिकल्स ब्लॉक होऊ शकतात. यामुळे टाळूमध्ये संसर्ग होऊ शकतो. घट्ट लोकरीची टोपी घातल्याने टाळूमध्ये तेल साठते ज्यामुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात.

झोपताना टोपी घालायची असेल तर...

प्रश्न: घोंगडीने किंवा चादरीने डोके झाकून झोपणे देखील हानिकारक असू शकते का?

उत्तरः घोंगडीने डोके झाकून झोपल्याने खोलीतील ताजे ऑक्सिजन मिळत नाही. ब्लँकेटच्या आत असलेला ऑक्सिजन श्वासातून आपण घेत राहतो. जेव्हा ब्लँकेटमध्ये ऑक्सिजनची कमतरता होते तेव्हा फक्त अशुद्ध हवा शरीरात जाऊ लागते. त्यामुळे सर्व अवयवांमध्ये रक्ताभिसरण नीट होत नाही.

याशिवाय डोके ब्लँकेटने झाकून झोपल्याने खालील समस्या उद्भवू शकतात.

प्रश्न: हिवाळ्यात पाय थंड होतात, म्हणून मोजे घालून झोपतात. यात काय अडचण असू शकते?

उत्तरः हिवाळ्यात मोजे आणि हातमोजे घालून झोपणे हानिकारक आहे कारण…

प्रश्न: मी सुती मोजे घालून झोपू शकतो का?

उत्तरः कापासाचे मोजे लोकरीच्या मोज्यांपेक्षा चांगले आहेत. कापूस हे श्वास घेण्यायोग्य फॅब्रिक आहे जे रात्री परिधान करून झोपल्यास नुकसान होणार नाही. फक्त लक्षात ठेवा की, जास्त घट्ट मोजे घालू नका आणि स्वच्छतेची काळजी घ्या.

प्रश्न: उबदार मोजे आणि स्वेटरने अ‍ॅलर्जी का होते?

उत्तर: काही लोकांना निकृष्ट दर्जाचे लोकर आणि सिंथेटिक मिक्स बनवलेले स्वेटर, शाल इत्यादींची अ‍ॅलर्जी असते. हे असे लोक आहेत ज्यांना आधीच अ‍ॅलर्जीची समस्या आहे.

प्रश्‍न : उबदार कपडे घालून झोपल्‍याने होणार्‍या अपस्माराची सविस्तर माहिती सांगा, त्याची लक्षणे काय आहेत?

उत्तर: अपस्मार किंवा एपिलेप्सी हा मज्जासंस्थेचा विकार आहे. हा विकार अनेक रोगांमुळे होऊ शकतो. यामध्ये मेंदूतील काही समस्यांमुळे व्यक्तीला झटके येऊ लागतात.

पिलेप्सीची लक्षणे खालील प्रमाणे...

प्रश्न : झोपताना उबदार कपडे घातले नाहीत तर मला थंडी वाजते. त्यावर उपाय काय?

उत्तरः झोपताना साधारणपणे थंडी जाणवते. म्हणूनच खोली उबदार ठेवणे सर्वात महत्वाचे आहे. यासाठी हीटर किंवा स्टोव्ह पेटवण्याची गरज नाही. जाड पडदे लावून आणि जमिनीवर कार्पेट टाकूनही खोली उबदार ठेवता येते.

अंथरुण उबदार राहण्यासाठी खालील प्रमाणे अनुसरण करा…

प्रश्न: लहान बाळे रात्री व्यवस्थितझाकून झोपतत नाही. त्याला थंडीपासून वाचवण्यासाठी उबदार कपडे घालते जातात. त्यालाही उबदार कपडे घालून झोपणे हानिकारक आहे का?

उत्तरः हिवाळ्यात झोपताना खालील प्रकारे लहान मुलांची काळजी घ्या...

कामाची गोष्टमध्ये आणखी काही लेख वाचा:

डिलिव्हरी बॉयवर पाळीव कुत्र्याचा हल्ला:तिसऱ्या मजल्यावरून मारावी लागली उडी, कुत्रा चावला तर मालक तुरुंगात

हैदराबादच्या बंजारा हिल्स भागात राहणाऱ्या शोभना यांनी स्विगीमधून जेवण ऑर्डर केले होते. डिलिव्हरी बॉय रिझवान पार्सल घेऊन पोहोचला. रिझवान शोभना यांना पार्सल देत असताना त्यांच्या जर्मन शेफर्डने अचानक त्याच्यावर हल्ला केला. पाळीव प्राण्याने अनोळखी व्यक्तीवर असा हल्ला केल्याची ही पहिलीच घटना नाही. म्हणूनच आज कामाची गोष्टमध्ये आपण समजून घेऊयात की, कुत्रा फक्त लहान मुलाप्रमाणे घरात पाळणे आवश्यक नाही तर त्याला योग्य प्रशिक्षण देणे देखील आवश्यक आहे. पूर्ण बातमी वाचा...

रात्री उशिरा दुचाकी टॅक्सी मागवली:चालक नशेत होता, रोख रकमेसाठी भांडला; तक्रार केली, 12 तास उलटूनही प्रतिसाद नाही

सध्या देशात असलेल्या सर्वच बाईक टॅक्सी महिलांची सुरक्षा, रॅश ड्रायव्हिंग, अधिक पैशांची मागणी अशा समस्यांना तोंड देत आहेत. एक ग्राहक म्हणून, सुरक्षिततेबद्दल आणि अधिकारांबाबत आपल्याकडे कोणते पर्याय आहेत, हे आम्ही कामाची गोष्ट मध्ये जाणून घेणार आहोत… पूर्ण बातमी वाचा...