Home >> Health And Lifestyle >> Yoga Day

Yoga Day

  • सुंदर चेहरा, हेल्दी स्किन आणि बॉडीचा रंग गोरा असेल तर आपण जास्त आकर्षक दिसतो. भारतीयांचे असे मानने असते की, गोरा रंग जास्त आकर्षक असतो. एखादा व्यक्ती सावळा असेल तर त्याला जास्त सुंदर मानले जाते नाही. आज आम्ही तुम्हाला शरीलाला गोरे बनवण्याची एक प्रोसेस दाखवणार आहोत. पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन पाहा व्हिडिओ... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर...
    December 9, 01:24 PM
  • केस लांब करण्याचे काही घरगुती उपाय आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. आपल्या सौंदर्यासाठी केस खुप महत्त्वाचे असतात. केस लांब, दाट आणि मुलायम असावे असे आपल्याला वाटत असते. सर्वांचेच केस लांब, दाट आणि मुलायम नसतात. यासाठी काही घरगुती उपाय केल्याने फायदा होऊ शकतात. आज आम्ही तुम्हाला केसांना हेल्दी ठेवण्याचे काही उपाय सांगणार आहोत. पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन पाहा हा व्हिडिओ...
    December 9, 12:33 PM
  • हेल्थ डेस्क- आज तुम्हाला श्वास घेण्याच्या त्या चुकीच्या पद्धतीबद्दल माहिती देणार आहोत ज्याबद्दल अनेकांना माहिती नाही. आणि याच कारणामुळे अनेकजण आजारालाही निमंत्रण देतात. श्वास घेण्यावेळी होते ही चूक - अनेकांना वाटू शकते की, श्वास घेण्यामध्ये काय चुकीचे असू शकते. मात्र एका रिसर्चनूसार 10 पैकी 9 जण अयोग्य पद्धतीने श्वासघेतात. - अनेक जण छातीमध्ये श्वास घेतात. या पद्धतीने श्वास घेतल्यास छातीच्या खालच्या अवयवांमध्ये योग्य प्रकारे ऑक्सिजन पोहोचत नाही. यामुळे डिप्रेशनसहीत अनेक आजार...
    November 30, 03:03 PM
  • कधी कधी आपल्याला खुप भुक लागते. खासकरुन सुट्टीच्या दिवशी तर असे होतेच. अशा वेळी घरात स्पेशल खायला काहीच नसते. मग काय करावे हा प्रश्न पडतो. आज आम्ही तुमचा हा प्रश्न सोडवणार आहोत. फक्त 5 मिनिटात तयार होणारे 13 पदार्थ आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत... चला तर मग पाहा हे पदार्थ कोणते. पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन वाचा असेच झटपठ 12 पदार्थ कोणते... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप,...
    November 30, 01:37 PM
  • हेल्थ डेस्क- तुम्ही क्वचितच हा विचार केला असेल की, सॅलेड म्हणून खालले जाणारे टोमॅटो आणि काकडी यामुळे पोटांचे आजार होऊ शकतात. मात्र यांना एकत्रित खाल्याने गॅस, ब्लोटिंग, पोटदुखी, थकवा, अस्वस्थ वाटणे अशा समस्या उद्भवू शकतात. यामुळे होते असे हे दोन्ही व्हेजिटेबल एकमेकांच्या विरुद्ध मानले जातात. त्यांच्या पचण्याच्या वेळा वेगवेगळ्या असतात. त्यामुळे त्यांना एकत्रित खाल्यास पोटाच्या समस्या उद्भवण्याची शक्यता असते. अशी असते प्रोसेस वेगाने आणि हळूहळू पचणा-या खाद्यपदार्थांना एकत्र...
    November 30, 01:03 PM
  • प्रग्नेंट महिला आणि गर्भातील बाळासाठी काही पदार्थ हानिकारक असू शकतात. हे पदार्थ खाल्ल्याने अबॉर्शनच्या शक्यता वाढतात. मॅक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, नवी दिल्लीच्या चीफ डायटीशियन डॉ. रितिका समादार आणि ग्रेटर कैलाश हॉस्पिटलच्या चीफ क्लीनिकल डायटीशियन डॉ. विनिता जायस्वाल अशा 5 पदार्थांविषयी सांगत आहेत, जे प्रेग्नेंसीमध्ये खाल्ल्याने आरोग्याला नुकसान होऊ शकते. यासोबतच 5 असे पदार्थ जे प्रेग्नेंसीमध्ये खाणे फायदेशीर असते. पुढील 5 स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या प्रेग्नेंसीमध्ये...
    November 30, 12:00 AM
  • लठ्ठपणा ही जास्तीत जास्त लोकांची समस्या आहे. लठ्ठपणा म्हटलं की, पोटाचे फॅट सर्वात अगोदर वाढते. यामुळे हार्ट डिसिज, डायबिटीज आणि हाय ब्लड प्रेशर सारख्या समस्या वाढतात. हे कमी करण्यासाठी काही सोपी योगासन आहेत. हे योगासन नियमित 20 मिनिटे केली तर पोटाचे फॅट कमी केले जाऊ शकते. योगा एक्सपर्ट रत्नेश पांडे सांगत आहेत 7 योगासन जे रोज केल्याने पोट कमी करता येऊ शकते. पुढील 7 स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या पोटाचे फॅट कमी करणा-या योगासनांविषयी सविस्तर... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर...
    November 30, 12:00 AM
  • आपण रोज चहा पितो. परंतु चहामुळे कोणत्या प्रकारे आरोग्याला नुकसान होईल, याविषयी आपण विचार करत नाही. अपोलो बीएसआर हॉस्पिटलच्या डायटीशियन रेखा चंद्राकर सांगतात की, चहा बनवताना आणि पिताना काही गोष्टींकडे लक्ष ठेवणे गरजेचे असते. यामुळे चहाचे पुर्ण न्यूट्रिएंट्स बॉडीला मिळतात. यासोबतच चहाच्या साइड इफेक्टपासून बचाव होतो. रेखा चंद्राकर सांगत आहेत, चरा पिताना लक्षात ठेवणा-या 10 गोष्टी... पुढील 10 स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या चहा तयार करताना कोणत्या गोष्टींकडे ठेवावे लक्ष... (Pls Note- तुम्ही जर...
    November 29, 05:09 PM
  • मार्केटमध्ये मिळाणा-या पॅक्ड मधाच्या कंपन्यांनी मध शुध्द असण्याचा कितीही दावा केला तरी याच्या शुध्दतेची काही गॅरंटी नसते. क्रिस्टल क्लीयर दिसणा-या मधामध्ये भेसळ असते. आज आपण शुध्द मध तपासण्यासाठी काही खास टिप्स पाहणार आहोत. पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या खरे आणि खोटे मध कसे ओळखावे...
    November 29, 05:07 PM
  • प्रेम खुलण्यासाठी दोन्ही बाजुंनी होकार असणे गरजेचे असते. तर ते प्रेम टिकवण्यासाठी दोन लोकांमधील समजदारपणा आवश्यक असतो. परंतु अनेक रिलेशनशिपमध्ये आपण पाहतो की, नात्यात मुले मुलींसाठी काही अश्या गोष्टी करण्यासाठी तयार होतात, ज्या त्यांनी करायला नको. खरेतर तरुण असे दोन कारणांमुळे करतात. एक गोष्ट म्हणजे आपल्या पार्टनरला खुश करण्यासाठी आणि दुसरी म्हणजे त्यांना भीती असते की, असे केले नाही तर आपली पार्टनर आपल्याला सोडुन जाईल. परंतु असे केल्यामुळे मुले आपल्या नात्याला कमकुवत बनवतात. चला तर...
    November 20, 12:14 AM
  • स्त्री-पुरुष हे एकमेकांचे पूरक असतात. ज्या प्रकारे पुरुषाला आपले संपुर्ण आयुष्य काढण्यासाठी स्त्रीची गरज असते त्याच प्रकारे स्त्रीला पुरुषाची गरज असते. हे दोघे कितीही स्वावलंबी असले तरी त्यांना जीवनाच्या एका वाटेवर एकमेकांची गरज पडतेच. कितीही यशस्वी माणुस असला तरी तो जोडीदाराशिवाय आनंदी राहू शकत नाही हे आपल्याला मान्य करावेच लागेल. परंतु तुम्ही कधी लक्ष दिले का, की, स्त्री-पुरुष एकमेकांशिवाय का राहू शकत नाही. आज आपण पाहूया स्त्री-पुरुष का एकमेकांशिवाय आनंदी राहू शकत नाही. 1. संरक्षण...
    November 20, 12:09 AM
  • सोनीपत - मागच्या वर्षी कँपस प्रिंसेसचा अवॉर्ड जिंकणारी एमबीबीएसची विद्यार्थीनी मानुषी छिल्लर मिस वर्ल्ड बनली आहे. एमबीबीएसच्या शिक्षणासोबतच मानुषी स्वतःच्या फिटनेवसवर जास्त लक्ष देते. तिने एका इंटरव्यूमध्ये सांगितले होते की, ती नियमित सकाळी 4 वाजता उठून जिममध्ये जाऊन एक्सरसाइज करते. यासोबतच तिला पंजा लढवणे खुप आवडते. मानुषी कुचीपुडी डान्ससुध्दा करते. ग्लॅमरस गर्लला यामुळे सोडावे लागले होते शिक्षण... - मानुषीने 2015 मध्ये एमबीबीएसमध्ये बीपीएस महिला मेडिकल कॉलेज, खानपुरमध्ये अॅडमिशन...
    November 19, 12:30 PM
  • शेविंग क्रीमने फक्त शेव नाही तर अनेक कामे केली जाऊ शकतात. ज्याचा आपण कधी विचारही केला नसेल. तुम्ही आरश्यावर लागलेले डाग, नेल पॉलिशचे डाग हे सर्व शेविंग क्रिमने काढू शकता. आज आपण पाहणार आहोत, शेविंग क्रिमचे असेच काही वापर... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या शेविंग क्रिमचे विविध वापर... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर फोटोच्या वर दिलेले...
    November 14, 08:00 AM
  • विंटर सीजनमध्ये घर गरम करण्यासाठी प्रत्येक जण ब्लोअर किंवा रुम हीटर यूज करतो. परंतु याच्या नियमित वापरामुळे ड्रायनेस, रेस्पिरेटरी सिस्टमध्ये इरिटेशन होण्यासारखे साइड इफेक्ट्स होतात. सावधगिरी बाळगून या समस्या टाळता येऊ शकतात. आज आम्ही तुम्हाला अशाच काही फायदेशीर टिप्स सांगणार आहोत... रुममध्ये गरम पाणी ठेवल्याने स्किन ड्राय होणार नाही. जाणुन घ्या पुढील स्लाईडवर कोणती टिप्स आहे... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर...
    November 13, 03:37 PM
  • गर्लफ्रेंड आणि वाइफ दोघीही मुलींच्या स्टाइलविषयी खुप पर्टिक्युलर असतात. आज आम्ही तुम्हाला अशाच काही गोष्टींविषयी सांगत आहोत. ज्या मुलींना खुप आवडत असतात. पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या कोमत्या 8 गोष्टींमुळे मुली होतात impress... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर फोटोच्या वर दिलेले ऑप्शन्स शेअरींगसाठी वापरा. धन्यवाद.)
    November 9, 03:58 PM
  • Men Fashion मध्ये बुटांचे कलेक्शन एक महत्त्वाची भूमिका निभावते. शूज आउटफिटचा एक महत्त्वाचा फाग असतो. यामुळे योग्य प्रकारे शूज घालणे खुप आवश्यक असते. शूज घालताना तुम्ही या चुका कधीच करु नका. चुका जाणुन घेण्यासाठी पुढील स्लाईडवर क्लिक करा...
    November 8, 03:00 PM
  • बॉलीवुडचा किंग खान आज 52 वा वाढदिवस साजरा करत आहेत. या वयातही तो अगदी फिट आहे. शाहरुखचा डायट प्लान काय आहे आणि तो काय खाऊन फिट राहतो हे जाणुन घेण्याची सर्वांनाच उत्सुकता असेल. शाहरुख खान हाय प्रोटीन आणि लो कार्ब डायट फॉलो करतो. ब्लॅक कॉफी पिणे त्याला खुप आवडते आणि चिकन त्याचे फेवरेट फूड आहे. तो चिकनच्या वेगवेगळ्या व्हरायटीज नाष्टा आणि जेवणात घेतो. आपला डायट प्लान त्याने विविध मॅगझीन्सला दिलेल्या इटरव्यूजमध्ये सांगितला आहे. जाणुन घ्या कोणते आहेत त्याचे फेवरेट फूड... पुढील स्लाईडवर...
    November 2, 03:58 PM
  • विमान प्रवास करताना काही गोष्टींकडे विशेष लक्ष देणे अत्यंत गरजेचे असते. आज आम्ही तुम्हाला अशाच काही टिप्स सांगणार आहोत. ज्यामुळे तुमचा विमान प्रवास काहीसा सोयीस्कर होईल. विमान प्रवास करताना या 7 गोष्टींकडे विशेष लक्ष द्यायला हवे. पाहूया या टिप्स... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या 7 गोष्टींविषयी ज्या तुम्ही ट्रॅवल प्लान करताना अवॉइड करायला हव्या... (Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर...
    October 31, 01:01 PM
  • तुमच्या घरात उंदीर, पाली आणि कॉकरोज असतील तर सावधान होण्याची गरज आहे. कारण यामुळे आपला जीवही जाऊ शकतो. घरात पाली, उंदीर, झुरळ, माश्या, डास, ठेकून आणि मुंग्या होणे ही खुप नॉर्मल गोष्ट आहे. आपण या गोष्टींना जास्त सिरियस घेत नाही. परंतु हे आपल्या आरोग्यासाठी खुप हानिकारक आहे. हे घरातून दूर करण्यासाठी आम्ही तुम्हाला काही सोप्या टिप्स सांगणार आहोत. उंदीर, झुरळ, पाल, झुरळ, माश्या, मुंग्या यांना अगदी सहजरित्या घरातून दूर करण्यासाठी खास टिप्स पुढील स्लाइडवर... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत...
    October 26, 03:57 PM
  • तुम्हाला जर सांगितले की, बेडवर अल्कोहल स्प्रे करायला हवे तर तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. परंतु असे करणे फायदेशीर ठरु शकते. अशाच प्रकारे केसांत उवा असतील तर तुम्ही अल्कोहलची मदत घेऊ शकता. घरातील अनेक समस्या तुम्ही अल्कोहलच्या मदतीने मिनिटांमध्ये दूर करु शकता. कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. भावेश स्वर्णकार सांगतात की, अल्कोहल एक अँटीसेप्टिक आहे, ज्याचा वापर अनेक ठिकाणी केला जाऊ शकतो. आज आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत अल्कोहलचे अमेंजिग यूज... बेडवर टाकावे अल्कोहल, मग पाहा चमत्कार, पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन...
    October 25, 03:03 PM
 
जाहिरात

RECOMMENDED