Home >> Health And Lifestyle >> Yoga Day

Yoga Day

  • आपली हाइट जास्त असावी असे प्रत्येकालाच वाटत असते. परंतु हे आपल्या हातात नसते. एखाद्याची हाइट कमी असते तर कुणाची हाइट जास्त असते. ज्या मुलांची हाइट कमी आहे अशांसाठी आम्ही काही फॅशन टिप्स घेऊन आलो आहेत. ज्यामुळे तुमची हाइट जास्त दिसू शकते. पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या कमी हाइटच्या मुलांनी कोणत्या 9 चुका करु नयेत... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर...
    August 12, 03:12 PM
  • अक्षय कुमारला बॉलीवुडचा सर्वात फिट अॅक्टर मानले जाते. आज रिलीज झालेल्या टॉयलेट एक प्रेम कथा या चित्रपटातून त्याने सामाजिक संदेश देण्याचा प्रयत्न केलाय. तो स्वतः फिट राहण्यासाठी अनेक प्लॅन फॉलो करतो. अक्षय कुमारने काही दिवसांपुर्वी एक व्हिडओ शूट केला होता. त्यामध्ये त्याने आरोग्याविषयी बरीच माहिती सांगितली होती. तो सांगतो की, आपण या टिप्स फॉलो केल्यास हाय बीपी आणि हायडबिटीजसारख्या आजारांपासून बचाव होऊ शकतो. पुढील 5 स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या अक्षय कुमारच्या फिटनेस टिप्सविषयी...
    August 11, 12:30 PM
  • भूमि पेडनेकर हिने दोन वर्षांपुर्वी दम लगा के हईशामधून बॉलीवुडमध्ये पदार्पण केले. या सिनेमात तिने लठ्ठ महिलेची भूमिका साकारली होती. सध्या ती अपकमिंग मूव्ही टॉयलेट एक प्रेमकथामुळे चर्चेत आहे. यामध्ये तिचा लुक पहिल्या सिनेमापेक्षा वेगळा आहे. दम लगा के हईशाची शूटिंग संपण्याच्या 4 महिने पुर्वीच तिने 21 किलो वजन कमी केले होते. याचे पुर्ण क्रेडिट ती एक्सरसाइज आणि हेल्दी डायटला देते. आपल्या डायटविषयी तिने विविध मॅगझीन्सला दिलेल्या इंटरव्ह्यूमध्ये सांगितले आहे. या आधारावर आम्ही तुम्हाला...
    August 11, 11:00 AM
  • बॉलीवुड अॅक्ट्रेस जॅकलिन फर्नांडिसने काही दिवसांपुर्वीच इंस्टाग्राम अकाउंटवर हँडस्टँड पोझचा फोटो शेयर केलाय. येथे तिने व्हिडिओच्या माध्यमातून पोझची पध्दत सांगितली आहे. आज रोज 5-10 मिनिटे ही पोझ केली तर आरोग्याला अनेक प्रकारचे फायदे मिळू शकतात. योग इंस्ट्रक्टर रत्नेश पांडे आज हँडस्टँड पोझचे 7 फायदे सांगत आहेत. पुढील 7 स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या हँडस्टँड पोझचे फायदे... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन...
    August 8, 09:26 AM
  • तुम्ही किती काळ झोप घेता यावर बरेच काही निर्भर आहे. सर्वांच्या झोपण्याच्या पद्धती आणि वेळा असतात. पाहू या काही प्रसिद्ध लोकांच्या झोपण्याच्या सवयींबाबत.. फेल्प्स आणि फेडरर रोज झोपतात ११-१२ तास - ऑलिम्पिक्समध्ये सर्वात जास्त २८ पदके जिंकणारा मायकेल फेल्प्स रोज तीन ते पाच तास पोहत असत. - ते रात्री ८-९ तास आणि दिवसा दोन तीन तास झोपत असत. - ते अशा चेंबरमध्ये झोपत की, ज्यातील वातावरण ९ हजार फूट उंचीवर असल्याप्रमाणे होते. ऑक्सिजन कमी होते. रक्तांच्या पेशींवर ताण पडतो. रक्त का प्रवाह वाढतो....
    July 30, 05:00 AM
  • इयान हॅनली दहावी इयत्तेत होता तेव्हा त्याला पहिल्यांदा नैराश्यविकाराने ग्रासले. त्यानंतर सतत त्याला मानसोपचार तज्ज्ञांच्या उपचाराची गरज भासू लागली. गेल्या ६ वर्षांत तो दीर्घकाळ प्रभावी असणाऱ्या आैषधांच्या शोधात आहे. किमान आठवडाभर तरी आैषधाचा प्रभाव टिकावा अशी अपेक्षा असते. तो म्हणतो नैराश्याचा शब्दश: अर्थ उदास वाटणे असा होतो. तुम्ही जिवंत नाही, मात्र जगण्यासाठीची सर्व कर्तव्ये पार पाडणे बंधनकारक असते, अशीच ही मनोवस्था आहे. नैराश्यरोधक आैषधांचा प्रभाव अल्पकाळ टिकतो. त्याला...
    July 30, 03:11 AM
  • रामनाथ कोविंद यांनी आज 25 जुलैला भारताचे 14 वे राष्ट्रपती म्हणून शपथ घेतली. यूपीमधील कानपूरच्या डेरापूर येथील पराँख गावात त्यांचा जन्म झाला. ते एका मध्यमवर्गीत कुटूंबातून आहेत. ते बिहारचे राज्यपाल राहिलेले आहेत. आज आम्ही तुम्हाला राष्ट्रपतींच्या डेली रुटीनविषयी सांगणार आहोत. त्यांना टिव्ही सीरियल पाहणे अजिबात आवडत नाही. कोविंद यांचा पुतण्या रामशंकर 2017 मध्ये बिहारच्या राज्यभवनात गेले होते. त्यांनी कोविंद यांचे डेली रुटीन शेयर केले. परंतु राष्ट्रपती बनल्यानंतर कोविंद यांच्या कामाच्या...
    July 25, 01:16 PM
  • भारताचे नवनिर्वाचित राष्ट्रपती ज्या राष्ट्रपती भवनात राहण्यासाठी जात आहेत, तेथील किचन फुली एयर कंडीशन्ड आणि आधुनिक सुविधांनीयुक्त आहे. येथे जेवण तयार करण्यासाठी सर्वच आधुनिक मशीन उपलब्ध आहेत. या किचनची खासियत काय? राष्ट्रपती भवनाच्या किचनमध्ये एक्जिक्यूटिव्ह शेफ व्यतिरिक्त दर्जनों शेफ, हलवाई आणि कुक काम करतात. एक खास टीम स्वच्छता आणि हायजीनकडे लक्ष ठेवते. राष्ट्रपतीला भोजन वाढण्यापुर्वी खाण्याची सुरक्षा एजंन्सीद्वारे तपासणी केली जाते. राष्टपतीव्दारे आयोजिक केलेल्या सर्वच...
    July 25, 11:56 AM
  • शालेय शिक्षण पूर्ण झाल्यानंतर विद्यार्थी महाविद्यालयात जाण्याची तयारी करतात. वेळापत्रकापासून अन्य तपशील व प्राध्यापकांबाबत प्रत्येक विद्यार्थ्याला माहिती ठेवावी लागते. महाविद्यालयीन शिक्षण म्हणजे आयुष्यातील जबाबदाऱ्यांप्रति टाकलेले पहिले पाऊल. यात वैयक्तिक स्वातंत्र्यही भरपूर मिळते. कॅलिफोर्निया विद्यापीठाच्या एका सर्वेक्षणानुसार, नेमके काय करावे याच प्रश्नाने अनेक विद्यार्थी प्रवेशाच्या पहिल्या दिवशी हैराण असतात. या प्रकारचा छोटासा संभ्रमही विद्यार्थ्यांचा...
    July 24, 03:00 AM
  • पावसाळ्यात मक्याचे कणीस खाण्याची मजाच निराळी असते. या दिवसात हे सहज उपलब्ध होते. यामधील आयरन, फायबर, कॉपर, व्हिटॅमिन बी१२, फोलिक अॅसिड, फॉस्फोरस आणि मॅग्नेशियम सारखे तत्त्व अाराेग्यदायी असतात. आठवड्यातून १ किंवा २ कणीस खाणे गरजेचे अाहे. मक्याचे कणीस खाल्यामुळे दात मजबूत होतात. त्यामुळे लहान मुलांना ते अावर्जुन खाऊ घालावे. मक्याचे दाणे पूर्ण खाऊन झाल्यानंतर ते टाकून देऊ नये. मधल्या भागाचा नाकाद्वारे सुंगध घेतल्यास सर्दी कमी होते. मक्याचे कणीस तृप्तीदायक, वातकारक, कफ, पित्तनाशक, मधूर...
    July 24, 03:00 AM
  • आपल्याला सर्वांनाच कपडे धुता येत असतात. परंतु काही गोष्टी अशा असतात ज्या सर्वांना माहिती नसतात. आज आम्ही अशाच टिप्सविषयी तुम्हाला सांगणार आहोत, ज्या कपडे धुताना तुम्हाला मदत करतील. पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन पाहा काही भन्नाट टिप्स... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर URL म्हणजेच लिंक शेअर करा. धन्यवाद.)
    July 23, 12:26 PM
  • अंड्यांचे पदार्थ तयार करताना आपण अशा चुका करतो ज्यामुळे अंड्याची चव बिघडते किंवा त्यामधील ओलावा नष्ट होतो. जर काही सोप्या टिप्स वापरल्या तर या चुका टाळता येऊ शकतात. यांमुळे अंडे सॉफ्ट बनतात आणि त्यांचे न्यूट्रिएंट्स टिकून राहतात. आज आपण अशाच कॉमन मिस्टेक्स आणि त्यांचे सोल्यूशन जाणुन घेणार आहोत... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या अशाच इतर टिप्सविषयी सविस्तर माहिती... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन...
    July 18, 01:24 PM
  • रणबीर कपूर एका पंजाबी कुटूंबातील आहे. तो खुप फूडी आणि विविध डिशेज खाणे पसंत करतो. परंतु त्याची आई नीतू सिंह हेल्थ कॉन्शियस असल्यामुळे घरात भाज्या आणि फळांच्या डिफरेंट डिशेज तो खात असतो. स्ट्राँग बॉडीसाठी रणबीर प्रोटीन आणि कार्बोहायड्रेट्सने भरपूर डायट घेतो. तो कार्डिओ व्यतिरिक्त इतर एक्सरसाइजने आपली हेल्थ मेंटेन ठेवते. रणबीर कपूरने आपल्या डायटविषयी विविध मॅगझिन्सला दिलेल्या इंटरव्यूजमध्ये सांगितले आहे. त्याच आधारावर आम्ही तुम्हाला रणबीर कपूर काय खातो हे सांगणार आहोत... पुढील...
    July 17, 03:07 PM
  • हन्ना जेनकिन्सचे वजन 126 किलो होते परंतु वयाच्या 22 व्या वर्षी तिने स्वतःचे वजन कमी करणायचा निश्चय केला. एकाच वर्षात तिने 48 किलो वजन कमी केले. सध्या ती एक न्यूट्रिशनिस्ट असून लोकांना फिट राहण्याच्या टिप्स देते. पुढे जाणून घ्या, जेनकिन्सने कशाप्रकारे वजन कमी केले...
    July 14, 03:35 PM
  • पावसाळा सुरु झाला आहे. या थंडगार पावसात गरमा-गरम भजी खाण्याचा आनंद हा निराळाच आहे. यासाठी आज आपण काही स्पेशल भजींची रेसिपी जाणुन घेणार आहोत. चला तर मग वाचा या रेसिपी...पनीर भजी, कोबी भजी, बटाटा भजी, बटाटा भजी, पालक - मेथीची भजी, कुरकुरीत कांदा भजी, कुरकुरीत कांदा भजी, मूग भजी, मिरचीची भजी... पनीरची भजी साहित्य: - 250 ग्रा. पनीर - 1 कप बेसन ( डाळीचे पीठ ) - लहान अर्धा चमचा बेकींग पावडर - 1-2 चमचा काळी मिरी - मीठ चवीप्रमाणे - तेल तळण्यासाठी - कोथिंबीरीची चटणी वाढण्याकरता कृती: - बेसन ( डाळीचे पीठ ), मीठ व बेकिंग...
    July 12, 11:11 AM
  • रोजच्या वापरातील सामान योग्य वेळी बदलले नाही तर आरोग्याला खुप धोकादायक असते. तुम्हाला हे जाणुन आश्चर्य वाटेल की, उशी, स्पीपर्स, इनर वियर, कॉस्मेटिक्स, स्ट्रेटनर आणि घरात यूज होणा-या अनेक वस्तू बदलणे खुप आवश्यक आहे. असे न केल्याने यामध्ये अनेक बॅक्टेरिया अॅक्टिव होतात. आज आपण अशाच काही वस्तूंविषयी माहिती मिळवणार आहोत... पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या काही वस्तूंची एक्सपायरी डेट... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर...
    July 11, 01:17 PM
  • भाभीजी घर पर है या मालिकेतील अनिता भाभी अँक्टींग आणि तिच्या ग्लॅमरस लुकमुळे चर्चेत असते. ती रोज एक्सरसाइज करते. यासोबतच आपल्या डायटकडे विशेष लक्ष ठेवते. विविध मॅगझीन्सला दिलेल्या इंटरव्यूमध्ये तिने आपल्या डायटविषयी सांगितले आहे. त्याच आधार आम्ही तुम्हाला अनिता भाभी म्हणजेच सौम्या टंडनचा फिटनेस प्लान सांगणार आहोत... पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या रोज काय खाते अनिता भाभी... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर...
    July 9, 11:29 AM
  • तेजपत्ता फक्त खाण्यासाठीच नाही तर इतर कामांसाठीसुध्दा फायदेशीर असते. ज्याविषयी खुप कमी लोकांना माहिती आहे. याचा वापर कॉकरोचपासून तर धान्यातील किडे दूर करण्यासाठी आणि कोंडा दूर करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. तेजपत्त्याचा वापर कोण-कोणत्या कामांमध्ये केला जाऊ शकतो हे जाणून घेण्यासाठी पुढील स्लाईडवर क्लिक करा... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल...
    July 8, 03:39 PM
  • शेविंग करताना अनेक लोक काही अशा गोष्टींवर दुर्लक्ष करतात, ज्याचे वाईट परिणाम त्वचेवर होतात. यामुळे शेविंग करताना घाई करु नका. नियमित शेविंग, गार पाणी तसेच स्वस्त क्रिमचा वापर टाळावा. अशा अनेक गोष्टी आज आपण पाहणार आहोत. ज्यामुळे तुमच्या त्वचेला इजा पोहोचणार नाही. शेविंग करताना चुकूनही या 9 चुका करु नका, पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या या चुका कोणत्या... (Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज...
    July 8, 01:17 PM
  • ये हे मोहब्बते या टीव्ही सीरियलमध्ये लीड रोल करणा-या दिव्यांका त्रिपाठीला प्रत्येक वर्षी अॅक्टींग सोबतच ब्यूटीफुल फेससाठी विविध अवॉर्ड मिळतात. दिवसभर शूटिंगमध्ये व्यस्ती राहून आपली ब्यूटी मेंटेन करणे दिव्यांकासाठी सोपे नसते. तिची आई नीलम त्रिपाठी सांगतात की, दिव्यंका आपली ब्यूटी मेंटेन ठेवण्यासाठी दही आणि दूधा सारख्या नैसर्गिक पदार्थांचा उपयोग करते. यासोबतच हेल्दी डायट फॉलो करते. 8 जुलैला दिव्यंकाच्या मॅरेज अॅनिव्हर्सरीच्या निमित्ताने तिची आई नीलम त्रिपाठीकडून जाणुन घ्या...
    July 8, 12:47 PM
 
जाहिरात

RECOMMENDED