आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

एक्सपर्ट Q&A:इम्युनिटी आणि झोपेचा जवळचा संबंध, जागरणाने घटते प्रतिकारशक्ती

औरंगाबाद15 दिवसांपूर्वी
  • कॉपी लिंक

Q. तळवे आणि पायातून घाम येतो. डोळ्यावर सूज येते. हे कशाचे लक्षण आहे? A. शरीरासाठी घाम येणे आवश्यक आहे, ते शरीरातील घाण आणि विषारी पदार्थ काढून टाकते. काही कामानंतर तळवे आणि पायांना घाम येत असेल किंवा जास्त येत असेल तर हे महत्त्वाचे आहे. सामान्य तापमानातही घाम येणे हे हायपरहायड्रोसिस रोगामुळे होऊ शकते. याशिवाय जास्त घाम येण्याचे एक कारण म्हणजे उच्च रक्तदाब आणि तणाव. Q. ३ वर्षांच्या मुलाचे वजन फक्त ९ किलो आहे. उंचीही सामान्यपेक्षा कमी आहे. काय करावे? A. सर्वप्रथम बालरोगतज्ज्ञांना भेटून वाढीचे निरीक्षण आणि वाढीचा तक्ता घ्या. त्यानंतर योग्य आहार चार्ट बनवा आणि त्यानुसार आहार सुरू करा. काही वेळा अकाली जन्माला येणे किंवा जन्मतः वजन कमी असल्यास बालकांच्या वजन व वाढीवरही परिणाम होतो. Q. ९ वर्षांचे मूल अंथरुणात लघवी करते. कृपया उपाय सांगा. A. हे नुकतेच सुरू झाले की सुरुवातीपासूनच आहे? अलीकडेच सुरू झाले असेल तर ते मधुमेहाचे लक्षण असू शकते. यासाठी रक्त आणि लघवीच्या चाचण्या करा. मूल सुरुवातीपासूनच अंथरूण ओले तरत असेल तर काही नियमांचे पालन करा. उदा. झोपण्याच्या २ तास आधी द्रव पदार्थ देऊ नका. लघवी केल्यानंतरच झोपायला पाठवा. एकदा तो झोपला की त्याला उठवण्याचा प्रयत्न करू नका. Q. मुलगी १५ वर्षांची आहे. रात्री झोपेत ती दात खाते. हा आजार आहे का? A. झोपेत दात खाण्याची अनेक कारणे असू शकतात. बहुतेक वेळा ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे. ऑब्स्ट्रॅक्टिव्ह स्लीप अॅप्निया हे एक कारण असू शकते. पोटातील जंतांशी संबंधित असल्याचाही एक समज आहे, पण त्याला शास्त्रीय आधार नाही. Q. पाचवर्षीय मुलगा तोतरा आहे. उपाय काय? A. बहुतांश मुले तोतरे बोलतात, पण मोठी झाल्यावर नीट बोलू लागतात, परंतु ही समस्या वयाच्या ५ व्या वर्षीही कायम राहिल्यास प्रथम बालरोगतज्ज्ञांना भेटा. यानंतर भाषण तज्ज्ञांना भेटा. जितक्या लवकर उपचार सुरू कराल तितके चांगले.

डॉ. गौरी पंडित चाइल्ड न्यूराॅलॉजिस्ट भोपाळ

बातम्या आणखी आहेत...