एक्सपर्ट Q & A:कोलेस्टेरॉलचा मद्याशी थेट संबंध

१७ डिसेंबरच्या रोजी कोलेस्टेरॉलशी संबंधित लेख प्रसिद्ध झाला होता. यासंदर्भात वाचकांनी मोठ्या प्रमाणात प्रश्न विचारले आहेत. त्याती मुख्य प्रश्नांची उत्तरे...

Q. काही पायऱ्या चढल्यावरच हृदयाचे ठोके खूप वेगवान होतात. काय करावे? {पायऱ्या चढताना हृदयाचे ठोके जलद होत असतील तर नियमित ब्रिस्क वॉक केल्याने ही समस्या दूर होऊ शकते. Q. अल्कोहोलचा कोलेस्टेरॉलशी संबंध आहे का? महिन्यातून ४ दिवस दारू पिणे हानिकारक आहे? {अल्कोहोलमुळे कोलेस्टेरॉल वाढते. जर प्रमाण ६०-९० मिली असेल तर ते महिन्यातून ४ वेळा पिणे हानिकारक नाही. Q. हृदयाशी संबंधित आजारांसाठी कोणती योगासने फायदेशीर आहेत? {शवासन आणि भुजंगासन यांसारखी योगासने हृदयाशी संबंधित आजारांसाठी फायदेशीर आहेत.

डॉ. अजय पारिक कन्सल्टंट फिजिशियन, शाल्बी ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स