आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा
  • Marathi News
  • Lifestyle
  • Health
  • Heart Attack Prevention I Indigestion Is Also A Cause Of Heart Attacks I Junk Food Is Dangerous For The Heart

तज्ज्ञांकडून जाणून घेऊया हृदयाचे आरोग्य:अन्नपचन न होणे हे देखील हृदयाच्या झटक्याचे कारण; जंक फूड हृदयासाठी धोकादायक

नवी दिल्ली3 महिन्यांपूर्वी
  • कॉपी लिंक

इंडियन हार्ट असोसिएशनच्या अहवालानुसार, देशातील एकूण हृदयविकाराच्या रुग्णांपैकी 50 टक्के रुग्णांमध्ये हे 50 वर्षांखालील पुरुषांचा समावेश आहे. दिव्य मराठीच्या अंकात हृदयाच्या आरोग्याशी संबंधित एक लेख प्रसिद्ध झाला होता. त्यानंतर वाचकांनी मोठ्या संख्येने त्यासंबंधीचे प्रश्न विचारले आहेत. या प्रश्नांची उत्तरे देत आहेत केडी हॉस्पिटल अहमदाबाद येथील डॉ. आदित देसाई यांनी दिले आहे.

  • प्रश्न: बायपास शस्त्रक्रियेनंतर परत अटॅक येऊ शकतो का? कोणते व्यायाम करू शकता? उत्तर : बायपास शस्त्रक्रियेनंतर डॉक्टरांनी सांगितले की, काळजी, नियमित तपासणी, औषधे, विशेषत: रक्त पातळ करणारी औषधे न घेतल्यास आणि मधुमेह किंवा बीपी नियंत्रणात न ठेवल्यास पुन्हा हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो. बायपास सर्जरीनंतर 10 ते 15 दिवस बेड रेस्ट करावी. त्यानंतर पुढील एक ते दोन महिन्यांत हळूहळू तुम्ही 30 ते 45 मिनिटे चालणे, सावकाश धावणे, सायकल चालवणे यासारखे उपक्रम करू शकता.
  • प्रश्न : एका महिन्यापुर्वी टाकीकार्डिया झाला. त्यामुळे मी जिम सोडली. मी आता पुन्हा जिम जॉईन करू शकतो का? कोणती खबरदारी घ्यावी ? उत्तरः टाकीकार्डिया म्हणजे हृदयाचे ठोके शंभरपेक्षा जास्त विश्रांती घेणे. टाकीकार्डिया असल्यास नॉर्मल ईसीजी, इकोकार्डियोग्राफी करावी. कार्डिओलॉजिस्टला चाचणी अहवाल दाखवल्यानंतर, तुम्ही त्यांच्या सल्ल्याने पुन्हा जिम सुरू करू शकता.
  • प्रश्न : हृदयाचे डाव्या बाजूला जडपणा आणि थकवा जाणवतो. हे कोणत्या रोगाचे लक्षण आहे?
  • उत्तरः डाव्या बाजूला जडपणा येण्याची तीन मुख्य कारणे असू शकतात. प्रथम, ही हृदयाची समस्या असू शकते. दुसरे, जीवनसत्त्वे B-12 आणि B-3 च्या कमतरतेमुळे छातीच्या डाव्या बाजूला वेदना आणि थकवा येऊ शकतो. तिसरे कारण गर्भाशयाच्या मुखाचा दाह असू शकतो. यामध्ये हाताकडे जाणाऱ्या नसा मणक्याच्या मध्ये दाबल्या गेल्याने जडपणा येतो.
  • प्रश्न: खराब पचन हे देखील हृदयविकाराचे लक्षण आहे का? उत्तर: कधीकधी हृदयविकाराच्या सुरुवातीला अपचन, उलट्या, पोटदुखी इत्यादी लक्षणे दिसू शकतात. काही लोक याला पोटाचा त्रास मानत नाहीत आणि हृदयाची तपासणी करून घेत नाहीत. पुढे ते मोठ्या हृदयविकाराच्या झटक्याचे रूप घेऊ शकते.
  • प्रश्न: बीपी आणि मधुमेहाची समस्या असल्यास, हृदयाचा धोका जास्त असतो का?

उत्तर : नक्कीच अशा परिस्थितीत हृदयविकाराचा धोका जास्त असतो. उच्च रक्तदाबामुळे हाताच्या नसांमध्ये अडथळा निर्माण होण्याचा धोका वाढतो. दुसरीकडे, मधुमेह असलेल्या रुग्णांचे रक्त तुलनेने जाड असल्याचे आढळून येते. ज्यामुळे हृदयात ब्लॉकेजचा धोका जास्त असतो. मधुमेहामध्ये जेवढा वेळ जातो. मधुमेह नियंत्रणात आला तरी हृदयविकाराचा धोका वाढतो.

  • प्रश्न: हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी कोणती मुख्य खबरदारी घेतली पाहिजे?

उत्तर : उच्च रक्तदाब, मधुमेह, जास्त वजन, कोलेस्टेरॉल ही मुख्य कारणे आहेत. याशिवाय अनियमित अन्न आणि जंक फूड खाणाऱ्यांना जास्त धोका असतो.

  • प्रश्न: माझ्या हृदयाची गती 50 च्या खाली आहे. खाली बसलेले असताना देखील चक्कर येते, का करावे

उत्तर: याला ब्रॅडीकार्डिया म्हणतात. वाल्वची समस्या देखील असू शकते. त्यासाठी ईसीजी आणि इकोकार्डियोग्राम तपासले पाहिजे.

  • प्रश्न: मी 60 वर्षांचा आहे आणि दिवसातून 2 तास सायकल चालवतो. हे वय योग्य आहे का?

उत्तरः सायकलिंग किंवा व्यायामासाठी वयाची अट नाही. तुम्हाला फक्त तुमच्या हृदयाची स्थिती जाणून घेणे आवश्यक आहे. यासाठी नियमित तपासणी करत रहा.

  • प्रश्न: अचानक हृदयाचे ठोके वाढतात आणि नाडी अनियंत्रित होते? मी काय करू. उत्तर : हृदयाचे ठोके अचानक वाढण्याची अनेक कारणे असू शकतात. कधीकधी चिंतेमुळे हृदयाचे ठोके वाढू शकतात. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही ECG किंवा Echo करू शकता. किंवा हॉल्टर मॉनिटरिंगसह 24 ते 48 तासांदरम्यान हृदयाचे ठोके मोजून, हृदयरोग तज्ञाद्वारे हृदयाची स्थिती शोधली जाऊ शकते.
  • प्रश्नः माझे वय 70 आहे. मला पेसमेकर बसविले आहे, कोणती खबरदारी घ्यावी?

उत्तर: पेस मेकरची बॅटरी आणि त्याचा कालावधी तपासत राहा. पेस मेकर बसवणारी कंपनी या संदर्भात एक सुविधा देते.

  • प्रश्न: थोडेसे काम केल्यावर मला थकवा जाणवतो, छातीच्या उजव्या बाजूला वेदना होतात. हे कशाचे लक्षण आहे? उत्तरः ही हृदयाची समस्या असू शकते. कधीकधी रक्ताच्या कमतरतेमुळे थकवा आणि अस्वस्थता देखील होते. दोन्ही तपासणी करणे चांगलेच राहील.
  • प्रश्न: कुटुंबात हृदयविकाराचा झटका आल्याचा इतिहास आहे. लठ्ठपणा आणि मधुमेह देखील आहे, कोणती चाचणी करावी? उत्तरः हृदयविकाराचा कौटुंबात इतिहास असल्यास नियमित रक्त तपासणी व्यतिरिक्त, ईसीजी, टीएमटी करणे आवश्यक आहे. विशेषतः कोलेस्टेरॉल तपासण्यासाठी लिपिड प्रोफाइल टेस्ट करून घ्या. लठ्ठपणा आणि मधुमेह हा हृदयाच्या आरोग्यासाठी सर्वात मोठा धोका आहे. त्याला नियंत्रणात ठेवा.
  • प्रश्नः अँजिओग्राफीमध्ये 50 टक्के ब्लॉकेज आहे. मी काय करू
  • उत्तरः अँजिओग्राफीमध्ये 80 टक्के किंवा त्यापेक्षा जास्त ब्लॉक असल्यास अँजिओप्लास्टी किंवा स्टेंट टाकला जातो. दुसरीकडे, तिन्ही नसांमध्ये 80 टक्क्यांहून अधिक ब्लॉकेज असल्यास, बायपास करावा लागतो. 50 टक्के ब्लॉकेजमध्ये औषधांद्वारे ते नियंत्रित केले जाऊ शकते.
बातम्या आणखी आहेत...