अनंत ऊर्जा:आपली शक्ती वाचवणे अतिशय महत्त्वाचे

आपल्यापैकी बरेच जण वीज आणि पाण्याची बचत करण्याबाबत दक्ष असतात. कुठे थोडे पाणीही वाया जात असेल तर आपण नळ बंद करतो. एखादा अतिरिक्त दिवा सुरू असला तर आपण तो ताबडतोब बंद करतो. त्याचप्रमाणे मनाची शक्ती वाचवायची आहे. सध्याच्या काळात मनाची ऊर्जा वाचवणे खूप गरजेचे आहे. ती वाचवण्यासाठी आपले विचार असे इकडे तिकडे धावू नयेत. अचानक कुणाचा फोन वाजला तर आपली प्रतिक्रिया काय, हे आपण आधीच ठरवतो. आपल्या जीवनाकडे पाहिले तर आपल्याला माहीत असलेल्या अनेक गोष्टी घडतात, पण तरीही आपण प्रतिक्रिया देतो.

आजचा दिवस तपासा की, सकाळी ६.०० ते संध्याकाळी ६.०० पर्यंत गेल्या १२ तासांत किंवा २४ तासांत असे काही घडले आहे का ज्यावर मी प्रतिक्रिया दिली? म्हणजे थोडीशी चिडचिड, आक्रमक, अधीर, असुरक्षित प्रतिक्रिया. प्रतिक्रिया म्हणजे आरामदायक नसलेली ऊर्जा. आज १२ तासांत नसेल तर उद्याचा दिवसही बघा. असे दृश्य दिसले तर उद्या पुन्हा तीच परिस्थिती येईल, काहीही बदल होणार नाही. त्यामुळे दुसऱ्या दिवशी त्याच परिस्थितीत आपण कसा वेगळा प्रतिसाद देऊ शकतो ते पाहावे. आता स्वतःला वेगळ्या पद्धतीने प्रतिसाद देताना पाहा. आपल्या मनाला निरोगी ठेवणारा प्रतिसाद. आपली ऊर्जा वाचेल. त्यामुळे आपल्या आजूबाजूला चांगली ऊर्जा निर्माण होईल. आपल्यापैकी अनेकांना वाटते की, तीच प्रतिक्रिया बरोबर होती, त्या दृश्यात दुसरी प्रतिक्रिया योग्य नव्हती. पण, आपण प्रतिक्रिया दिली होती त्या वेळी ती योग्य होती, असे कोणाकोणाला वाटले?

तुमच्या लक्षात आले असेल की, कोणाचा ना कोणाचा तरी फोन वाजत आहे. कोणाचा तरी फोन सतत वाजत असतो. आपल्याकडे पर्याय आहे की, प्रत्येक वेळी फोन वाजल्यावर एक तर आपण पाच नकारात्मक विचार तयार करू किंवा इतके लोक बसले असतील तर कोणाचा तरी फोन वाजेल हे मान्य करावे. स्वीकारा आणि छान विचार पाठवा. कारण त्यांचा फोन वाजला की ते असेच घाबरतात. हॉलमध्ये एवढा वेळ माझा फोन वाजला की कोणालाही टेन्शन येते. तुम्हाला माहिती आहे की, एवढ्या तणावात खूप नकारात्मक ऊर्जा त्यांच्यापर्यंत एकाच वेळी पोहोचते. कारण पाचशे लोक सभागृहात बसले असतील तर फोन बंद करायला हवा होता, असा विचार निर्माण होतो. जेव्हापासून हा फोन आला आहे तेव्हापासून विनाकारण नकारात्मक विचार मनात निर्माण करत बसतोय ना? मग दुसरी गोष्ट येईल, दुसरा काही नकारात्मक विचार, हे करताना आपल्या मनाची ऊर्जा थेंब-थेंब वाया जात आहे. अशा निरुपयोगी गोष्टींमध्ये आपण ऊर्जा वाया घालवतो, मग घरी गेलो, मूल काही बोलले की, त्या वेळी आपण शांत राहायला हवे होते, पण लगेच प्रतिक्रिया येते.

त्यामुळे आधी प्रतिक्रियेच्या वेळी ऊर्जा वाया जाते. मग समोरची व्यक्ती तशी रिअ‍ॅक्ट करते, मग तो दुखावतो आणि मग जास्त एनर्जी वाया जाते. अचानक कळत नाही आणि एकेदिवशी आपण म्हणतो की, आपण खूप चिंताग्रस्त आहोत. तुमच्या आयुष्यात काही समस्या येत आहेत का ते विचारा, तर तो नाही म्हणेल. तो म्हणेल की, त्याला काय झाले ते माहीत नाही. तुम्हाला भीती वाटत असेल तर कशाची भीती वाटते? ते म्हणतील, पुढे काय होईल माहीत नाही, घराचे काय होईल, भविष्यात काय होईल याची काळजी वाटते. ही चिंता, ही भीती तुम्हाला कधी घाबरवते, कधी नैराश्य आणते. आपल्या आत्म्याची बॅटरी थोडी कमी झाल्याचे हे लक्षण आहे. आपली बॅटरी कमी झाली, कारण आपण इकडच्या-तिकडच्या गोष्टींचा विचार करून आपली ऊर्जा वाया घालवली. आपल्या फोनप्रमाणेच त्यावर अनेक अॅप उघडले जातात, मग आपली बॅटरी विनाकारण वाया जात असते. आपण त्यांना बंद केलेले नाही. मग मला तातडीचा ​​फोन करायचा असेल तर फोनची बॅटरी चार्ज नसते.

बी. के. शिवानी, आध्यात्मिक वक्त्या आणि लेखिका