Home >> Magazine >> Madhurima

Madhurima

  • वीरगावचा थरार समोर आला आणि माणुसकीने पुन्हा एकदा शरमेने मान खाली घातली. अकोले तालुक्यातील वीरगाव येथे घडलेली घटना अत्यंत लाजिरवाणी आहे. पुरोगामित्वाचा डंका पिटणा-या महाराष्ट्रात अशा घटना घडणे घृणास्पद आहे. रविवार, दि. १० जुलैची पहाट नगर जिल्ह्यातील टेमगिरे वस्तीवरील एका कुटुंबाचे आयुष्य उजाड करणारी ठरली. वडिलांच्या दशक्रिया विधीसाठी आलेल्या दोन विवाहित मुलींवर जिवंतपणीच मरणयातना भोगण्याची वेळ दरोडेखोरांनी आणली. वीरगाव शिवारात पाच ते सात दरोडेखोरांनी घातलेला हैदोस महिलांच्या...
    July 22, 12:02 AM
  • पहाटेची वेळ योगाभ्यासासाठी सर्वात उत्तम. कारण त्या वेळी पोट रिकामे व हलके असते. ही वेळ ज्यांना सोयीस्कर नसेल त्यांनी दिवसभरात कुठल्याही वेळी रिकाम्या पोटी योगाभ्यास करावा. योगाभ्यास पूर्ण झाल्यावर अर्ध्या तासानंतर थोडे पेय किंवा फराळ घ्यावा, एक तासानंतर जेवण्यास हरकत नाही.एखाद्या निवांत, हवेशीर, कीटकविरहित व स्वच्छ जागी योगाभ्यास करावा. घरामधील एक छोटा कोपरा असला तरीही चालेल; पण तो हवेशीर व स्वच्छच हवा. कमीत कमी, हलके, स्वच्छ व सैलसर कपडे घालावेत. योगाभ्यास साध्या, स्वच्छ बैठकीवर करावा....
    July 15, 12:27 AM
  • वर्षाऋतू आता आपल्यात चांगलाच स्थिरावलाय. ज्येष्ठ महिन्याचा टप्पा पूर्ण करत आषाढस्य प्रथम दिवसे... म्हणत कवी कालिदासाची स्मृती जागवतोय. स्मृती कशी ती? ती तर आपली जगण्याची म्हणजेच सुंदर दिसण्याची प्रेरणाच!ही प्रेरणा साकार करायची तर तिला साथ हवी साडीचीच. साडी आपलं रूप इतकं सहजपणे आपल्याला हवं तसं बदलू शकते की बस्स... ही पाच ते नऊवार लांबीची सत्तिका (साडीचे मूळ संस्कृत नाव) साजशृंगार ते मानमरातब सर्व काही आपल्यास लेववून देते. म्हणजे फॉर्मल, कॅज्युअल, ब्राइडल, पार्टीवेअर, फेस्टिव इ. सर्व काही....
    July 15, 12:26 AM
  • लग्नानंतरच्या नव्या नवलाईचे दिवस लवकर संपतात व नवविवाहित तरुण-तरुणी इवल्याशा गोड बाळाची स्वप्ने बघायला लागतात. देवदयेने कोणताही अडथळा न येता साधारण ७५-८० टक्के जोडप्यांना लवकरच गर्भधारणेच्या बातमीचा आनंद घेता येतो. गर्भारपणाच्या या दिवसांत स्त्रीच्या शरीरात कोणते बदल होतात? या बदलांमुळे कोणती लक्षणे दिसतात? तिला कोणते त्रास होतात? कोणती काळजी घेतली पाहिजे? आहार कसा असावा, इत्यादी अनेक प्रश्नांकडे आपण पुढील ३-४ लेखांत नजर टाकणार आहोत.गर्भारपणाचा नक्की काळ किती व प्रसूतीची अपेक्षित...
    July 15, 12:23 AM
  • ही पॉलिसी कुटुंबातील सगळ्या व्यक्तींसाठी योग्य आहे. म्हणजे आई-वडील किंवा मुलं कोणीही घेऊ शकतात. कारण या पॉलिसीमुळे बचत, गुंतवणूक आणि इन्शुरन्स कव्हर मिळते. तुम्हाला हवा तसा प्लॅन तुमच्या विमा एजंटकडे उपलब्ध आहे का ते तपासा. मागील लेखात आपण काही प्लॅन बघितले जे इन्शुरन्स एजंटकडे उपलब्ध असतात. अजूनही काही प्लॅन आपण या लेखात पाहूया.एन्डोव्हमेंट इन्शुरन्स पॉलिसी ही पॉलिसी एक सेव्हिंग ओरिएंटेट पॉलिसी आहे. या पॉलिसीमध्ये आपल्याला कुटुंबासाठी एक प्रोव्हिजन मिळते. पॉलिसीवर जेवढ्या रकमेचा सम...
    July 15, 12:14 AM
  • आई,सासू, मावशी, आत्या, ताई, मामी, काकी, धाकटी बहीण, मावस-मामे-चुलत-आत्ये बहिणी आपापल्या परीने आपल्यावर जीव लावणा-या अनेक स्त्रिया आपल्या आयुष्यात येत असतात. शाळेत, कॉलेज, आॅफिसमध्ये मैत्रिणी मिळतात! आपल्या नकळत आपण अवतीभोवती स्त्री व्यक्ती असणे हे गृहीत धरून चालतो.माझ्या लग्नाची बोलणी सुरू झाली आणि माझ्या लक्षात आले की, मी सासरी गेल्यावर मला फक्त पुरुष माणसे असलेल्या घरात सामावायचे आहे! घरात सासू/नणंद/मोठी-धाकटी जाऊ-कोणीच नाही! घरात कोणीही पाहुणा आला की त्याला घरी स्वत: केलेले पोहे/शिरा/लाडू...
    July 15, 12:13 AM
  • गुरूने दिला ज्ञानरूपी वसा, पुढे चालवू हा आम्ही वारसा या ओळी मला खूप आवडतात आणि माझ्या डोळ्यांसमोर उभे राहतात माझे बालपणीचे शिक्षक. मला माझ्या सर्व शिक्षकांचे स्मरण होते. अगदी माझ्या बालवाडीच्या बार्इंपासून म्हटले तरी चालेल. लहानपणापासूनच मला शिक्षणाची आवड असल्यामुळे गुरुबद्दल माझ्या मनात आजही तेवढाच आदर आहे.प्रत्येक इयत्तेत माझे विशिष्ट आवडते सर किंवा मॅडम होत्या आणि त्यांचा शब्द मला प्रमाण वाटायचा. त्यांना मी आदराने माझ्या घरी बोलावत असे. माझे आईवडीलही त्यांना घरी येण्याचा आग्रह...
    July 15, 12:10 AM
  • अज्ञानाकडून ज्ञानाकडे, अंधाराकडून प्रकाशाकडे मृत्यूकडून अमृततत्त्वाकडे, अशांततेकडून परम शांतीकडे आपले बोट धरून नेणारा असतो तो म्हणजेच गुरू किंवा गुरुतत्त्व. गुरूने दिलेले ज्ञान प्रापंचिक असो, व्यवहारज्ञान असो किंवा पारमार्थिक, या ज्ञानाच्या आधारानेच आम्ही आमचे जीवन सुखमय व निरामय करण्याचा प्रयत्न करत असतो. व्यक्तीच्या जीवनात त्याचे पहिले गुरू असतात, ते त्याचे आई-वडील. त्यानंतर लौकिकार्थाने शालेय व महाविद्यालयीन शिक्षक, व्यक्तीचे मित्र, भोवतालचा परिसर, समाज अनेक अनुभवांतून...
    July 15, 12:06 AM
  • सध्या महिलांविषयीच्या विविध कायद्यांतील तरतुदी आणि दाव्यांच्या बातम्या चर्चेत आहेत. महिलांविषयी कायद्याची अभ्यासक आणि वकील या दोन्ही दृष्टींनी जर बातम्या पाहिल्या तर काळजी वाटल्याशिवाय राहत नाही. एका बाजूला मोठ्या प्रमाणावर होणा-या गर्भलिंग चिकित्सा आणि त्यातून होणा-या स्त्री भ्रूणहत्यांमुळे महिलांची संख्या झापाट्याने कमी होत आहे, तर दुसरीकडे महिलांविरुद्धच्या गुन्ह्यांची नोंद महाराष्ट्रत वाढते आहे.महिलांची शैक्षणिक व आर्थिक परिस्थिती जरी काही प्रमाणात सुधारली असली तरी...
    July 15, 12:03 AM
  • हिरवंगार वातावरण. दाटलेल्या पावसाचं कुठल्या तरी ठिकाणी स्वत:ला मोकळं करून टाकणं, आषाढाच्या सगळ्या खाणाखुणा आसमंतात पसरलेल्या.या दिवसातल्या पौर्णिमेला जाग यावी नि गुरूच्या दर्शनासाठी आतुर होऊन जावं. शाळकरी दिवसात सगळ्याचंच अप्रूप, व्यासांची दरवर्षी होत जाणारी नवी ओळख. त्यांच्या पूजेचा हा दिवस. महाभारताची आठवण, भागवतात शिरून कृष्णाची महती ऐकणं, हे ज्यांनी रचलं ते महर्षी व्यास. व्यासपीठावरून तुटपुंज्या वाचनातून त्यांना उभं करणं. श्लोकपठणाच्या स्पर्धांत सारे विद्यार्थी सहभागी होऊन...
    July 15, 12:01 AM
  • गुरुपौर्णिमेनिमित्त माझ्या सर्व गुरूंना मन:पूर्वक वंदन. शिशुविहार शाळा, स. भु. शिक्षण संस्था, योग विद्याधाम, श्री अरविंद केंद्र, पुणे विद्यापीठ, डॉ. आय. बी. पी. महिला महाविद्यालय, अर्थातच बालवाडीपासून पीएच.डी.पर्यंतच्या सर्व शिक्षकांना विनम्र अभिवादन! तुम्हा सर्वांबाबतची कृतज्ञता पावलोपावली मनात असतेच. लेखनाच्या निमित्ताने ती जाहीरपणे व्यक्त करता येते आहे याचा आनंद वाटतोय. मॅडम, वेगळेच होते ना आमच्या वेळचे वातावरण!खरं म्हणजे मी इतकी अलिकडची की, मला असे म्हणावे लागतेय याचे मलाच आश्चर्य...
    July 14, 11:53 PM
  • नुकतीच, ज्येष्ठ वद्य एकादशीला पंढरपूरला जाऊन विठ्ठलाचे दर्शन घेऊन आले. दहा दिवस जमेल तेवढे चालून पंढरपूरला पोहोचून दर्शन घेताना मनात काय आले, ते व्यक्त करणे कठीण आहे. दोन- अडीच तास रांगेत उभे होतो तेव्हा कंटाळा येईल, असे वाटले होते; पण दर्शनासाठी आसुसलेली इतर मंडळी गवळणी, भजने, हरिपाठ, अभंग आदी गाण्यात इतकी रंगली होती की चालल्याचा आणि वाट पाहण्याचा सारा शीण निघून गेला. मी त्या विठोबासमोर उभी राहिले आणि एकदम मनात आले, याचे हात असे कमरेवर का बरे? चंद्रभागेच्या तीरावर विटेवर उभे राहून कमरेवर...
    July 8, 12:02 AM
  • विमा एजंट म्हणजे अशी व्यक्ती जिचे स्वागत बहुतेक घरांमध्ये नाखुशीने होते; पण तो/ती मात्र प्रसन्नपणे हसतच आपल्याला प्रत्युत्तर देते. असा हा विमा एजंट घरी आला की, बहुधा गृहिणी त्याला पाणी आणि नाश्ता देऊन निघून जातात आणि या व्यक्तीमुळे आपल्या किती टीव्ही मालिका चुकताहेत याचा हिशोब करत राहतात.पण सखी, असा विचार नको करूस. ही व्यक्ती म्हणजे सांताक्लॉज आहे बरे का! जिच्या पोतडीत प्रत्येक व्यक्तीसाठी आणि प्रत्येक गरजेसाठी वेगवेगळ्या पॉलिसी आणि प्लॅन उपलब्ध असतात. विमा एजंट म्हणजे फक्त आयुर्विमा...
    July 8, 12:02 AM
  • 49 सुवर्ण, 32 रजत आणि 10 कांस्यपदके... एखाद्या कसलेल्या अनुभवी खेळाडूची ही कमाई असेल असे जर तुम्हाला वाटत असेल तर क्षणभर श्वास रोखून धरा... कारण ही संपत्ती कमावलेली आहे केवळ 12 वर्षांच्या अदिती निलंगेकरने. कर्णबधिर असण्याच्या सर्व तोट्यांवर मात करून सेंट लॉरेन्स शाळेच्या या सर्वोत्तम जलतरणपटूने स्वत:ला एवढ्या लहान वयातच सिद्ध करून दाखवले आहे.व्यवसायाने शिक्षिका असलेली तिची आई वैशाली सांगते, अदिती अवघ्या 16 महिन्यांची असतानाच डॉक्टरांनी ती कर्णबधिर असल्याचे निदान केले. मी लगेचच तिच्यासाठी...
    July 8, 12:00 AM
  • स्पाँडिलायटिस नियंत्रण योगशिबिरातील सर्व शिबिरार्थींना पहिल्या दिवशी मी सूचना दिली की पुढील तीन दिवस दररोज दिवसातून दोन वेळा बादलीभर कोमट पाण्यात अर्धा चमचा मीठ घालून त्यामध्ये पाय बुडवून ठेवावेत. म्हणजे पायातील रक्ताभिसरण चांगले होते. पोट-या दुखणे, व्हेरीकोज व्हेन्स, टाचदुखी इ. विकारातील लक्षणे दूर होतात. त्याचबरोबर जर हातापायांना मुंग्या येत असतील आणि तुमचे काम बैठ्या स्वरूपाचे असेल तर, पाय बुडवून ठेवल्यानंतर कपडे घासण्याच्या ब्रशने तळपाय २-५ मिनिटे घासावेत. मी सूचना दिली आणि इतर...
    July 7, 11:56 PM
  • मातृत्वाची ओढ इतकी मूलभूत आहे की, ती पूर्ण न झाल्यास पती-पत्नीवर खूप खोलवर परिणाम होतात. अनेकदा अशी जोडपी मानसिकदृष्ट्या खचून गेलेली आढळतात. मनाचा आणि शरीराचा गहिरा संबंध आहे. आणि म्हणूनच वंध्यत्वामुळे निर्माण होणा-या मानसिक समस्यांकडे जास्त लक्ष देणे व त्यावर उपाय करणे गरजेचे ठरते. मूलत: असलेल्या मानसिक समस्येमुळेही वंध्यत्व येऊ शकते. अतिशय तणावात असलेल्या व्यक्तीच्या हृदयाची गती, रक्ताभिसरण, शरीरातील वेगवेगळ्या संप्रेरकांची पातळी यात बदल होतात व त्यामुळे गर्भधारणेत अडथळा येऊ शकतो....
    July 7, 11:53 PM
  • नेहमीप्रमाणे लोकलने कामावर चालले होते. मुंबईच्या बहुरंगी, बहुढंगी व्यक्तिमत्त्वाचा एक अविभाज्य घटक-लोकल. जीवनातल्या प्रेम, विश्वास, राग, द्वेष, सूड अशा सगळ्या भावनांचे चाकांवरचे विश्व. वेगवान अशा या लोकलमध्ये माणसांचे, वेगवेगळ्या स्वभावांचे अनेक नमुने बघायला मिळतात. त्यामुळे माणसांचा अभ्यास करण्यासाठी आदर्श जागा. माझ्या समोरच एक चार साडेचार वर्षांची लहानगी आणि तिची आई येऊन बसल्या. थोडाच वेळ गेला असेल आणि ती चिमुरडी आईशी बोलायला लागली. स्वाभाविकच माझे लक्ष त्या दोघींकडे गेलं. आई, ट्रेन...
    July 7, 11:40 PM
  • साहित्य -250 ग्राम साखर, 250 ग्राम मैदा, 250 ग्राम लोणी/तूप, 5 अंडी, 2 चहाचे चमचे बेकिंग पावडर, 2 चहाचे चमचे व्हॅनिला अर्क, 1 चिमूट मीठ, 100-125 ग्राम पिठीसाखर, 4 ते 5 लिंबांचा रस, लिंबाची किसलेली साल 1 ते 2 चमचे.कृती - लोणी/तूप भरपूर फेटणे, नंतर साखर घालून फेटणे, मीठ घालून फेटणे, अंडी घालून फेटणे. व्हॅनिला इसेन्स घालून फेटणे. लिंबाची साल घालून फेटणे. मैदा+बेकिंग पावडर एकत्र करणे व ते घालून फेटणे. केकच्या साच्याला बटर लावून घेणे व त्यात ते मिश्रण ओतणे. अवन प्रिहीट करणे, 180 अंश सेल्सिअस वर 55 ते 60 मिनिटे बेक करणे. केक तयार...
    July 7, 11:35 PM
  • आतापर्यंत आपण स्वयंपाकघरातील वेगवेगळ्या छोट्यामोठ्या उपकरणांविषयी माहिती घेतली. आता आपण स्वयंपाकातील वेगवेगळ्या पद्धती, भाज्या चिरण्याचे, शिजवण्याचे प्रकार अशा अनेक गोष्टी शिकणार आहोत. सुरुवातीला आपण पाहूया की भाज्या खरेदी करताना कशा पाहून, निवडून घ्याव्यात. कारण स्वयंपाक करताना सगळ्यात महत्त्वाचे असतो तो म्हणजे कच्चा माल. म्हणजेच ताज्या व उत्तम भाज्या असल्यास स्वयंपाक छान होतो आणि प्रत्येक पदार्थ पाकक्रियेत सांगितल्यासारखा, जसाच्या तसा होतो. कांदे - कांदे पांढरे आणि लाल असे दोन...
    July 7, 11:32 PM
  • सर्वात पहिली काळजी म्हणजे दर्जेदार रंगच निवडा, तिकडे तडजोड नको. पहिल्यांदाच रंग लावत असाल तर केसांच्या छटेपेक्षा वेगळी छटा निवडा; परंतु तो तुम्हाला शोभेल याची खात्री करून घ्या. चांगल्या शॅम्पूने केस धुवा, मात्र कंडिशनर लावू नका. कंडिशनरमुळे रंग नीट बसत नाही. धुतलेले केस विंचरण्यासाठी कायम मोठ्या दातांचा कंगवा वापरा म्हणजे केस जास्त तुटणार नाहीत. केस वाळवण्यासाठी ते टॉवेलने जोरजोरात पुसू नका, म्हणजे ते तुटणार नाहीत. त्याऐवजी डोक्याला टॉवेल गुंडाळून केसांमधील पाणी टॉवेलने टिपून घ्या....
    July 7, 11:28 PM
 
जाहिरात

RECOMMENDED