आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा
  • Marathi News
  • National
  • Career Funda । COMPETITIVE EXAMINATION AND ZEN BUDDHIST WISDOM । QUIET MIND, UNDERSTANDING OF THE WORLD, HIGH MARKS IN EXAM

करिअर फंडा:स्पर्धा परीक्षा आणि ZEN BUDDHIST WISDOM; शांत मन, जगाची समज, परीक्षेत जास्त मार्क्स

शिक्षणतज्ज्ञ संदीप मानुधने16 दिवसांपूर्वी
  • कॉपी लिंक

एखादी व्यक्ती अयशस्वी झाली नाही म्हणून महान नाही; पण अपयश त्यांना रोखू शकले नाही म्हणून महान असते. ~ कन्फ्यूशियस (चिनी तत्त्वज्ञ)

करिअर फंडामध्ये तुमचे स्वागत!

भारत हे अनेक सुंदर तत्त्वज्ञानांचे घर आहे आणि हजारो वर्षांपासून बौद्ध तत्त्वज्ञान आपला प्रकाश पसरवत आहे.

झेन (ZEN) तत्त्वज्ञान

बौद्ध झेन (ZEN) तत्त्वज्ञान हे भारतीय महायान बौद्ध धर्म आणि ताओवाद यांचे मिश्रण आहे. "ध्यान" तत्त्वज्ञान चीनमध्ये पोहोचले आणि कोरिया आणि जपानमध्ये पसरले. विसाव्या शतकाच्या मध्यापासून ते पश्चिमेत खूप लोकप्रिय झाले.

झेनमध्ये मानवी कार्यक्षमता, सर्जनशीलता आणि आपली क्षमता (कॅलिबर) जाणण्यावरही बरेच काही आहे. म्हणूनच स्टीव्ह जॉब्स (अॅपलचे संस्थापक), अॅलिसन ओनिझुका (पहिले आशियाई-अमेरिकन अंतराळवीर), विल्यम क्ले फोर्ड, ज्युनियर (फोर्ड मोटर कंपनीचे अध्यक्ष), अँजेलिना जोली (हॉलीवूड अभिनेत्री), रोझा पार्क्स (मानवी हक्क कार्यकर्त्या), जॅकी चॅन (अभिनेता), हर्मन हेस (लेखक), डेव्हिड बॉवी (पॉप सिंगर) इत्यादी विविध क्षेत्रांतील नामवंत व्यक्तीही कोणत्या ना कोणत्या स्वरूपात त्याचे अनुसरण करत आहेत.

झेनचे वर्णन शब्दात करता येत नाही, ते समजून घेण्यासाठी ते अनुभवावे लागते. अमेरिकन गायिका जिनी क्लार्कने अगदी बरोबरच म्हटल्याप्रमाणे, 'झेन ही कला नाही आणि तो धर्मही नाही, तो एक अनुभव आहे.'

स्पर्धा परीक्षांच्या तयारीसाठी ZEN BUDDHISM मधून 6 धडे

आज आणि आत्ता ZENच्या मूलभूत गोष्टींचा वापर करून तुम्ही परीक्षेत चांगल्या कामगिरीकडे वाटचाल करू शकता

1) प्रखर शिस्त (Intense Discipline) – झेन बुद्धिझम प्रखर शिस्तीवर भर देतो, मठांमध्ये राहून त्याचे आचरण करणार्‍या लोकांना त्यांच्या रात्री झोपण्यापासून, पहाटेपर्यंत, संपूर्ण दिनचर्या ज्यामध्ये सर्व काही खाणे समाविष्ट आहे, अत्यंत शिस्तबद्ध असले पाहिजे. जे योग्यरित्या सराव केल्यावर पूर्ण सहजता आणि परम स्वातंत्र्य मिळवून देते. हे नैसर्गिक सहजतेने केले जाते, जबरदस्तीने नाही. स्पर्धा परीक्षांमध्ये यश मिळवण्यासाठी शिस्तीचा सराव करणेदेखील आवश्यक आहे.

2) आत्मज्ञान आत आहे - झेन आपल्याला आत्मज्ञानासाठी स्वतःच्या आत डोकावण्यास सांगते. झेन तत्त्वज्ञान सांगते की, उत्तरांसाठी स्वतःच्या बाहेर शोधण्याची गरज नाही; जिथून आपल्याला प्रश्न आले त्याच ठिकाणी आपण उत्तरे शोधू शकतो. स्पर्धा परीक्षांच्या क्षेत्रात याचा अर्थ असा होतो की आपण स्वतःच्या कौशल्यांवर आणि ज्ञानावर काम केले पाहिजे आणि बाह्य गोष्टींवर नियंत्रण ठेवण्यात आपला वेळ वाया घालवू नये (जसे काही लोक संपर्क शोधतात किंवा सिलेक्शनसाठी पैसे देतात). दलाई लामा म्हणाले की, 'इतरांच्या वर्तणुकीने तुमची आंतरिक शांती नष्ट होऊ देऊ नका.'

3) ध्यान आणि इतर तंत्रांद्वारे आपले मन नियंत्रित करणे - झेन तत्त्वज्ञानाचे अनुसरण करण्याची पहिली पायरी म्हणजे ध्यान आणि इतर तंत्रांद्वारे आपले मन आणि शरीर नियंत्रित करणे. याचा सराव केल्याने स्पर्धा परीक्षांमध्ये फायदा होईल. तुमचे मन जास्त विचलित होणार नाही आणि एकाग्रता राहील. जपानी बौद्ध लीडर कोन यामादा म्हणतात की, "झेनची प्रथा म्हणजे एखाद्या गोष्टीशी संबंध जोडण्याच्या कृतीत स्वतःला विसरणे."

4) प्रेझेन्स ऑफ माइंड – प्रसिद्ध बुद्धिस्ट फिलोसोफर लाओ त्सू (Lao Tzu) सांगतात की, "जर तुम्ही उदास असाल तर तुम्ही भूतकाळात जगत आहात. जर तुम्ही काळजीत असाल तर तुम्ही भविष्यात जगत आहात. जर तुम्ही शांततेत असाल, तर तुम्ही वर्तमानात जगत आहात." झेन तत्त्वज्ञान फक्त वर्तमान क्षणी पूर्णपणे जिवंत असण्यावर भर देते. स्पर्धा परीक्षांच्या तयारीसाठी त्याचा सराव चिंता टाळण्यास, एकाग्र राहण्यास, सतर्क राहण्यास आणि जागरूक राहण्यास मदत करू शकते.

5) भीतीपासून मुक्तता - झेन मनाला अंधश्रद्धा, सनातनी, जुलूम इत्यादी कोणत्याही प्रकारच्या भीतीपासून मुक्त करण्याचा प्रयत्न करते. झेन ही एक कला आहे जी एखाद्या व्यक्तीच्या अस्तित्वाचे मूळ स्वरूप पाहते आणि ती बंधनातून मुक्त होण्याचा मार्ग दाखवते. चिंताग्रस्तपणा, पॅनिक अटॅक इत्यादी टाळण्यासाठी स्पर्धा परीक्षांमध्ये निर्भय असणे आवश्यक आहे. झेनदेखील तुम्हाला नकारात्मक आणि सकारात्मक विचार टाळून वास्तववादी विचार करण्यास प्रोत्साहित करते.

6) मिनिमलिझम – गौतम बुद्ध म्हणायचे की, "मधमाशी जशी मध गोळा करताना फुलाचा रंग आणि सुगंध खराब करत नाही किंवा बिघडवत नाही; ज्ञानी लोक जगात त्याच प्रकारे जगतात." स्पर्धा परीक्षांच्या क्षेत्रात, हे शिक्षण कमी प्रयत्नात अधिक परिणाम दर्शवते. म्हणजेच स्मार्ट, कार्यक्षम काम, प्रयोग करा, ते करण्याचा तुमचा स्वतःचा मार्ग शोधा.

म्हणून आजचा करिअर फंडा हा आहे की, शतकांपासूनच्या झेन बुद्धिझम विस्डमचा (Zen Buddhist Wisdom) उपयोग करून स्पर्धा परीक्षांमध्ये निर्भेळ यश मिळू शकते.

करून दाखवू!

बातम्या आणखी आहेत...