आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

दीर्घायु व्हायचे असेल तर शाकाहारी व्हा, पूर्ण झोप घ्या

6 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
मिसाओ ओकावा - Divya Marathi
मिसाओ ओकावा
जगातील सर्वात वयोवृद्ध पुरुष साकारी मोमोई यांचे ११२ व्या वर्षी नुकतेच निधन झाले. त्यांच्या दीर्घायुष्यातून खूप शिकायला मिळू शकते. आज जगातील वयोवृद्ध व्यक्तींच्या वयाचे रहस्य जाणून घेऊया.

दररोज आठ तासांची झोप, ती पण वेळेवर घ्या
मिसाओ ओकावा
वय : 117 वर्षे
जगातील सर्वात वयोवृद्ध मिसाओ ओकावा यांचे निधन १ एप्रिल २०१५ रोजी झाले. जास्त जगायचे असेल तर वेळेवर झोपून आठ तासांची पूर्ण झोप घ्या, असे त्या सांगत. झोप कमी किंवा जास्त होऊ नये.
पुढे वाचा...