Home | Health And Lifestyle | Yoga Day | Benefits Of Mosambi Juice: You Should Know About Them

या 6 प्रकारच्या लोकांनी उत्तम आरोग्यासाठी अवश्य घ्यावा मोसंबीचा ज्यूस...

दिव्य मराठी वेब टीम | Update - Mar 26, 2018, 12:50 PM IST

मोसंबीचा ज्यूस सर्व हवामानांमध्ये पिला जातो. मात्र उन्हाळ्यामध्ये हा ज्यूस पिणाऱ्यांची संख्या अधिक असते. कदाचित तुम्हाल

  • Benefits Of Mosambi Juice: You Should Know About Them

    युटिलिटी डेस्क: मोसंबीचा ज्यूस सर्व हवामानांमध्ये प्यायला जातो. मात्र उन्हाळ्यामध्ये हा ज्यूस पिणाऱ्यांची संख्या अधिक असते. कदाचित तुम्हाला मिहिती नसेल की, मोसंबीचा ज्यूस किती फायदेशीर असतो. यामध्ये व्हिटामीन सी आणि पोटेशिअम, जिंक, कॅल्शियम, फायबर आढळतो. यासोबत यामध्ये कॉपर आणि आयरनही काही प्रमाणात असतो. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे यामध्ये कॅलोरी आणि फॅट खुप कमी असते. हे पिण्याचे खुप फायदे आहे मात्र यामध्ये आढळणारे पोषकांमुळे हे काही लोकांनी प्यायलाच हवे.

    आयुर्वेदिक डॉ. अबरार मुल्तानी सांगतात की, मोसंबीचा उपयोग पोषक आहाराच्या रूपामध्ये होतो. 15 दिवसांपर्यंत फ्रिजच्या बाहेर ठेवले जावू शकते. हे लिंबूच्या प्रजातीचेच फळ आहे. मात्र, हे त्याहून अनेक पट्टींने लाभदायक मानले जाते. या ज्यूसला जर कमीत कमी साखरेशिवाय किंवा विना पाण्याविना घेतल्यास अधिक फायदेशीर ठरते. साखर टाकल्याने त्यामधील कॅलोरीजची क्वांटिटी वाढते. पोटदुखी, त्वचा संबधी आजार, सांधेदुखी ने पिडित लोकांनी प्यायला हवे. याने अपचनाचा विकारही दुर पळवला जावू शकतो.

    जाणून घ्या ज्यूस पिण्याचे फायदे...
  • Benefits Of Mosambi Juice: You Should Know About Them

    अपचनाच्या आजारासाठी..

    फायबर्स, फ्लेवनॉयड या कारणामुळे मोसंबी पोटाच्या आजारासाठी अधिक फायदेशीर आहे. यामध्ये अधिक प्रमाणात फायबरही असते. जे अपचनाच्या आजारासाठी फायदेशीर ठरते. 

  • Benefits Of Mosambi Juice: You Should Know About Them

    स्किन प्रॉब्लम्सच्या लोकांसाठी..

    मोसंबीमध्ये विटामिन सी चे प्रमाण अधिक असल्यामुळे हे हिरड्या, त्वचा, केस, डोळे आणि नखांसाठीही अधिक फायदेशीर आहे. सोबतच त्वचा चमकदार करण्याचेही काम करते.

  • Benefits Of Mosambi Juice: You Should Know About Them

    हार्ट डिसीजच्या प्रॉब्लम्सच्या लोकांसाठी..

    मोसंबीमध्ये फायबर्स, पॅक्टीन आणि व्हिटामीन सी सोबतच अनेक पोषक तत्वे असतात, जे कोलेस्ट्रॉलच्या प्रमाणाला कमी करते. ज्याने हृदयरोगाच्या आजाराला आराम मिळतो.

  • Benefits Of Mosambi Juice: You Should Know About Them

    जे वजन कमी करायचे आहे..

    वजन कमी करण्यासाठी मोसंबी अधिक फायदेशीर आहे. यासाठी मोसंबीचा रस आणि मध मिळवून पितात.
     

  • Benefits Of Mosambi Juice: You Should Know About Them

    सांधेदुखीच्या आजारांसाठी..

    सांधेदुखीच्या आजारांच्या संबंधीत समस्यामध्ये हे लाभदायक आहे. कारण यामध्ये असलेले व्हिटामीन सी कार्टिलेजचे नुकसान थांबवते.

     

Trending