आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

1 चपाती ठेवते 10 आजारांपासून दूर, जाणुन घ्या मोठे फायदे...

5 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
गव्हाच्या एका चपातीमध्ये 57 कॅलरी असतात. चपातीला तुप लावून खाल्ल्याने यामधील कॅलरी वाढतात होतात, तर तुप न लावल्याने कमी होतात. यामुळे तुप न लावताच चपाती खावी. यामधील आयरन, कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि सेलेनियम अनेक आजारांना दूर करण्यात मदत करते. आम्ही सांगत आहोत आपल्या डायटमध्ये चपाती समाविष्ट करण्याच्या 10 फायद्यांविषयी...

पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या चपाती खाण्याच्या इतर फायद्यांविषयी...