आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

Install App

ADS Free बातम्या वाचण्यासाठी आताच इंस्टॉल करा दिव्य मराठी अ‍ॅप

एक्सरसाइज नंतर कधीच करु नका या 7 चुका, होतील दुष्परिणाम...

5 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
नियमित वर्कआउट नाही केला तरी चालेल परंतु वर्कआउट नंतर या चुका कधीच करु नका. यामुळे वर्कआउटचा फायदा तर होतच नाही परंतु संक्रमणसुद्धा होते. तुम्ही अशा पध्दतीने वर्कआउट केला तर तुम्हाला नक्की फायदा होईल. जर तुम्ही वर्कआउट करतांना या चुका कराल तर याचा परिणाम तुमच्या शरीरावर होईल. जर तुम्ही वर्कआउट करत आहात आणि त्याचा काहीच परिणाम दिसत नसेल तर समजुन घ्या की तुम्ही वर्कआउट नंतर काही चुका करत आहात. चला तर मग पाहुया कोणत्या चुका वर्कआउट नंतर करु नयेत.

पुढील स्लाईडवर वाचा... वर्कआउट नंतर कोणत्या चुका करु नये...
(Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर URL म्हणजेच लिंक शेअर करा. धन्यवाद.)