जाणून घ्या, प्रतिकारशक्ती वाढवणा-या आसनांबद्दल

हवामानात बदल होत असताना अनेकदा संसर्गजन्य रोग होतात. याचे प्रमुख कारण म्हणजे प्रतिकारशक्तीचा अभाव. नियमित योगासने केल्यास शरीरातील प्रतिकारशक्ती वाढते.