आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

वजन कमी करताना करु नका या 5 चुका, होईल उलटा प्रभाव...

4 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक

वजन कमी करण्यासाठी लोक खुप मेहनत करत असतात. परंतू वजन कमी करताना लोक काही अशा चुका करतात, ज्यामुळे त्यांचे वजन वाढू लागते. आज आम्ही तुम्हाला अशाच 5 चुकांविषयी सांगणार आहोत. जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर या गोष्टींकडे लक्ष देणे खुप महत्त्वाचे असते.


क्रॅश डायटिंग
तुम्हाला हे वाचून आश्चर्य वाटेल की, क्रॅश डायटिंगने वजन कमी होण्याऐवजी वाढते. यामुळे आपण आपली बॉडी डॅमेज करुन घेतो. क्रॅश डायटिंगमुळे बॉडीचे मेटाबॉलिज्म खुप कमी होते. यामुळे वजन कमी होण्याऐवजी वाढते.


पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या वजन कमी करण्याच्या 4 चुकीच्या पध्दतींविषयी...


(Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर फोटोच्या वर दिलेले ऑप्शन्स शेअरींगसाठी वापरा. धन्यवाद.)

बातम्या आणखी आहेत...