आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

या पदार्थांसोबत खा अंडे, होईल दुप्‍पट फायदा

4 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक

अंड्याला एक कंप्लीट फूड मानले जाते, परंतु जेव्हा हे दुसऱ्या हेल्दी पदार्थांसोबत खाल्ले जाते तेव्हा याचे फायदे दुप्पट वाढतात. अंडी फ्राय करण्याऐवजी ते उकळून आणि मिरपूडसारखे पदार्थ मिसळून खाणे जास्त फायदेशीर असते... 


> अंडी खाण्याच्या टिप्स 
1) हळद टाका 
हे खाल्ल्याने चरबीचे विघटन होते. आणि वजन कमी होते. हे दोन्हीही पदार्थ गरम असतात जे थंडी टाळण्यात मदत करतात. 

 

पुढील स्‍लाइडवर जाणून घ्‍या, कोणत्‍या पदार्थांसोबत अंडी खाल्‍ल्‍याने होतो फायदा... 

 

बातम्या आणखी आहेत...