आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

रोज केवळ 10 मिनिटे हसा, कधीही होणार नाहित हे 5 आजार

5 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक

'लाफ्टर इज द बेस्‍ट मेडीसन', हे तुम्‍ही ऐकलेच असेल आणि विज्ञानातूनही हे 100 टक्के खरे असल्‍याचे सिद्ध झाले आहे. चला तर आज जाणुन घेऊया हसल्‍यामुळे कोणकोणते फायदे होतात. जेणेकरुन तुम्‍हीही मनमोकळेपणाने हसाल. 


1.  हास्‍य...सर्वोत्‍तम औषध
एक हलकेसे हास्‍य तुमच्‍या फोटोला चारचांद लावतात. तर विचार करा अगदी मनमोकळेपणाने हसल्‍याने तुम्‍हाला किती फायदा होऊ शकतो. हास्‍य लाखो दु:खावरील एक औषध आहे.  हसण्‍यामुळे आपले आरोग्‍यच नव्‍हे तर चेहराही अतिशय सुंदर बनतो. हसण्‍यामुळे शरीरातील मांसपेशी, डोळे, जबडे आणि ह्र्दयाला आराम मिळतो. तरीदेखील रोजच्‍या तणावामुळे अनेकजण हसणेच विसरुन जातात. 


पुढील स्‍लाइडवर वाचा, हसण्‍याने आरोग्‍याचे कोणते फायदे होतात....

 


 

 

 

बातम्या आणखी आहेत...