वयानुसार मुलं आणि मुलींचे किती असावे वजन, जाणून घ्‍या

हेल्दी राहण्यासाठी योग्य डायट गरजेची असते. यासोबतच यामध्ये आपले वजन सर्वात जास्त महत्त्वाचे असते. प्रत्येक वयाचे एक आयडियल वेट असते, यामुळे मुलं आणि मुलींना हेल्दी राहण्यात मदत मिळते. यापेक्षा कमी किंवा जास्त वजन झाल्यावर अनेक प्रकारच्या हेल्थ प्रॉब्लम होतात. इंडियन काउंसिन ऑफ मेडिकल रिसर्चमध्ये आयडियल वेटविषयी सांगितले आहे. यामध्ये न्यूबोर्नपासून 18 वर्षांपर्यंतच्या मुलामुलींच्या वजनाविषयी सांगितले आहे. आज आम्ही या रिसर्चच्या आधारे तुम्हाला तुमच्या वजनाविषयी सांगणार आहोत.

पुढील स्लाइडवर जाणून घ्या, कोणत्या वयात मुला-मुलींचे किती असावे वजन...