आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

​रात्रीच्या जेवणात केळी खात असल्यास, आरोग्याचे होऊ शकते नुकसान

3 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
केळी शरीरासाठी सर्वात हेल्दी फळ मानले जाते. यामध्ये असलेले अँटीऑक्सीडेंट आपली पचनक्रिया सुधारतात. परंतु असे सांगितले जाते की, रात्री केळी खाल्ल्याने सर्दी-खोकला होऊ शकतो कारण हे थंड फळ आहे. हेल्थ एक्स्पर्टनुसार रात्री जास्त उशीर झाडल्यानंतर केळी खाऊ नये कारण हे एक हेवी फळ आहे, जे पचायला जास्त वेळ लागतो. झोपण्याच्या 2-3 अगोदर केळी खाऊ शकता. सर्दी-खोकल्याचा त्रास असलेल्या लोकांनी केळी आणि इतर कोणतेही आंबट फळ खाऊ नये.

बातम्या आणखी आहेत...