आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

जिमला जाणा-यांनी कधीही खाऊ नये हे 4 पदार्थ, स्‍टॅमिना होतो कमी

4 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक

उत्‍त्‍म आरोग्‍यासाठी पोषक आहार अत्‍यंत महत्‍त्‍वाचा असतो. मात्र असे काही खाद्यपदार्थ आहेत, ज्‍यांच्‍या सेवनाने आपली प्रतिकारक्षमता तसेच स्‍टॅमिनाही कमी होतो. यामुळे आपल्‍याला व्‍हायरल इन्‍फेक्‍शनही लवकर होतात. चला तर जाणून घेऊया अशा पदार्थांविषयी...


डाएट आणि एनर्जी ड्रिंक
सॉफ्ट ड्रिंक पिणा-यांना वाटते की, डाएट ड्रिंक पिल्‍याने आरोग्‍यावर कोणतेही परिणाम होत नाहीत. मात्र तज्ञ सांगतात की, या ड्रिंकच्‍या सेवनाने हळूहळू स्‍टॅमिना कमी होतो. विशेषकरून वर्कआऊट करताना याचे सेवन अजिबात करू नये.

 

पुढील स्‍लाइडवर जाणून घ्‍या, अशाच इतर पदार्थांविषयी...

 

बातम्या आणखी आहेत...