हिवाळ्यात दूधात गुळ मिसळून का प्यावा? वाचा ही 10 कारणे...

दूध गोड करण्यासाठी लोक त्यामध्ये साखर मिसळतात. परंतु जर दूधामध्ये साखरेऐवजी गुळ मिसळून प्यायले तर याचे फायदे दुप्पट होतात. चंदीगडच्या कंसल्स्टेंट डायटीशियन डॉ. मधु शर्मा सांगतात की, या ड्रिंगमधील न्यूट्रिएंट्स अनेक आजारांपासून बचाव करतात. तसे तर हे दूध कोणत्याही ऋतूत पिणे फायदेशीर असते, परंतु हिवाळ्यात प्यायल्याने जास्त फायदा होतो. जाणुन घ्या एक ग्लास दूधामध्ये अर्धा चमचा गुळ मिसळून पिण्याच्या 10 फायद्यांविषयी सविस्तर माहिती.

पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या काही फायद्यांविषयी...

(Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर फोटोच्या वर दिलेले ऑप्शन्स शेअरींगसाठी वापरा. धन्यवाद.)