आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

तुम्ही दिवसभरात पीत नसाल एवढे पाणी तर बॉडीवर होतील हे 6 वाईट प्रभाव

4 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक

मेयो क्लिनिक (USA) नुसार हेल्दी राहण्यासाठी दिवसभरात पुरुषांनी जवळपास 3 लिटर आणि महिलांनी 2 लिटर पाणी पिणे आवश्यक आहे. पाण्याचे योग्य प्रमाण 8 ते 10 ग्लास आहे. तुम्ही रेग्युलर यापेक्षा कमी पाणी पीत असाल तर तुम्हाला विविध आरोग्य समस्या निर्माण होऊ शकतात. बॉम्बे हॉस्पिटलचे जनरल फिजिशियन मनीष जैन सांगत आहेत कमी पाणी पिण्यामुळे होणाऱ्या सहा आरोग्य समस्यांविषयी.


पुढील स्लाईड्सवर जाणून घ्या, कोणत्या आहेत या समस्या...

बातम्या आणखी आहेत...