आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

Install App

ADS Free बातम्या वाचण्यासाठी आताच इंस्टॉल करा दिव्य मराठी अ‍ॅप

तुम्ही जास्त झोपत असाल तर व्हा जागे, या आजारांना बळी पडाल

3 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक

कमी झोप घेण्याचे धोके तर सर्वांनाच माहिती असतील. परंतु जास्त झोप घेतल्यानेसुद्धा शरीराला काही धोके निर्माण होतात. जर तुम्ही 8-9 तासांपेक्षा जास्त झोपत असाल तर तुम्हाला अनेक समस्यांना समोरे जावे लागू शकते. यासंदर्भात अनेक रिसर्च आणि स्टडी करण्यात आलेल्या आहेत. याच रिसर्च आणि स्टडीनुसार जाणुन घेऊया जास्त झोपल्यामुळे शरीराला कोणते धोके निर्माण होतात.


पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन वाचा जास्त झोपल्यामुळे कोणकोणत्या आरोग्य समस्या निर्माण होतात...

बातम्या आणखी आहेत...