तुम्‍ही असे तर झोपत नाही ना? होतील हे 6 दुष्‍परिणाम

अनेकजण रात्री झोपताना अशा काही चुका करतात, ज्‍यामुळे आरोग्‍यावर दुष्‍परिणाम होतात. त्‍यातीलच एक चुक म्‍हणजे पोटावर झोपणे.   पोटावर झोपल्यामुळे बॉडीचे ब्लड सर्कुलेशन योग्य प्रकारे होऊ शकत नाही. बॉडी पोझिशनमुळे बॉडी पॉश्चर नैसर्गिक पध्दतीने राहू शकत नाही, याचा बॉडीवर वाईट प्रभाव पडतो. बॉम्‍बे हॉस्पिटलचे जनरल फिजिशियन डॉ. मनीष जैन पोटावर झोपल्‍यामुळे काय दुष्‍परिणाम होतात, याबद्दल माहिती देत आहेत.

पुढील स्लाइडवर जाणुन घ्या पोटावर झोपण्याचे 6 दुष्‍परिणाम....