आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

सकाळी उठल्यापासून रात्री झोपेपर्यंत करा या 9 नियमांचे पालन, आजारी पडणार नाहीत

4 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक

नेहमी हेल्दी राहण्यासाठी दिवसभरात अनेक रुल्स फॉलो करावे लागतात. याविषयी आयुर्वेदात सविस्तर सांगितले आहे. आपण रोजच्या जीवनात या गोष्टी फॉलो करुन अनेक आजारांचा धोका टाळू शकतो. आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी डेली रुटीनमध्ये समाविष्ट करण्यासाठी काही आयुर्वेदिक नियमांविषयी सांगत आहेत.


पुढील स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या आयुर्वेदाचे 9 नियम, हे सकाळपासून तर संध्याकाळपर्यंत ट्राय करुन आपण नेहमी हेल्दी राहू शकतो...

बातम्या आणखी आहेत...