आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

टाळी वाजवल्याने हार्ट होईल हेल्दी, जाणुन घ्या असेच 10 फायदे...

4 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
टाळी वाजवणे खुप सोपे काम असते. यासोबतच याचे अनेक आरोग्य फायदेसुध्दा आहेत. जर आपण नियमित 10 मिनिटे टाळी वाजवली तर यामुळे शरीरातील कोलेस्ट्रॉल कमी होते आणि ब्लड सर्कुलेशन सुधारते. अशा वेळी हार्ट डिसिज आणि हाय ब्लड प्रेशरचा धोका टाळता येतो. योगा एक्सपर्ट रत्नेश पांडे सांगत आहोत टाळी वाजवल्यामुळे आरोग्याला होणा-या फायद्यांविषयी सविस्तर माहिती...
 
पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या टाळी वाजवण्याच्या इतर फायद्यांविषयी सविस्तर माहिती...
 
(Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर फोटोच्या वर दिलेले ऑप्शन्स शेअरींगसाठी वापरा. धन्यवाद.)
बातम्या आणखी आहेत...