आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

Install App

ADS Free बातम्या वाचण्यासाठी आताच इंस्टॉल करा दिव्य मराठी अ‍ॅप

केळीचे 3 फायदे, या 4 प्रकारच्या लोकांनी खाऊ नका, होईल मोठे नुकसान...

3 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक

केळी प्रत्येक ऋतूमध्ये उपलब्ध असते. केळी खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. परंतु काही कंडिशन्समध्ये केळी जास्त खाल्ल्याने आरोग्याला नुकसान पोहोचू शकते. यामुळे अपोलो बीएसआर हॉस्पिटलच्या चीफ डायटीशियन डॉ. स्वीटी यादव केळीचे 3 फायदे सांगत आहेत. जाणुन घेऊया केळी खाल्ल्यानेमुळे होणा-या दुष्परिणामांविषयी...


जे वर्कआउट करतात
वर्कआउट केल्यानंतर केळी अवश्य खावी. यामधील पोटॅशियममुळे तात्काळ एनर्जी मिळते.


विद्यार्थांनी
विद्यार्थांनी रोज एक केळी खावी. यामुळे मेंदूची ताकद वाढते आणि मेमरी पावर वाढते.


डिप्रेशनमध्ये असणा-यांनी
ड्रिप्रेशन असल्यावर केळी खाल्ल्याने फायदा होतो. यामध्ये अधिक प्रमाणात अमीनो अॅसिड असल्यामुळे हार्मोन लेव्हल बॅलेन्स राहते. मूड चांगला राहतो.


पुढील 8 स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या केळी खाण्याचे फायदे आणि साइड इफेक्टविषयी सविस्तर माहिती...

 

(Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर फोटोच्या वर दिलेले ऑप्शन्स शेअरींगसाठी वापरा. धन्यवाद.)

बातम्या आणखी आहेत...