आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

लवकर मोडू शकतात या 7 लोकांचे हाडे, अवश्य वाचा...

4 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
हेल्दी राहण्यासाठी हाडे स्ट्राँग असणे खुप गरजेचे आहे. वाढत्या वयात हाडांना हेल्दी ठेवण्यासाठी योग्य डायट घेणे महत्त्वाचे असते. यासोबतच लाइफस्टाइल हेल्दी असणे गरजेचे असते. अनेक लोक कळत नकळत स्वतःच्या हाडांना नुकसान पोहोचवत असतात. फिजियोथेरेपिस्ट डॉ. गीतेश अमरोहित हाडांसंबंधीत 7 चुकांविषयी सांगत आहेत. या चुका करणा-या लोकांचे हाडे सहज तुटू शकतात. या चुका योग्य वेळी सुधारल्या तर वाढत्या वयातही हाडे मजबूत राहतील.

पुढील 7 स्लाइडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या कोणत्या लोकांची हाडे मोडू शकतात...
 
(Pls Note-तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsapp आणि Facebook च्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर फोटोच्या वर दिलेले ऑप्शन्स शेअरींगसाठी वापरा. धन्यवाद.)
बातम्या आणखी आहेत...