आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

ब्राउन राइसचे 9 फायदे : कमी होईल वजन, डायजेशन होईल चांगले...

4 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
पांढ-या तांदूळामध्ये तांदळाचे साल वेगळे केलेले असतात. तर ब्रोउन राइसमध्ये तांदूळ हे सालींसोबत असतात. यामुळेच ब्राउन राइस आरोग्यासाठी खुप फायदेशीर आहे. ब्राउन राइसमध्ये बॉडीसाठी आवश्यक न्यूट्रिएंट्स जसे की, मॅग्नेशियम, सेलेनियम आणि फॅटी अॅसिड्स पांढ-या तांदळाच्या तुलनेत जास्त असते. आज आपण पाहणार आहोत ब्राउन राइसचे असेच फायदे आणि व्हाइट राइसच्या दुष्परिणामांविषयी सविस्तर माहिती...

पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या ब्राउन राइस खाण्याचे फायदे आणि व्हाइट राइस खाण्याचे दुष्परिणाम...

(Pls Note- तुम्ही जर मोबाईलवर ही बातमी वाचत असाल तर फोटोच्या वरच्या बाजूला असलेल्या Whatsappआणि Facebookच्या आयकॉनवर क्लिक करुन इतरांनाही सहज शेअर करा. तुम्ही जर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरवर वाचत असाल तर फोटोच्या वर दिलेले ऑप्शन्स शेअरींगसाठी वापरा. धन्यवाद.)