आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

सुखी आणि यशस्वी आयुष्यासाठी सकाळी उठल्यानंतर ही कामे आवश्यक

3 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक

दररोज सकाळी येथे सांगण्यात आलेले 6 काम करत राहिल्यास देवी-देवतांच्या कृपेने प्रत्येक कार्यात यश प्राप्त होऊ शकते. जाणून घ्या, ही कामे कोणकोणती आहेत...


1. ब्रह्म मुहूर्तावर किंवा सकळी लवकर उठावे
जे लोक दररोज सकाळी लवकर उठतात त्याच्यामध्ये दिवसभर उत्साह कायम राहतो. सूर्योदयापूर्वी किंवा सूर्योदयाच्या वेळी अंथरून सोडावे. असे केल्याने देवी-देवतांची कृपा प्राप्त होती तसेच आरोग्य लाभ होतो. सकाळचे वातावरण आरोग्यासाठी वरदान असते. उशिरा उठल्याने दिवसभर शरीरात आळस राहतो. सकाळी लवकर उठल्यास रात्रीसुद्धा लवकर झोप लागेल. यामुळे तुम्ही दिनचर्या व्यवस्थित राहील.


2. सकाळी स्वतःच्या हातांचे दर्शन घ्यावे
दररोज सकाळी झोपेतून उठल्यानंतर दोन्ही हात पुस्तकाप्रमाणे उघडावेत आणि खालील श्लोकाचा उच्चार करत हातांचे दर्शन घ्यावे...
कराग्रे वसते लक्ष्मी: करमध्ये सरस्वती।
कर मूले स्थितो ब्रह्मा प्रभाते कर दर्शनम्॥


अर्थ - (माझ्या) हाताच्या अग्रभागामध्ये लक्ष्मीचा, मध्यभागामध्ये सरस्वतीचा आणि मूळभागामध्ये ब्रह्माचा निवास आहे.


3. योगा आणि ध्यान करा
दीर्घ काळापर्यंत निरोगी आणि तरुण राहण्यासाठी योग-ध्यान सर्वश्रेष्ठ उपाय आहे. योगाने शरीरातील सर्व प्रकारचे आजार नष्ट होण्यास मदत होते आणि ध्यानाने मानसिक शक्ती वाढते. ध्यानाने क्रोधावर नियंत्रण मिळवले जाऊ शकते तसेच मानसिक तणाव नष्ट होतो. योगाने शरीर ताकदवान बनते. रोगांशी लढण्याची शक्ती वाढते. सकाळी केलेले योग-ध्यान सर्वोत्तम राहते.


4. दररोज पूजा करावी
दररोज घरातील देवी-देवतांची पूजा करावी. दिवा आणि उदबत्ती लावावी. दिवा आणि उदबत्तीच्या धुरामुळे घरातील वातावरणातील नकारात्मक उर्जा नष्ट होते. वास्तूशास्त्रानुसार घरामध्ये दररोज दिवा लावल्यास विविध प्रकारचे वास्तू दोष नष्ट होतात.


पुढील स्लाईड्सवर जाणून घ्या, इतर कोणती 2 कामे सकाळी उठल्यानंतर करावीत...

बातम्या आणखी आहेत...