फक्त चिमुटभर ओव्याने कमी होईल वजन, जाणुन घ्या 10 फायदे...

ओव्यामध्ये कॅल्शियम आणि आयरन यांसारखे न्यूट्रिएंट्स असतात. जे संधीवात आणि एनीमियासारख्या आजारांच्या इलाजात फायदेशीर आहे. याची पाने आणि फुलांचा वापर ओव्याचे तेल बनवण्यात केला जातो. या तेलामध्ये थायमोल असते, जे जॉइंट पेन आणि इतर हेल्थ प्रॉब्लम टाळण्यात मदत करतात. आज आपण ओव्याचे असेच 10 फायदे जाणुन घेणार आहोत...