आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

रोज 15 मिनिट चालावे अनवाणी पायाने, मिळतील 10 फायदे...

5 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
आपल्या शरीरात इलेक्ट्रिक एनर्जी असते. जेव्हा आपण अनवाणी पायाने जमिनीच्या संपर्कात येतो तेव्हा यामुळे जमिनीची इलेक्ट्रिक एनर्जी शरीरात पोहोचते. यामुळे ब्लड सर्कुलेशन सुधारते आणि अनेक प्रकारच्या आजारांपासून बचाव होतो. जर आपण नियमित सकाळी 15 मिनिट अनवाणी पायाने वॉकिंग केली तर शरीराला अनेक आरोग्य फायदे मिळतात. डॉ. निलोफर उस्मान खान सांगत आहेत नियमित अनवाणी पायाने चालण्याच्या 10 फायद्यांविषयी सविस्तर माहिती...

पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या अनवाणी पायाने चालण्याच्या फायद्यांविषयी सविस्तर माहिती...