आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

उतरेल डोळ्यांचा चष्मा, ट्राय करा या 10 सोप्या Tips

5 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
तासंतास काम केल्याने, पुर्ण झोप न घेतल्याने किंवा मोबाइल-कम्प्यूटरवर नेहमी नजर असल्यामुळे आजच्या काळात कमी वयातच चष्मा लागत आहे. परंतू आयुर्वेदामध्ये याचे अनेक उपाय आहेत, जे डोळ्यांची शक्ती वाढवूण चष्म्याचा नंबर कमी करू शकतात. तसेच चष्मा दूर करु शकतात. जीवा आयुर्वेद, दिल्लीचे डायरेक्टर डॉ. प्रताप चौहान सांगत आहेत डोळ्यांची शक्ती वाढवणा-या 10 टिप्सविषयी...

- पायाच्या तळव्यांना मोहरीच्या तेलाने मालिश करून झोपावे. सकाळी अनवाणी पायाने हिरव्या गवतावर थोडावेळ चालावे. अनुलोम-विलोम प्राणायाम केल्यास डोळ्यातील कमजोरी कमी होईल.

पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या डोळ्यांची शक्ती वाढवण्याचे सोपे उपाय...
बातम्या आणखी आहेत...