कोणत्या 10 प्रकारच्या लोकांनी आवश्य प्यावे ओव्याचे पाणी, येथे घ्या जाणुन...

पोटासंबंधीत अनेक आजार दूर करण्यात ओव्याचे पाणी फायदेशीर असते. गुरुकुल कांगडी आयुर्वेद विश्वविद्यालयचे एचओडी डॉ. अवधेश मिश्रा सांगतात की, आयुर्वेदामध्ये ओव्याचा वापर गॅस्ट्रिक ट्रबल, इनडायजेशन सारख्या समस्या दूर करण्यात केला जातो. कसे तयार करावे ओव्याचे पाणी?

ओव्याचे पाणी तयार करण्यासाठी एक ग्लास स्वच्छ पाण्यात एक चमचा ओवा टाका. नंतर हे पाणी उकळून घ्या. हे पाणी कोमट करुन प्यावे.