आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

वजन कमी करायचे असल्यास चुकूनही करु नका या 10 चुका, होईल पाश्चाताप...

5 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
होर्मोनल चेंजेस, चुकीचा आहार स्ट्रेस आणि धावपळीच्या लाइफस्टाइलमुळे वजन वाढते. हे कमी करण्यासाठी खुप मेहनत करावी लागते. मेहनत करुनही अनेक वेळा वजन कमी होत नाही. यामागे काही अशा चुका असतात ज्या आपण डेली रुटीनमध्ये करतो. या चुकांमुळे आपले वजन कमी होऊ शकत नाही. फिटनेस एक्सपर्ट तौसीफ खान सांगत आहेत अशाच 10 चुकाविषयी सविस्तर माहिती...

पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या वजन कमी करण्यासाठी अजून काय काय करु नये...