आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

औषधी न घेता या घरगुती उपायांनी दूर करा मायग्रेनची समस्या...

5 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
मायग्रेनपासून आराम मिळवण्यासाठी औषधी घेण्यापेक्षा मॅग्नेशियमयुक्त पदार्थ खावे. मॅग्नेशियम मसल्सला रिलॅक्स करते ज्यामुळे मायग्रेनपासून आराम मिळतो. याव्यतिरिक्त पोटॅशियम, अमीने अॅसिड आणि ओमगा 3 फॅट अॅसिड्सने भरपूर फूड मायग्रेनमध्ये फायदेशीर असते. आज आपण पाहणार आहोत 10 पदार्थांविषयी जे न्यूट्रीशनने भरपूर असतात आणि मायग्रेनचा प्रभाव कमी करण्यात मदत करतात...
 
पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या अशाच इतर पदार्थांविषयी सविस्तर माहिती...
बातम्या आणखी आहेत...