बॅड कोलेस्ट्रॉलसाठी कर्दनकाळ आहेत या 7 भाज्या

बॅड कोलेस्ट्रॉल हळूहळू शरीरातील नसा आणि धमन्यांमध्ये जमा होण्यास सुरुवात होते आणि रक्तप्रवाहाला प्रभावित करून हृद्य रोगामध्ये वृद्धी करते. जर तुमच्या रक्तातील बॅड कोलेस्ट्रॉल वाढले असेल तर तुम्ही काही भाज्यांचे सेवन जास्त प्रमाणात करावे. या भाज्या बॅड कोलेस्ट्रॉल ने केवळ नियंत्रित करतील तर गुड कोलेस्ट्रॉल तयार करण्यासही मदत करतील. पुढील स्लाईड्सवर क्लिक करून जाणून घ्या, या भाज्यांविषयी....