जर तुमचे केस सतत गळत आहेत तर या गोष्टीची आहे कमतरता...

जर्नल ऑफ अमेरिकन कॉलेज ऑफ न्यूट्रिशननुसार प्रत्येक तीनमधील दोन व्यक्तींमध्ये मॅग्नेशियमची कमतरता असते. यामुळे अनेक प्रकारच्या आरोग्य समस्या होतात. भारतात अनेक लोकांना ही समस्या आहे. जर योग्य वेळी याचे संकेत ओळखले तर डायटमध्ये काही आवश्यक पदार्थांचा समावेश करुन याची कमतरता पुर्ण केली जाऊ शकते. बॉम्बे हॉस्पिटलचे जनरल फिजिशियन डॉ. मनीष जैन सांगत आहेत मॅग्नेशियमची कमतरतेचे 8 संकेत...