आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

15 Amazing Tips : बॉडी पेनपासून आराम मिळवण्यासाठी घ्या पूर्ण झोप

6 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
ऑफिसमध्ये सतत एकाच स्थितीमध्ये बसून काम केल्यामुळे शारीरिक वेदना निर्माण होतात. याकडे दुर्लक्ष न करता वेळेवरच योग्य काळजी घेतल्यास हा त्रास वाढण्यापूर्वीच संपुष्टात येऊ शकतो. फिजियोथेरेपिस्ट डॉ. गीतेश अमरोहित सांगत आहेत, काही सोप्या टिप्स ज्यामुळे तुम्ही या वेदनांपासून दूर राहू शकता.

पुढील स्लाईडसवर क्लिक करून जाणून घ्या, बॉडी पेन कमी करण्याच्या इतर काही खास टिप्स..