आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

हे खाल्ल्याने तल्लख होतो मेंदू, जाणुन घ्या याचे असेच 10 फायदे...

5 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
सीताफळ हा एक थंड गुण असलेले फळ आहे. यामध्ये कॅल्शियम आणि फायबर सारखे न्यूट्रिएंट्स अधिक असतात. जे आर्थरायडिस आणि बध्दकोष्ट सारख्या हेल्थ प्रॉब्लम दूर ठेवण्यात मदत करते. यासोबतच याच्या झाडाच्या सालींमध्ये टॅनिन असते. ज्याचा वापर औषधी बनवण्यासाठी केला जातो. या झाडाच्या पानांनी कँसर आणि ट्यूमरसारख्या आजारांचा इलाज केला जातो. सीताफळाची साल दात आणि हिरड्यांच्या वेदना कमी करण्यात उपयोगी असते. आज आपण सीताफळ खाण्याचे 12 फायदे जाणुन घेणार आहोत...

250 ग्राम सीताफळामधील न्यूट्रिएंट्स :
व्हिटॅमिन सी : 90.मिग्रा
फायबर : 11 ग्राम
पोटॅशियम :617.50
मॅग्नेशियम : 52.50
कॉपर : 0.215 मिग्रा

पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या अशाच इतर फायद्यांविषयी सविस्तर माहिती...