आयुर्वेदातील हे खास उपाय तुम्हाला ठेवतील चिरतरुण

धावपळीच्या जीवनामुळे अनेक तरूणांनाचे आरोग्‍याकडे दुर्लक्ष होत असल्‍यामुळे उतार वयात अनेक अजारांचा सामना करावा लागतो. वेळे आधीच केस पांढरे होणे, अशक्तपणा, लवकर थकवा येणे, सांधेदुखी, दृष्टीदोष यासारख्‍या आजाराचा सामना करावा लागतो. या आजारांपासून वाचण्यासाठी आयुर्वेदामध्ये अनेक उपचार सांगण्‍यात आले आहेत. या उपचाराचा योग्‍य वापर केल्‍यास तुम्‍हाला चिरंजीव होता आले नाही तरी तुम्‍ही चिरतरूण मात्र होऊ शकता. यासाठी मात्र तुम्‍हाला काही उपाय करावे लागतील.