आपल्या शहरातील ताज्या बातम्या आणि ई-पेपर मिळवा मोफत

डाउनलोड करा

दूध आणि दह्यापेक्षा जास्त कॅल्शियम आहे या 6 पदार्थांमध्ये...

5 वर्षांपूर्वी
  • कॉपी लिंक
इंस्टीट्यूट ऑफ हायर मेडिकल सायंस बंगळुरूच्या एका रिपोर्टनुसार देशातील अधिकाधिक लोकांमध्ये कॅल्शियमची कमतरता दिसून येते. याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे आपल्यापैकी अनेक लोक दूध किंवा दही नियमित घेत नाही. हे दोन्हीही कॅल्शियमचा चांगला सोर्स आहे. परंतु याव्यतिरिक्त अनेक पदार्थसुध्दा कॅल्शियमचा सोर्स आहेत. अनेक पदार्थ असे आहेत ज्यामध्ये कॅल्शियमचे प्रमाण यापेक्षा जास्त आहे. आज आपण पाहणार आहोत अशाच 6 पदार्थांविषयी...

पुढील स्लाईडवर क्लिक करुन जाणुन घ्या दूधा आणि दह्यापेक्षा जास्त कॅल्शियम असलेले पदार्थ कोणते...